Летняя летняя активность детей – это не парки развлечений, в которых задействованы часы в машине, поездки в музеи-фантазии или даже посещение зоопарка. Это бесплатная игра на улице.
Британское исследование 1500 детей в возрасте от 5 до 11 лет показало, что дети больше всего пользуются «простыми удовольствиями», бесплатной игрой и играми на свежем воздухе. Дети занимают высокие места в таких мероприятиях, как игра в парке или саду, приготовление грязевых пирогов, игра в детском бассейне, кормление уток, восхождение на деревья и летающие змеи. Они оценили организованные поездки намного ниже.
Для некоторых родителей оценка и освобождение места для свободной игры на улице может быть жесткой.
Вот четыре фактора, которые родители, возможно, должны будут преодолеть, чтобы определить приоритетность детских удовольствий.
Преодолейте убеждение, что «что-то особенное» будет особенным.
«Специальное время» с детьми – особенное, потому что это весело, приятно и полно смеха, свободы и связи. Это может быть «особенным» приготовить завтрак, посадить семена цуккини, сгребать снег, отправиться на прогулку или вытащить автомобиль вместе. Активные ингредиенты специального времени находятся в отношениях и взаимодействиях, а не в деятельности и местах.
Преодолеть необходимость идти в ногу с Joneses, особенно Facebook Joneses.
Поскольку друзья и соседи публикуют фотографии своих семей в аквапарках, феерические катания на льду, бейсбольные игры, кукольные магазины, музеи поездов, монстры грузовиков, классы робототехники и мастерские по керамической живописи, легко почувствовать глубокую потребность в том же. В конце концов, этот материал выглядит потрясающе, и вы не хотите отставать. То, что вы никогда не увидите в социальных сетях, – это истерика, когда пришло время уйти, матросский малыша или любой другой вызов, с которым они могли столкнуться.
Преодолейте страх, что дети могут скучать.
Естественно хотеть, чтобы ваши дети учились, росли и веселились. Иногда большой выход кажется, что он позаботится обо всем этом, не скулит, не спорит и не изнашивается. Однако неудобно, скука довольно потрясающая, особенно если она практикуется часто. Исследования показывают, что скука может способствовать творчеству, мотивации и более активному стремлению к наслаждению и смыслу.
Преодолейте уверенность в том, что супер-экскурсии помогут быстрее справиться с виной.
Яркие впечатляющие прогулки кажутся эффективными для быстрого облегчения или преодоления чувства вины. Игра в бейсбол кажется, что она стирает вину быстрее, чем тусуется во дворе. Иногда это не так.
Из-за их кажущейся магии и блеска легко думать, что большие прогулки превосходят более простые вещи. Хотя организованные поездки могут быть прекрасным, забавным компонентом жизни с детьми, повседневные моменты могут быть столь же привлекательными. Выделение пространства для простых удовольствий, которые определяют детство (например, игра на песке, катание на велосипедах, размахивание или поворот вокруг во дворе), также является удивительным выражением любви.
Авторское право Erin Leyba, LCSW, PhD
Erin Leyba, LCSW, PhD, автор « Joy Fixes for Weary Parents» (2017) , является консультантом для частных лиц и пар в западных пригородах Чикаго www.erinleyba.com. Зарегистрируйтесь на сайте www.thejoyfix.com для получения обновлений по электронной почте о инструментах для создания личной или семейной радости или последуйте за ней на Facebook или Twitter.
