Посещение с самим собой может показаться новой, возможно, даже дурацкой идеей. Вопросы: «Кто я?» «Что это, это моя сущность?» И «Что такое мои мечты?», Может показаться подростком. В конце концов, взрослая женщина должна знать эти ответы. Самоанализ может также казаться чем-то, что является материалом самопоглощения. Тем не менее, радостная и исполненная жизнь требует периодической самооценки; то, что вы думаете, что вам нужно быть счастливым, может быть тем, что может вас уничтожить.
Рассказ русского писателя Льва Толстого рассказывает о том, сколько земли нужно человеку? В этой истории несчастный главный герой считает, что если бы у него было достаточно земли, он был бы счастлив. Однажды, владельцы большого участка земли говорят, что все, что он отмечает, это его, пока он возвращается к отправной точке на закате. Жадность человека побуждает его окружать большую и большую площадь, пока он не упадет. Ответ на вопрос Толстого о том, сколько земли нужен человеку, – «достаточно земли, чтобы ее похоронили». Если бы характер Толстого занимался самоанализом, это, возможно, спасло ему жизнь.
Саморефлексия не требует ничего, кроме принятия обязательств
Посещение себя может вызвать самосознание, например
Самоанализ также может побудить вас к целенаправленному изменению.
В одном коротком предложении вы можете ответить так, чтобы пятилетний человек понял, что такое ваша мечта?
Проведение времени для самостоятельной инвентаризации может показаться легкомысленным использованием часа; особенно в контексте всех других вещей, которые вам нужно сделать: оплачивать счета, покупки продуктов, прачечную, уборку дома, заботиться о дворе, сроки работы, уход за пожилыми людьми, уход за детьми и т. д. и т. д. Большинство из нас проводят наши дни как если бы наше время было бесконечным, подумайте о часах, которые вы, возможно, потратили впустую на серфинг в канале или попали в новостные сюжеты, которые появляются в Интернете. Время – это скользкая сущность и трюк. Это убаюкивает нас мыслью о том, что все, что осталось незавершенным, или что-то, что в нас есть, – это то, что «всегда будет завтра». Мы разрешаем рутинам дня, и, прежде чем вы это узнаете, прошло.
Самоанализ – ваш внутренний психологический компас; он нуждается в периодической переустановке и «коррекции курса».
Это не причудливый разговор. Мы не предполагаем, что вы уходите с работы и сидите под деревом, чтобы размышлять о своей жизни. Саморефлексия признает, что мы можем так рутифицироваться, что забываем, что именно это воспитывает наш творческий дух. Еще хуже, чем тратить время – бессмысленная жизнь; то есть жить, не думая о том, чего мы хотим от жизни. У каждого из нас есть творческие способности, которые лежат низко, как пресловутое незапланированное семя. Тем не менее, они могут быть глубоко погребены под жизненными процедурами или уволены нашим внутренним рассказом, в котором говорится, что такое мышление – это материал сказок.
Может потребоваться много визитов с собой, чтобы исправить ваш психологический компас и переместить его в направлении, куда вы хотите отправиться. Но помните, что время хорошо потрачено.
Рекомендации
Толстой Л. (1993). Сколько земли нужно человеку? И другие рассказы. Лондон: книги пингвинов.