К «Клейковине» или «Не клейковине»: (Для ваших детей, я имею в виду!)

В этот день и в возрасте «гуттен-трепку» родители должны быть осторожны с ловушками для диеты

Источник: google.com

Хорошо, хорошо, я знаю, что это не глагол, как «google», но с количеством прессы в последнее время и конвертирует в безглютеновые диеты, он может войти в наши миры в качестве глагола в ближайшем будущем!

Недавно меня попросили прокомментировать вопрос «клейковины» относительно детей и их рацион, и я знаю, что существует множество семей, которые следуют по пути клейковины по целому ряду причин; беспокойство: клейковина «нетерпимость» и целиакия, которая намного реже.
Теперь я должен признаться, что когда дело доходит до еды и взрослых, я большой сторонник старой пословицы: «Все, что работает для вас!» На самом деле, я всегда думаю, что на самом деле вы не терпите неудачу в своем рационе, ваша диета сбой вас. Нет никакого «ОДНОГО РАЗМЕРА ВСЕГО», когда дело доходит до еды; каждый человек должен найти свой собственный путь и то, что работает для их тела и для их образа жизни. (Больше того, что в другом блоге!)

• Запугивание: НАЗАД
• Наука говорит: быть другим не означает, что вы странны
• Поверхность беспокойства: 5 способов помочь нам стать нашими лучшими я
• Всегда есть другая часть: история происхождения
• Слишком скоро

Однако родители часто быстро думают, что если у них есть проблемы с едой, что их дети выиграют от этого ограничения, и мы все можем искушаться, чтобы убедиться, что то, что работает для нас, будет работать для наших детей. Предоставление детям ограниченных диет, без каких-либо явных медицинских проблем, имеет свои риски и может создать проблему компульсивного питания для этого ребенка, когда они подвергаются воздействию продуктов, которые они ограничены вне их собственного дома, среди других потенциальных проблем.

Важная оговорка здесь: я не диетолог. Я психотерапевт со специализированной подготовкой по расстройствам питания, развитию ребенка и поведению человека. Однако в 30 с лишним лет, которые я тренировал, я получил много информации от диетологов; особенно при исследовании моей книги, чтобы помочь родителям предотвратить проблемы с питанием от развития. Таким образом, я буду комментировать этот вопрос с этой точки зрения, и я рад поделиться некоторыми из анекдотических данных, которые я получил от диетологов, с которыми я недавно разговаривал, преподавая в Гарвардской медицинской школе по проблемам расстройства пищевого поведения.

В основном в двух словах, сообщение выглядит следующим образом:
Если у ребенка нет конкретной медицинской проблемы, указывающей на необходимость употребления клейковины, это совсем не рекомендуется.
Это, как говорится, определенно есть медицинские условия, которые приводят к тому, что дети нуждаются в ограничениях в своем рационе. Я был просто приглашен, чтобы проконсультироваться с командой больницы детской метаболической больницы в горах Синай, поскольку они боролись с пациентами с тяжелыми медицинскими заболеваниями, требующими от них соблюдения строго определенной и ограничительной диеты.
Эта необходимость, будучи абсолютно жизненно важной для развития ребенка и даже выживания, представляет детям и их семьям очень специфические проблемы и часто приводит к серьезному несоблюдению; восстание, борьба между детьми и родителями, разочарование, страх и серьезные расстройства пищевого поведения.

• Bye Bye Pesky Fly
• Почему мы страдаем от беспокойства и как мы можем его преодолеть
• Ваканда предлагает предложение по борьбе с биотопом к модели-ООН
• 3 Быстрая, холодная вдумчивая деятельность, чтобы расплавиться от волнений
• Плюсы и бадди: почему мы видим мир в черно-белом

Необходимо сделать большую заботу и работу, чтобы помочь этим семьям подготовиться к ограничивающим диетам, особенно в то время, как дети растут, развиваются, играют в даты игры и хотят только поместиться и съесть то, что едят другие дети.

Очевидно, что если ограничительная диета является абсолютной необходимостью, это не проблема. Я работал со многими семьями и детьми, которые имеют разные медицинские условия, особенно по проблемам, возникающим, когда ребенок должен следовать ограничительной диете. Крайне важно помочь детям и родителям справляться с проблемами, с целью избавления от стресса и тревоги от кормления, в то же время предоставляя детям возможность помогать им развиваться, расти и быть в состоянии принимать самостоятельные решения и принимать наилучшие решения уход за их телами.

Поэтому возьмите его за то, что он есть, и, конечно же, самое главное, вам нужно делать то, что, как вы знаете, лучше всего для вашего ребенка и его здоровья, а также для вашей семьи; но несколько советов:

ДЕЙСТВОВАТЬ С ОСТОРОЖНОСТЬЮ; Если вы думаете, что у вашего ребенка действительно есть проблема с клейковиной, и вы заметили великие чудесные изменения в его здоровье, поведении, настроении, если вы сняли клейковину, и вы уверены, что клейковина является виновником, продолжайте. Поговорите с ребенком о своем желании есть клейковину, а в других детских домах и самостоятельно самостоятельно и, возможно, найдите средний путь «снижения вреда», чтобы они могли избежать больших вспышек, но не оставляли их уязвимыми к желанию «выпивка» на эти продукты, когда они сами по себе, и соблазн попробовать их. (Или скрывать это от вас и употреблять в пищу эти продукты в секрете.) Помогите им принять решения на основе последствий и того, как они чувствуют, чтобы помочь нарисовать связь при употреблении клейковины и выявили ли это результаты, которые наносили ущерб их здоровью бытия.

Если, однако, вы видите клейковину как виновника, основанного на собственном здоровье, или вы слышали о связях между клейковиной и настроениями и поведением, попробуйте взглянуть на любые другие факторы, которые могут повлиять на вашего ребенка, и прежде чем ограничивать одно в их диета, попробуйте другие подходы, которые могут иметь больше смысла.

Всегда будут причуды в диетах и ​​информация из года в год, которая популярна. Полезно следить за тем, чтобы мы не прыгали на полосу пропускания на основе паршивой науки. Вы всегда найдете одно исследование или другое, чтобы поддержать то, что ваши убеждения также, так и снова, ПРОИЗОШЛО С ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЕМ.

Вы не хотите создавать проблемы там, где их не существует.
Счастливая еда!