Ваш сотовый телефон разрушает ваши отношения?

Сотовые телефоны нарушают взаимодействие и точное восприятие вашего партнера.

Источник: HBRH / Shutterstock

Легко и сразу связаться с вашим партнером по мобильному телефону – это прекрасно. Вы можете позвонить или написать в любой момент. Но сотовые телефоны также могут нарушить связь. Как это влияет на вашу способность поддерживать и укреплять ваши романтические отношения?

В живом общении лицом к лицу мы общаемся разными способами. Помимо слов, мы используем тон голоса, выражения лица, жесты и язык тела. Мы также тщательно синхронизируем наши взаимодействия: движемся вместе, делимся выражениями лица, киваем во времени, отвечаем словесными наполнителями. Эти синхронизированные взаимодействия – прекрасная хореография разговора – танец движения и ответа. Когда все хорошо сделано, эти небольшие взаимодействия сообщают о нашей принадлежности, то есть подтверждении связи и любви к нашему партнеру.

• В поисках источника молодости? 10 советов, чтобы обратить вспять старение
• Должен ли я обратиться за помощью?
• Динамическая терапия как «альтернативная медицина»
• Рейки для животных: сила исцеления от мира
• Революционный способ заглянуть в нейроны глубоко внутри мозга

Время от времени мы все полагаемся на междугороднюю связь. Мы пишем текст, общаемся или звоним по скайпу, когда наших близких нет Некоторые из нас даже поддерживают междугородние отношения, в которых большая часть общения происходит через сотовые телефоны. Но эти взаимодействия, как правило, не так хорошо, как с кем-то.

Возможно, сотовые телефоны не так хороши, потому что они нарушают общение, будь то текст или звонок. Вы теряете мимику и жесты. Телефоны ограничивают диапазон голосового общения. В разговоре по скайпу, удачи в любом зрительном контакте. И сроки нарушены. Тщательную хореографию взаимодействия трудно поддерживать. Очевидно, что в текстовых сообщениях есть лаги и пробелы в очереди. Но даже в разговорах по мобильному телефону сигнал часто задерживается, вызывая странные нарушения синхронизации. Влияют ли эти нарушения коммуникации на здоровье отношений?

В недавнем исследовании Sadikaj и Moskowitz (2018) исследовали различия между телефонным и личным взаимодействием. Они завербовали десятки пар, вовлеченных в длительные романтические отношения. Респонденты отслеживали аффилиативное поведение после общения по телефону и при личной встрече. Они отслеживали взаимодействия в течение нескольких недель. После общения как по телефону, так и при личной встрече, люди оценивали, насколько, по их мнению, их партнер проявлял аффилиативное поведение. Они также записали, сколько из тех поддерживающих поведений они сделали во время каждого взаимодействия. Что считается аффилиативным поведением? Позитивное аффилиативное поведение включало такие вещи, как улыбка и смех, выражение любви, комплимент и похвала. Неаффилиативными примерами были саркастичность, игнорирование комментариев и отсутствие ответов на вопросы.

• Большинство семейных аннигиляторов – белые мужчины, но не в этот раз
• Красивые истины о том, чтобы быть очень чувствительным человеком
• Почему мы должны думать об упражнении как о собственной награде
• Почему комиксы Marvel показали супергероя, чтобы быть биполярным
• Думая через «Медикэр для всех»

В целом Sadikaj и Moskowitz не нашли различий в степени аффилиативного поведения для общения по телефону и при личной встрече. Пары с такой же вероятностью будут поддерживать вас по телефону, как и лицом к лицу. Это хорошие новости. Мы продолжаем показывать нашу любовь по мобильному телефону. Тем не менее, были важные различия в том, как люди воспринимали своих партнеров.

Садикай и Московиц рассмотрели два аспекта того, как люди воспринимают своих партнеров. Во-первых, они учитывали точность. Точность в том, правильно ли вы понимаете – правильно ли вы оцениваете своего партнера как более аффилиативного после разговоров, в которых они сообщили о более аффилиативном поведении? И вы оцениваете своего партнера как менее поддерживающего, когда он на самом деле менее поддерживает? Люди были менее точными после телефонных разговоров, чем при личном общении. Их партнеры, возможно, были такими же аффилированными, но людям было труднее правильно распознать, насколько поддерживающим был их партнер.

Во-вторых, Садикай и Московиц измерили сходство партнеров. В этом случае люди оценивали уровень принадлежности своих партнеров как соответствующий уровню принадлежности, который, как они утверждали, проявили себя? Люди были менее похожи во время телефонного разговора, чем лично.

В обоих случаях сотовые телефоны нарушали взаимодействие. Люди пытались. Они были такими же аффилированными. Но сотовые телефоны все же нарушили взаимодействие. Люди были менее точны в оценке того, насколько партнером был их партнер. Люди также сталкивались с трудностями при подборе сообщений в телефонных разговорах. Сотовые телефоны только усложняют поддержку и труднее достичь романтической хореографии поддержания отношений.

Так, что происходит? И как вы можете использовать свой телефон, но и сохранить ваши отношения? Sadikaj и Moskowitz предположили, что потеря информации усложняет отслеживание принадлежности в разговорах по мобильному телефону. Без полного вокального диапазона и невербального поведения, восприятие и понимание вашего партнера значительно сложнее. Ваша точность уменьшается, когда у вас меньше информации. Я подозреваю, что сбои времени также важны. Так много поддерживающих разговоров об отношениях зависит от момента к моменту соответствия аффилиативного ответа. Но сотовые телефоны нарушают эту синхронизацию, часто задерживая отправку сигналов. Это усложняет поведение вашего романтического партнера.

Я уже писал о сотовых телефонах, которые мешают вашему романтическому партнеру (на свидании с вами и нашими мобильными телефонами). Но я думаю, что это новое направление исследований делает одну вещь совершенно ясной: поддержание здоровых отношений зависит от того, чтобы проводить время вместе. Телефон может помочь, когда мы на расстоянии. Предположительно, отсутствие заставляет сердце расти нежнее. Но нам нужно время вместе. Нам нужен роман разговорной хореографии.

Рекомендации

Sadikaj, G. & Moskowitz, DS (2018). Я слышу, но не вижу вас: взаимодействие по телефону снижает точность восприятия принадлежности в другом. Компьютеры в поведении человека, 89 , 140-147.