Задайте хорошие вопросы для создания успеха

Кто я?

Какова моя цель?

Чего я хочу?

Что это означает?

• Вопросы знания правописания для чтения в средней школе
• Не так счастливый день матери
• Экономические издержки злоупотребления и пренебрежения детьми в нашей стране
• Совершенный «Матч» – это не всегда здоровый партнер
• Уроки музыки

Должен ли я иметь красный или белый?

Морской окунь или стейк?

Вопросов. Мы отвечаем, вероятно, на сто в день (втрое, если вы живете с семилетним ребенком) и попросите еще десятки. Такой запрос является частью нашей жизни. Но обычно мы сосредоточены исключительно на поиске ответов. Мы добиваемся результатов, редко останавливаясь, чтобы подумать о самих вопросах.

• Что ваша подросток делает правильно?
• Как знать, когда слушать страх и когда бросать вызов
• Аномальные события
• Люди развивались, чтобы танцевать? Большие мозги и раннее рождение
• Специальные и внеочередные

Но именно эти вопросы мы задаем, чтобы сделать нас уникальными, а не ответы. Вопросы, которые определяют, какую жизнь мы будем вести.

Вот почему: когда вы задаете вопрос, ваш мозг сбрасывает кучу нейронов, чтобы найти ответы, искать образцы, принимать данные и принимать решения. Он подключен для поиска и поиска решений. Итак, второй вопрос ставится, мозг начинает сортировать через родеодекс соответствующей информации в поисках ответов. Он перелистывает воспоминания и эмоции, визуальные сигналы и явную память.

Если он не находит того, что он ищет, он часто что-то придумывает – «Я уверен, что заказал стейк», или «Я думаю, что я не получил работу, потому что я не очень хорош . «Не обязательно иметь значение, если ответ верен, потому что мозг будет тянуть от узоров и ассоциаций, воспоминаний, прошлых эмоциональных ссылок, чтобы попытаться понять все это.

Задавайте хорошие вопросы

Обратите внимание, что произойдет, если вы зададите отрицательный вопрос: «Почему я такой глупый? Как я мог попасть в этот беспорядок? Почему я такой толстый? Почему я провал? Почему он меня не любит?

Вы получите множество отрицательных ответов. И эти ответы помогут вам установить предельные убеждения. Из этих верований вы создадите множество негативных поступков – многие из них бессознательно – и вместо того, чтобы создавать жизнь, которую вы желаете, вы получите кучу переживаний, которых вы бы, скорее всего, не имели.

Конечно, вы не можете обвинять свой мозг. Он просто выполняет свою работу, отправляясь в путешествие по поиску на основе заданных вами вопросов. Итак, если вы спросите: «Почему я такой глупый?» Ваш мозг собирается получить длинный список всех глупых вещей, которые вы когда-либо делали, а также множество моментов, когда вы чувствовали себя униженными и глупыми.

Измените вопросы, измените свою жизнь

Обратите внимание, что произойдет, если вы переформулируете вопрос. Если вы спросите, что именно вы действительно хотите знать.

Например, вместо того, чтобы говорить: «Почему я не увенчался успехом?» «Вы можете спросить:« Что я могу сделать сегодня, чтобы стать более успешным? »И почувствуйте, как ваш мозг и поведение переходят на стартовую площадку.

Вместо того, чтобы спросить: «Почему я такой толстый? », Который предназначен для того, чтобы дать вам множество ответов, таких как« хорошо, э-э, потому что вы съели всю пиццу, манекен ». Спросите:« Что я могу сделать, чтобы создать оптимальное здоровье? »Затем обратите внимание на ответы, которые появляются.

Почувствуйте, насколько более продуктивны и полезны и активны эта линия допросов?

Вместо того, чтобы спрашивать: «Почему он меня не любит?» Спросите: «Как я могу стать более любящим человеком?»

Созерцание – это семя духовного роста

Для многих искусство задавать вопросы является частью созерцательной практики.

Созерцание – это духовная практика, которая на протяжении веков использовалась для извлечения информации и личных идей, которые могут появиться только тогда, когда мы становимся спокойными, согласующимися с нашим духом или внутренним голосом и осознаем.

Он работает следующим образом: вы успокаиваетесь на время запланированной тишины. Затем вы задаете вопрос вслух или молча. На данный момент некоторые люди публикуют свои мысли или впечатления. Другие сидят молча и осторожно и замечают, что мысли приходят и выходят. Когда вы успокаиваетесь и размышляете над вопросом, для которого не может быть очевидных, логичных ответов, глубокого понимания или осознания. Даже крещения. Или вообще ничего не может быть. Иногда ответы на ответы могут занять несколько месяцев, но практика развивает наше осознание.

Вы можете делать это в течение всего дня, просто делая паузу достаточно долго, чтобы рассмотреть то, что вы действительно хотите знать. Затем задайте конкретный вопрос и обратите внимание.

Ответы могут проявляться в течение нескольких недель или месяцев, чтобы прийти через впечатления или синхронности, или через глубокое чувство знания. Или они могут врываться в ваш мозг таким ясным образом, что кажется, что вы все время знакомы с ответами.

Созерцание тогда действительно связано с вопросом.

Когда мы отправляем свои мозги в поисках ответов, он обязательно что-то вернется. Давая четкое представление о задаваемых вами вопросах, вы убедитесь, что информация, которую он возвращает, – это данные, которые вы можете использовать для создания положительного опыта.

Части этого сообщения первоначально появились на www.imperfectspirituality.com