Должен ли я вернуть свой оскорбительный нарциссический экс?

Мой Нарциссический бывший утверждает, что изменился. На этот раз все будет по-другому?

Источник: pexels

Как бы ни было трудно понять некоторые люди, многие люди скучают по своим оскорбительным нарциссическим любовникам, как только они ушли из своей жизни. Они помнят, насколько хорошо это было в начале отношений, когда все казалось совершенным, и они чувствовали себя так любимыми и ценными. Они по-прежнему удивляются: «Было ли что-нибудь, что я мог бы сделать, это спасло бы эти отношения?»

Многим из моих клиентов и моих читателей предлагаются то, что кажется вторым шансом узнать. С ними связались их оскорбительные и нарциссистские exes, которые теперь утверждают, что изменились и хотят снова начать отношения. Меня снова и снова спрашивают какую-то версию следующего вопроса: «Неужели может измениться мой нарциссический бывший, или они снова будут ругать меня, если я верну их в свою жизнь?»

• 5 распространенных ошибок, которые повышают уровень злоупотребления
• Голос (Враг внутри)
• Психоанализ переходит к корню проблемы
• Прекратите притворяться, что вы знаете, что выглядит злоумышленник
• Секретный ключ к личностному росту

Обратите внимание : я использую термин «Нарциссист» и «Нарциссизм» в этой статье как стенографию, чтобы описать людей, которые сделали адаптацию нарциссизма к их детской ситуации, и теперь, когда взрослые имеют право на диагноз Нарушения нарциссической индивидуальности.

Если ваш бывший обращается к вам, и вам интересно, если вы позволите им вернуться в свою жизнь, есть некоторые вещи, которые вам нужно знать, прежде чем принимать решение.

Короткий ответ на ваш вопрос: что бы они ни делали с вами в последний раз, они, скорее всего, снова с вами сделают. Это означает, что, если они будут злоупотреблять вами раньше, они, скорее всего, будут злоупотреблять вами снова. Если вы заберете их, чтобы посмотреть, могут ли на этот раз все измениться, вы, вероятно, пожалеете об этом.

• Пробовал и пробовал
• Какую историю вы должны рассказать?
• Тревожное вложение и парадокс гнева
• Развивающаяся взрослость: двадцать один этап жизни
• Оставив свое прошлое

Почему они все равно будут оскорблять вас, хотя они просили вернуться и сказали, что на этот раз все будет по-другому?

Если вы займетесь минуткой и подумаете о ситуации логически, вы поймете, что, если у них не было обширной и очень эффективной психотерапии, пока вы были обособлены, они не могли измениться. Все, что произошло, это то, что они снова хотят вернуть вас в свою жизнь и готовы что-то сказать для достижения своей цели. Возможно, они даже убедились в том, что, поскольку они снова хотят вас, на этот раз они будут вести себя лучше.

Реальность:

Люди с расстройством нарциссической личности плохо оснащены для придания и принятия и взаимного уважения, необходимого для поддержания удовлетворительных интимных отношений. Повседневная жизнь может быть очень сложной с ними, даже когда вы двое начинаете с лучших намерений.

Ваш нарциссический помощник не намерен злоупотреблять вами, как только они снова вернутся в вашу жизнь, но поскольку они не волшебным образом не разработали каких-либо новых стратегий преодоления или не изменили, как они думают, они все еще:

• Чрезвычайно эгоцентричный
• Невозможно увидеть действительность чьей-либо точки зрения
• Отсутствие эмоционального сочувствия
• Использование грандиозности и девальвации в качестве основной защиты
• Без чувства меры – все, что им не нравится, становится огромной сделкой
• Не могу признать, что они когда-либо ошибались
• Вероятно, вы обвиняете вас во всем, что делает их неудобными
• Вряд ли когда-либо изящно расскажет о чем угодно
• Не желая компрометировать
• управление
• Наверное, вдруг злитесь на вас и плохо себя чувствуете
• Эскалация мелких разногласий в крупные сражения

Это означает, что, когда что-то становится затруднительным или вы не согласны с ними, они возвратятся к использованию своих обычных механизмов преодоления – девальвации вас и того, что вы хотите, несовместимого и среднего, и превращения небольших разногласий в большие бои, потому что это это все, что они умеют делать.

Если они физически будут злоупотреблять вами, это также может случиться снова. Точно так же, если они неоднократно обманывали вас, флиртовали с незнакомыми людьми перед вами или делали наркотики или пили слишком много, когда им было скучно или расстроено; они, скорее всего, снова повторят этот точный шаблон.

Как это происходит в повседневной жизни?

Давайте рассмотрим некоторые типичные примеры из повседневной жизни, которые обычно проходят довольно гладко с большинством людей, но, вероятно, закончится в жестокой борьбе с нарциссическим помощником (NM для краткости). Я вложу в круглые скобки типично нарциссическое поведение, которое делает NM для создания борьбы.

Пример. Посещение родителей Марии на праздничный ужин.

Фернандо – очень контролирующий нарциссист-эксгибиционист, который всегда настаивает на том, чтобы быть в центре внимания. Он становится в ярости, когда он чувствует себя проигнорированным. Мария вернула его, потому что он сказал, что он изменился, понял, что она была любовью к его жизни, и будет относиться к ней как драгоценный драгоценный камень, если она даст ему еще один шанс.

Мария : Мои родители пригласили нас на ужин. Я очень рад, что поеду, потому что мой брат и его жена будут там со своим новым ребенком. Я не видел их с тех пор, как родился ребенок.

Фернандо: Вы знаете, что мне не нравится посещать ваших родителей (эгоистично).

Maria: Я бы хотел, чтобы вы старались больше нравиться. Они стареют, и моя семья важна для меня. Вы сказали, когда вы попросили вернуться, что вы пожалели, что пришли между мной и моей семьей. Вы согласились пойти со мной по семейным делам.

Фернандо : Да, но нет, если они плохо относятся ко мне. Вы не можете ожидать, что я пойду и оскорбляюсь. В прошлый раз, когда мы пошли, твой отец был груб со мной, и ты меня не поддерживал (Отсутствие эмоционального сочувствия, обвиняющее Марию).

Мария: Что ты имеешь в виду? Я этого не заметил.

Фернандо: Это точно! Он всю ночь не обращал на меня внимания и говорил о том, насколько он рад, что жена вашего брата беременна. Он полностью покинул меня из беседы, и я просидел весь ужин, скучающий и дымящий, и вы были вашим обычным забывшимся я (эгоцентричным, не желающим позволять другим быть в центре внимания и снова девальвировать Марию) .

Мария : Мне очень жаль. Теперь, когда я знаю, я буду уверен, что на этот раз ты не останешься без внимания.

Фернандо : Это слишком поздно! Я не пойду. И если ты действительно любишь меня, ты тоже не пойдешь. Вы были бы так же сердиты на своего отца, как я (Нежелание идти на компромисс, никакого чувства меры, той же старой реакции).

Мария: Пожалуйста, попробуй иди ради меня. Я люблю свою семью, и мы не часто видим их. Кроме того, теперь, когда мы снова вместе, я хочу, чтобы они увидели, насколько мы счастливы.

Фернандо: Вот что я имею в виду! Вы всегда сосредоточены на них. Вы должны выбрать: это либо они, либо я, потому что я отказываюсь идти, и я не хочу, чтобы вы шли ( Контроллинг и эскалация ).

Отсюда эта ситуация перерождается в очень неприятный бой, когда Мария обвиняется, потому что Фернандо не был центром восхищения на последнем ужине. Фернандо все еще является его невероятно эгоистичным я. Ему все равно, как Мария чувствует себя и не хочет делать то, что важно для Марии, если оно не обращается к нему. Он предпочел бы, чтобы она, которую он утверждает, что любит, пропускает осмысленное семейное событие, чем то, что он считает скучным.

Пример: Шерри на вечеринке компании Jon’s

Шерри – прекрасный нарциссический экс-Джон. Недавно она вернулась в свою жизнь после того, как оставила его для другого человека, которого она находила более захватывающим, чем Джон. Шерри сказала Джону, что в последний раз она сожалела о ее поведении, она знала, что она действовала эгоистично, и она хотела, чтобы он подошел к нему.

Джон: Пожалуйста, сделай мне одолжение сегодня вечером. Я готов к продвижению и должен быть на моем самом лучшем поведении на вечеринке компании сегодня вечером. Мне нравится, как ты одеваешься, но мой босс и его жена очень консервативны. Только сегодня вечером, вы бы носили что-то более закрытое?

Шерри: Это оскорбительная просьба! Просто потому, что они старые фоги, вы не должны ожидать, что я изменюсь для них (эгоцентричный и лишенный эмоционального сочувствия).

Джон: Ты прав. Вы не должны меняться, но я работаю для него, и это продвижение поможет нам обоим. Возможно, мы даже сможем позволить себе тот пляжный отдых, который вам нужен.

Шерри: Ну … ладно. Я действительно хочу этот отпуск.

На вечеринке: Шерри на четвертом стакане вина и флиртует с двумя его коллегами-мужчинами. Джон может слышать ее кокетливый подшучивание из-за комнаты, где он стоит, разговаривая со своим боссом. Джон оправдывается и подходит к Шерри и предлагает, чтобы они вышли на террасу вместе для спокойного разговора.

Джон: Я рад, что вы хорошо проводите время на вечеринке, но, возможно, это может быть ваш последний бокал вина.

Шерри: Это такая скучная вечеринка, что если я не буду пить, я сойду с ума! Кроме того, я не пьян. Кто ты, ты скажи мне, что делать? (Самоцентрируясь, не желая сдавать изящно или компромисс, усиливая несогласие).

Джон: Жена моего босса хотела бы встретиться с тобой. Они старше и не пьют, и я стараюсь произвести на них впечатление своей зрелости. Я знаю, что это немного для вас, и я сделаю это к тебе в другой раз. Не могли бы вы подойти к ним со мной и вести вежливый разговор. Все, что вам нужно сделать, это спросить их о своих внуках и ох и ах по некоторым фотографиям. Они на самом деле очень хорошие люди, даже если они немного душны по нашим стандартам.

Шерри: Это так ВАС !!! (Громко) Я устал от того, что ты говоришь мне, что делать. Почему это всегда должно быть ВАШИМ ПУТЕМ? Почему не МОЙ ПУТЬ на этот раз? Именно поэтому я в последний раз покинул вас. Ты так БОРИНГ, что я не могу этого вынести !! (Эгоистичный, неспособный видеть точку зрения Джона, обвиняя, непропорционально сердитый, и ведет себя очень плохо).

Излишне говорить, что Джон не заставил Шерри встретиться с женой босса и провести приятный разговор. Вместо этого он вернулся к своему боссу и извинился и сказал, что его жена плохо себя чувствует, и им придется уйти рано (хотя он был уверен, что Шерри достаточно громко высказалась, чтобы все могли услышать их разговор).

Punchline: Вы не можете получить кровь из камня. Люди с расстройством нарциссической индивидуальности испытывают недостаток в нормальных навыках межличностного общения. Когда они сталкиваются с ситуацией, которая им не нравится, они отступают от своих глубоко укоренившихся нарциссических стратегий. Это заставляет их делать даже мягкие разногласия в быстро нарастающих и оскорбительных боях.

Эта статья основана на сообщении quora.com «Нарциссы всегда эскалируют свое злоупотребление, если вы разрешаете им вернуться в вашу жизнь?», Опубликованной 3/7/18.