Лучше жить через замечать

Незначительные неприятности – это подсказки для изменения нашей перспективы и практики творчества.

Мы все слышали о «Ага!», Но вы когда-нибудь испытывали «Дух!»? «Дух!» – это опыт пропустить простое решение раздражающей проблемы и чувствовать себя как манекен, когда вы его найдете. Пример: когда я учился в градальной школе, каждый раз, когда я возвращался из кампуса, мой автомобиль стоял на востоке. Кампус был на западе, поэтому вернуться в школу означало поворот. Моя улица была узкой, поэтому поворот означал раздражающий многоточечный поворот. Однажды я понял – Дух! – что если вместо того, чтобы идти вперед, я пошел в обратном направлении, я мог бы развернуться гораздо легче (см. Рис. 1).

Рисунок 1: Обобщение понимания (Duh).

Источник: значок автомобиля от Benjamin Stawarz, лицензированный в соответствии с авторским правом 3,0; графика Мэтта Кронина

• 3 Семейные стили: что лучше всего описывает?
• Физическое наказание и насилие
• Почему вы не пытаетесь быть похожим на мускула?
• 21 Полезные ссылки О поиске ваших страстей
• Как играть по правилам может привести вас к богатству

Момент «Духа» не так приятен, как «Ага», потому что мы можем чувствовать себя глупо, если упустили очевидное решение. Но оба представляют собой прозрение. Это означает, что поиск таких простых, но упущенных решений для небольших неприятностей в жизни – отличный способ практиковать фундаментальный навык в искусстве творчества – замечая соответствующие детали фона, которые вызывают изменение перспективы. Используя незначительные раздражения, поскольку подсказка для поиска информации будет увеличивать случаи, когда вы заметите и улучшите вероятность того, что то, что вы заметите, будет полезно, потому что …

Вы всегда чего-то не замечаете

В последнем блоге я говорил о том, как наши перспективы по умолчанию заставляют нас автоматически интерпретировать то, что мы воспринимаем так или иначе, и то, как интерпретация, которую вы имеете, может заставить других казаться непостижимыми (например, вы либо слышали «Янни», либо «Лорел», , и было трудно представить себе другое имя). Перспективы также фильтруют то, что вы замечаете, и тем самым ограничиваете действия, которые вы считаете, когда у вас есть проблема. Классическая демонстрация этого требовала, чтобы люди прикрепили свечу к стене и дали им коробку с надписями для этого. [1] Люди обычно предполагают, что они должны выяснить способ привязать свечу к стене. Таким образом, клавиши находятся в центре внимания, и окно фильтруется. Проницательность заключается в том, чтобы заметить, что коробка может служить подставкой, если она прикреплена к стене (рис. 2). Заметив, что коробка может быть подставкой, так же, как замечать, что я могу превратить свою машину, обратив ее обратно.

• Умирает, чтобы быть больным
• Будучи Отцом без отца в День Отца
• Знаменитый Гуру: Страдание необязательно
• Цели психического здоровья для детей
• Переключатель включения и выключения, который Дэн Лэмбтон не может контролировать

Рисунок 2. Задача свечи Duncker

Источник: эта работа находится в общественном достоянии, поскольку она была опубликована в Соединенных Штатах в период с 1923 по 1963 год

Заметить более вероятно, когда мы перестанем действовать. Когда мы действуем, мы фокусируем наше внимание на аспектах ситуации, которые нам нужно контролировать (например, мне нужно посмотреть, прозрачна ли дорога, нажать газ, повернуть колесо и т. Д.). Это адаптивно, потому что, когда мы не обращаем внимания, мы можем легко испортить. Не было бы разумно задуматься: «Интересно, правильно ли это относится к этой проблеме?», В то время как мы делаем K-поворот среди наших соседей, припаркованных автомобилей. Это может привести к удару соседа Cadillac вашего полицейского-офицера (другой вид моего Духа! Мой, который я сэкономлю в другое время). Когда мы прекращаем действовать, мы можем перенаправить это внимание на более широкий обзор нашей ситуации. При этом мы могли бы заметить вещи.

К сожалению, это не наша привычка. Наш дефолт заключается в том, что мы ставим под сомнение нашу первоначальную перспективу в крайнем случае, как правило, когда мы застреваем. Но в жизни мы редко застреваем. Мы, как правило, уверены, что наш подход будет работать, даже если это еще не все. Если подход становится трудным или раздражающим, мы можем смириться с тем фактом, что незначительные неприятности являются частью жизни, и поэтому мы должны просто иметь дело с ними. Мы знаем, что прекращение думать об альтернативных подходах, безусловно, остановит прогресс в наших задачах, поэтому мы стараемся этого не делать. Мы могли бы попробовать другой подход, если бы могли подумать об одном, но мы, как правило, не можем, потому что наша перспектива ограничивает то, что мы можем себе представить в первую очередь. Отсутствие воображаемого альтернативного подхода, мы предполагаем, что его нет, по крайней мере, нет, что находится в пределах легкой досягаемости. Кроме того, что есть …

Подумайте снова

Представьте, что вы и ваши друзья хотите послушать песню на вашем iPhone. Поскольку динамик настолько мал, вы должны либо все быть близко и тихо (раздражать), либо покупать / переносить вокруг внешнего динамика (дорогостоящий и раздражающий, но по разным причинам). Может быть, есть простое решение? Как вы могли догадаться, есть, если вы думаете о том, как сделать звук громче. Поместите iPhone в стакан. Это всего лишь один взлом жизни для одной раздражающей проблемы; вы можете найти намного больше для большого количества проблем (например, заполнение ведра из раковины, где ведро не будет подходить под краном). Движение всей жизни – свидетельство всех проницательных решений, которые существуют прямо под нашим носом. Они возникли потому, что люди решили не просто принимать досады как часть жизни. Я также готов поспорить, что чем больше успехов у таких людей были с их халатами, тем более склонны искать другие жизненные хаки для решения будущих неприятностей.

Решение небольших неприятностей – это прагматическая функция творчества, которая возникает из-за замечаний. Такое замедление может также иногда приводить к большим преимуществам. Заметив, что плесень, казалось, препятствовала и убивала бактерии, стала началом открытия пенициллина. Заметив, что собаки слюны, прежде чем они должны были стать началом бихевиоризма. Заметить это один из способов начать творческое путешествие.

Но предостережение, которое мы обсудим в следующий раз: Даже четкие, возможно, более глубокие идеи могут быть трудными для других. Попытайтесь убедить кого-то в том, что замена 12-литрового 14-мегапиксельного автомобиля позволит вам сэкономить больше топлива в год, чем заменить 28 автомобилем 40 MPG. Это правда, и мы будем исследовать, почему в следующий раз это изменение перспективы …

Рекомендации

[1] Данкер, К. (1945). О решении проблем. Психологические монографии. 58 (5, целых 270)