Воспитание характера самосознания у подростков

Стратегия упражнений на основе сильных сторон.

Недавно я провел семинар по развитию характера для учеников старших классов, которые посещали Национальный учебный семинар Военной детской образовательной коалиции (MCEC) в Вашингтоне, округ Колумбия. Военнослужащие часто передвигаются, и поэтому их дети должны регулярно адаптироваться в новых школах, заводить новых друзей и иным образом адаптироваться к новым условиям. Недавно я беседовал с четырнадцатилетней дочерью одного из моих коллег из Вест-Пойнта. Я спросил ее, сколько раз она двигалась, и она ответила восемь раз. В этом нет ничего необычного, и не нужно много воображения, чтобы увидеть проблемы, с которыми сталкиваются дети всех возрастов. Чтобы помочь военным детям успешно справиться с этой и другими проблемами, MCEC разработал множество программ, направленных на улучшение благосостояния этих молодых кочевников. Поскольку частые семейные переезды не входят в исключительную компетенцию семей военнослужащих, многие из программ MCEC актуальны для гражданских лиц, которые должны переселиться по профессиональным или личным причинам. [I]

MCEC Student 2 Студенческая программа.

Источник: Военная коалиция по образованию детей, используется с разрешения

• Три «смысла в жизни»: сильные стороны, о которых вы не знали
• Как перестать таскать свой старый эмоциональный багаж
• Хватит отдавать свою силу
• В напряженные времена создайте сад благодарности
• Взяв под контроль мудро: можете ли вы быть авторитетным и смиренным?

Одна из наиболее эффективных программ MCEC называется Student 2 Student®, или для краткости S2S ™. В программе S2S учащиеся, включая детей как военных, так и невоенных родителей, могут добровольно сформировать главу S2S. MCEC обучил более 1000 начальных, средних и старших школ в 34 штатах и ​​13 иностранных округах по программам S2S, помогая тысячам детей на этом пути. MCEC обеспечивает каждую главу обучением и поддержкой, чтобы помочь им в выполнении их задачи по облегчению перехода в школу. Кроме того, члены S2S могут добровольно участвовать в специальном обучении и опыте развития. Например, каждый год около 20 детей S2S из школ по всему миру посещают недельную программу развития лидеров в Уэст-Пойнте, названную в честь и получившую президентскую медаль Свободы Фрэнсиса Хессельбейна. Академия ВВС поддерживает подобную программу каждый год.

В этом году на национальном учебном семинаре я провел сессию с 30 посетителями S2S. Все они были учениками старших классов, среди них были первокурсники, второкурсники, младшие и старшие классы. Они были смесью военных и гражданских подростков. Этот семинар по развитию персонажей был одной из нескольких программ, которые члены S2S смогли посетить в ходе национальной встречи. Они были яркими, разнообразными и очень мотивированными (если вы когда-нибудь станете циничным по отношению к современной молодежи, я предлагаю вам провести час с главой S2S. Ваша вера в это новое поколение будет быстро восстановлена!).

У этой сессии было две цели. Во-первых, нужно было развить в этих подростках самосознание своих сильных сторон. Во-вторых, я хотел показать им, как их собственные сильные стороны характера могут предоставить набор инструментов, из которого могут быть выбраны конкретные инструменты (то есть сильные стороны), чтобы помочь им преуспеть в различных ситуациях. Перед национальным учебным семинаром MCEC отправил всем участникам по электронной почте ссылку на «Перечень сильных сторон в действии» (VIA-IS). [Ii] Впервые описанный пионерами позитивной психологии Кристофером Петерсоном и Мартином Селигманом, этот вопросник измеряет каждого из 24 сильные стороны характера предполагаются универсальными в человеческом роде, ранжируются от наивысшего к низшему. [iii] Эти 24 сильные стороны организованы в шесть «моральных достоинств», включая Мудрость и Знание (состоящие из творчества, любознательности, суждения, любви к обучению в перспективе), Смелость (храбрость, настойчивость, честность, целеустремленность), Человечество (способность любить, доброта, социальный интеллект), Справедливость (командная работа, справедливость, лидерство), Умеренность (прощение, скромность, рассудительность, саморегуляция) и Превосходство (оценка красоты, благодарности, надежды / оптимизма, юмора и духовности). Баллы студентов по VIA-IS были использованы в качестве основы для оставшейся части семинара.

• Чувствуете себя подавленным невзгодами?
• Эмоциональная устойчивость: 9 способов быть устойчивыми в трудные времена
• Что делать, если Buzz говорит: «Не будь жертвой»?
• Что такое спасательный брак?
• Использование искусства для исцеления от сексуального насилия

Я начал семинар с того, что попросил студентов сформировать шесть групп, каждая из которых должна была сидеть за отдельным столом. Каждый стол был снабжен флипчартом и цветными маркерами. Я попросил каждого ученика в отдельности перечислить свои пять сильных сторон характера, а затем потратить пять минут на размышления о событиях в прошлом, когда они использовали одну или несколько из этих сильных сторон для достижения чего-то трудного, достижения цели или преодоления препятствие. Затем я попросил каждого студента спариться с другим студентом за его или ее столом и поделиться своим ответом на этот вопрос. Это привело к оживленной дискуссии в парах студентов. Мы завершили эту часть семинара, попросив добровольцев из каждого из шести столов поделиться своим опытом с широкой аудиторией. В ходе этой дискуссии студенты узнали о сильных сторонах своих персонажей, а также из общей дискуссии о многих способах использования различных сильных сторон для достижения успеха в различных ситуациях.

Вторая часть семинара была сосредоточена на идее о том, что полный профиль сильных сторон персонажей можно использовать в качестве специальных инструментов, соответствующих конкретным видам проблем. Для этого упражнения я назначил одну из моральных добродетелей (Мудрость, Знание и т. Д.) Каждой из шести таблиц. Таким образом, пять учеников за одним столом будут думать об отдельных сильных сторонах характера, которые составляют добродетель человечества, другой стол – о тех, которые составляют добродетель трансцендентности, и так далее. Затем я представил серию гипотетических сценариев для группы, с которой подростки могут столкнуться, например, иметь дело с хулиганом, изо всех сил стараться преуспеть в определенном классе или вписаться после переезда в новую школу. Задача для каждой из шести групп состояла в том, чтобы подумать о том, как можно использовать сильные стороны компонентов их назначенного достоинства для преодоления этих проблем. Для каждого сценария я просил студентов из каждого стола обсудить их идеи с общей группой. Последовавшее за этим обсуждение было живым и поучительным. И мне, и студентам было интересно узнать, как можно по-разному применять сильные стороны разных достоинств для решения самых разных задач, с которыми каждый день сталкиваются старшеклассники.

Появляется все больше доказательств того, что изучение сильных сторон характера и того, как осознанно использовать их для улучшения своей жизни, является эффективной стратегией построения личного и социального благополучия. [Iv] Для участников семинара это стало новым способом размышления о себе и о том, как их собственный уникальный профиль положительных качеств характера может быть использован для улучшения обучения, социальных отношений, индивидуальной адаптации и преодоления препятствий. Эти подростки скоро столкнутся с новыми и более серьезными проблемами. Окончание средней школы, поступление в колледж или на работу, формирование новых отношений и множество других изменений в жизни – все может быть облегчено за счет повышения самосознания и знаний о том, как применять сильные стороны характера способами, описанными на семинаре.

Примечание. Мнения, выраженные в настоящем документе, принадлежат автору и не отражают позицию Военной академии США, Министерства обороны или Министерства обороны США.

[i] Для получения дополнительной информации о MCEC посетите веб-сайт www.militarychild.org/.

[ii] Чтобы принять участие в опросе, посетите сайт www.authentichappiness.org.

[iii] Петерсон, С. и Селигман, MEP (2004), Сильные стороны и добродетели персонажа: Руководство и классификация (Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета).

[iv] Подробнее о науке см. Matthews, MD (2014). Сильная голова: как психология революционизирует войну (Нью-Йорк: издательство Оксфордского университета), глава 2, страница 26.