Готово или нет

Устойчивость – это способность принимать решения, когда вещи неудобны.

Готовы поднять вас

Источник: Gifteringotham

Когда я споткнулся и упал на тротуар, и падение выбило из меня ветер, мне было очень, очень неловко, пока я не понял, что могу встать, и принял решение сделать это.

• Подчеркнул? Прикладная устойчивость может помочь, но что это?
• Когда вы несчастны на работе
• Осень – мощное напоминание о жизни, пока мы живы
• Рецепт счастливого брака
• 7 стратегий, которые помогут вам справиться с тревогой

Когда я оставил свою ручную сумку в такси в Нью-Йорке, мне было очень неудобно, пока я не решил обратиться в службу безопасности в кампусе за помощью.

В обеих ситуациях дискомфорт был ослаблен (не обязательно устранен), когда я принял решение.

Устойчивость – это способность принимать решение при дискомфорте.

Наиболее распространенным способом определения устойчивости является «отскок назад». Отскок назад вызывает у вас очень положительные эмоции. Люди, которых мы называем жизнерадостными, кажутся очень позитивными в жизни, поскольку они приходят в норму от неприятностей. Картину, которую я всегда себе представляю, это кто-то на батуте, подпрыгивающий с широкой улыбкой. Но быть позитивным недостаточно для устойчивости и не обязательно.

• Поддержание активного мозга и тела – даже при раке
• Ключ к воспитанию устойчивых детей
• Переход от несчастья к счастью
• Как процветать этой осенью
• Шесть простых ежедневных советов, чтобы жить успешной жизнью

Дискомфорт со временем и пространство решений

Источник: Pelerei, Inc.

Когда мы сталкиваемся с непредвиденным, мы можем чувствовать себя очень неловко.

Посмотрите на график. Можете ли вы увидеть устойчивость по-новому?

Именно здесь мы попадаем в то пространство, о котором говорил Виктор Франкль, когда говорил: «между стимулом и реакцией есть пространство». Далее он сказал, что в этом пространстве мы выбираем наш ответ. Это момент решения. После этого наш дискомфорт обычно уменьшается.

Ситуации, требующие решения

Может быть, вы задаетесь вопросом: «А как насчет того, кто заботится об инвалиде, когда стимул продолжается? Разве у них нет устойчивости? »Ответ – да. Они принимают решение каждый день продолжать. Решение, скорее всего, столь же неудобно один день за другим, но оно принимается снова и снова.

Как насчет человека, который является инвалидом? Они даже не могут покинуть источник стимуляции. Выбор более ограничен, но так же реален. Они выбирают, как они реагируют на это продолжающееся испытание в их жизни. Они могут выбрать роль жертвы или бойца или приближение благодарности или …

Как насчет ребенка, который переходит от одного несчастного случая к другому? Конечно, он или она устойчивы? Абсолютно! Вопрос здесь в том, есть ли у ребенка агентство. Когда есть агентство или возможность агентства, ребенок, в конечном счете, решает двигаться дальше, и ребенок укрепляет свою устойчивость в этом процессе. Когда родитель решает проблему, эта возможность теряется.

Как насчет лидера, который вдруг узнает, что ее ключевой член команды только что покинул компанию, чтобы присоединиться к конкуренту? Это стрессовая ситуация, когда необходимо принимать решения. Она должна обдумать, как провести опрос человека, который возьмет на себя обязанности этого ключевого человека, как она узнает истинную причину отставки, как она будет оценивать других членов команды, чтобы убедиться, что они чувствуют себя комфортно, и как она защитит сама от этого в будущем.

Любой лидер огорчается, если ключевой участник решает отказаться от работы и передать все свои знания на конкурс. В этот момент лидер должен быть готов сделать глубокий вдох и предпринять действия, которые уменьшат потери – как на непосредственные временные рамки, так и на будущее. Когда в организационных условиях происходит внезапное нарушение, бедствие может привести к импульсивным действиям, которые могут усугубить проблему. Вместо этого устойчивый лидер знает, что настало время для тщательного принятия решений, чтобы перейти от бедствия и вернуться к нормальной работе. Более того, подготовленный выносливый лидер уже предпринял действия, которые помогут всей ее команде быть готовой ответить.

Суть устойчивости

Чем больше я осознавал, что устойчивость – это решение, которое находится в пространстве Франкла, тем легче стало его различать.

• устойчивость от позитивного мышления, которое поддерживает радостную, генеративную перспективу;
• устойчивость от настойчивости или настойчивости, которые продолжаются, даже когда это становится жестким; а также
• устойчивость от песка – который намеренно пребывает в чем-то со страстью и целью достичь цели.

Когда я смотрю на эти слова, становится ясно, почему люди могут связывать устойчивость с ними или включать устойчивость в свои определения. Значения имеют совпадения. Но для меня суть устойчивости остается: способность принимать решения в дискомфорте.

Моя работа посвящена тому, чтобы помочь людям понять, что дискомфорт – это нормально. Изучение того, как принимать решения в условиях дискомфорта, позволяет преодолеть этот дискомфорт быстрее и эффективнее.

Между стимулом и тем, как кто-то выбирает реагировать, есть момент, показывающий реальную благодать и силу лидера, и в этом суть устойчивости. Готовы ли вы принимать жесткие, сложные или необычные решения в условиях стресса и дискомфорта? Готово или нет?

Рекомендации

Анжела Дакворт (2018). Песчинка: сила страсти и настойчивости, Scribner; Перепечатка издания.