Осень – мощное напоминание о жизни, пока мы живы

Уолт Уитмен и диагноз ВИЧ показали мне, как думать о старении и времени.

Уолт Уитмен назвал осень жизни «задумчивыми и блаженными безмятежными днями», днями, когда «яблоко наконец-то висит / действительно закончено и созрел на дереве». Это «самые тихие, счастливые дни из всех!» написал поэт в своей знаменитой коллекции « Листья травы» . Для Уитмена пожилой возраст – не время для страха, а время, чтобы насладиться урожаем хорошо прожитой жизни.

В эти выходные наступает осеннее равноденствие, и начинается осень.

Около 9:54 вечера по восточному времени в субботу вечером земной экватор пройдет через центр Солнца. Дневной свет и тьма будут идеально сбалансированы, но только на мгновение. По истечении этого «вечернего времени» дневной свет сократится, а тьма удлинится до наступления 21 декабря зимнего солнцестояния.

Некоторым людям не нравится осень, потому что это напоминает им, что зима не сильно отстает. Они проводят свои средние годы в ужасе старости. Я знаю людей моложе меня, которые называют себя «старыми».

• Рецепт счастливого брака
• 7 стратегий, которые помогут вам справиться с тревогой
• Поддержание активного мозга и тела – даже при раке
• Ключ к воспитанию устойчивых детей
• Переход от несчастья к счастью

Виноград готов для сбора урожая на винодельне Сонома Равенсвуд.

Источник: Джон-Мануэль Андриоте / фото

• Как процветать этой осенью
• Шесть простых ежедневных советов, чтобы жить успешной жизнью
• Арт-терапевты как разрушители
• Чему мы можем научиться у Винни-Пуха
• Как оставаться счастливым среди негативных людей

Старение – это факт жизни. «Старое» – это состояние души, и это выбор.

Я думаю об этом, потому что вскоре после начала осени, в начале октября, мне исполнится 60 лет. Это, конечно, старше, чем я когда-либо был, и первое десятилетие я начал осознавать все это означает – выход на пенсию, Medicare, социального обеспечения – и предлагает, в том числе такие слова, как «пожилые» и «устарели».

Но только то, что календарь вращается, не означает, что я теперь выберу во внутреннем разговоре себя использовать слова и язык, которые уменьшают, а не создают меня. Мы внезапно не становимся другим человеком в 40, 50, 60, 70 или выше; мы просто становимся больше того, кем мы уже являемся. Мы созреваем, как «законченное» яблоко Уитмена.

Я всегда отмечал свои «знаковые» дни рождения каким-то праздником. Вечеринка для моего 30-го. Ужин в Национальном пресс-клубе для моего 40-го. Индивидуальная поездка в Монреаль за 45. Еще одна вечеринка для моего 50-го.

Я тоже планирую отпраздновать 60 лет.

Зачем праздновать? Почему бы не смириться с тем, что я сейчас молод только по сравнению с людьми, которые уже вышли на пенсию?

Потому что я благодарен за то, что жив, для начала. Я благодарен, что эффективное лекарство позволяет мне хорошо жить с ВИЧ, 13 лет с момента моего диагноза. Я благодарен за то, что у меня была мотивация, которую мне нужно было отстаивать для себя, когда «система» могла оставить меня в опасном положении без страховки и неспособности оплатить лекарства, спасающие жизнь, которые я должен принимать, чтобы избежать развития опасной для жизни болезни.

У слишком многих моих друзей не было шансов пережить свои тридцатые или сороковые, не говоря уже о том, чтобы дожить до 60 лет. Мой папа умер в 52 года, а его папа, мой тезка, умер в 51 год. Я уже видел более чем достаточно потенциальная резкость жизненной зимы – упадок, слабость, страдания и одиночество, которые слишком часто сопровождают его.

Поэтому я решил отпраздновать осень жизни, время сбора урожая.

После возвращения в 2007 году в восточный Коннектикут, где я вырос, я вновь открыл для себя в своих регулярных походах в лес по сельской местности, почему я всегда любил осень.

Я поражаюсь ежегодной фейерверковой выставке Nature в ярких цветах деревьев и трав.

Мое сердце бешено колотится от оглушительного грохота гудящих южных гусей, парящих над головой в их V-образной формации по полю, чей изменчивый цвет лица я наблюдал с тех пор, как новые листья появились весной.

Часы времени тикают осенью. Это предлагает размышления о том, что я сделал со своим временем до настоящего времени. Инвестировал ли я это в посев хорошего урожая в мои молодые годы, который теперь приносит обильный урожай приятных воспоминаний, хороших дружеских отношений и удовлетворения, что я хорошо использовал свое время и таланты?

Прохладный воздух дает мне новую энергию. Я чувствую себя таким живым осенью! Я чувствую себя более решительным, чем когда-либо, чтобы занять свои дни, однако многие остаются для меня и никогда даже не говорят о «убийстве» времени. Это слишком мимолетно и слишком ценно.