Когда вы не можете закрыть

Как продвигаться вперед после конфликта.

Решение конфликта легко, если обе стороны признают перспективы друг друга. Подтверждением этого понимания является смена игры. Аутентичные извинения за настроения, произносимые в гневе и расстройствах, легко переносятся, если каждый человек чувствует себя услышанным и понимаемым в отношении того, почему они чувствуют себя так, как делают. Фактически, фактическое разрешение конфликта кажется менее важным, когда обе стороны чувствуют себя послушными и обретают новое понимание друг о друге.

Тем не менее, в мире есть люди, у которых есть проблемы с альтернативной перспективой, если они отличаются от их. Вместо этого они постоянно повторяют свою собственную точку зрения, отказываясь рассматривать точку зрения другой стороны на том основании, что они правы, а другой человек ошибается. Это расстраивает. Жизнь не черная и белая, ни отношения.

Более того, когда один человек пытается понять перспективу другого человека, и попытка понять не отвечает взаимностью, это вызывает разочарование и эскалацию конфликта. Часто индивидуум, который не способен воспринимать перспективу, которая отличается от своей, искажает и транслирует данные, собранные ими во время конфликта, пытаясь нарисовать другую сторону как «плохого парня».

Таким образом, головоломка. Мало того, что в этом сценарии не исключается вопрос, который задерживает мир человека в течение нескольких недель, но человек несправедливо обрамляется как злодей. По сути, один человек в отношениях наказывается за смелость не соглашаться и иметь собственное мнение. Тьфу.

Многие клиенты начинают терапию, потому что они застряли в этом болезненном положении. Добрые люди, которые просто хотят чувствовать себя понятыми и способны по-настоящему встать на чужую обувь, чувствуют себя стыдящими, смущенными, злыми и отчужденными.

Что должен делать человек?

  1. Признайте ограничения персонажа и воздержитесь от удара головой о стену. Не пытайтесь объяснить себя дальше, потому что другой человек никогда не получит его. Кроме того, этот человек может исказить этот материал и использовать его против вас.
  2. Примите, что вы не получите закрытия. Это сила, которой обладает человек с межличностными нарушениями. Они отказываются решительно разрешать конфликт, преднамеренно оставляя другую сторону в течение нескольких недель.
  3. Удалите себя от этого человека. Не разорвать отношения, а скорее держать свет легким и пушистым. Близость к человеку, который не способен продуктивно разрешать конфликт, – это поцелуй кого-то с мононуклеозом. Это не умно.
  4. Инвестируйте в свою собственную жизнь. Продолжайте движение вперед. Отмените сплетни о том, что партия распространяется вокруг вас, вставляя любовь и сострадание в мир.

В качестве родителя важно воспитывать ребенка, который может разрешить конфликт продуктивно. Будьте уверены, что во время конфликта или борьбы за власть вы поддерживаете правила и ожидания, признавая, что вы понимаете перспективу вашего ребенка. Например:

«Я понимаю, что ты хочешь пойти в дом озера Дженни. Вы не хотите быть единственным, кто не собирается. Я понял. Сложно чувствовать себя опущенным. Но родители Дженни не будут там все время, и если случится несчастный случай, там нет никакого взрослого. Вы имеете полное право злиться на меня, но я люблю вас, и моя работа – держать вас в безопасности.

Если ребенок испытывает у родителей понимание своей перспективы во время конфликта, они приобретают способность делать это тоже. Понимая перспективу другого человека, вы можете оставаться рядом с теми, кого любите, и расти так, как вы никогда не считали возможным.