Почему мы любим грустную музыку

Оплакивая нашу боль.

Источник: Phintias / Wikimedia Commons (Public Domain)

После того, как мы недавно опубликовали неофициальный опрос на Facebook о том, какую музыку люди слушают, когда они падают, мой сын и я получили 71 ответ в течение 24 часов. Каждый человек отправлял свою музыку или даже длинные плейлисты. Все были в восторге от этого вопроса.

Удивительно, но люди подбадривают музыку, которая соответствует их печальному настроению, а не музыку, чтобы подбодрить их. Как это ни парадоксально, это не подавляет нас больше, это утешительно. Люди выбирают музыку, которая соответствует их настроению. Войдя в пространство настроения, человек погружается в резонанс чувств. Один из них дома, его охватывает и он чувствует себя удержанным.

• Мы по-прежнему похожи друг на друга, но что еще мы действительно разделяем?
• Лень быть ясным
• Помогите! Моя собака изменяет мне
• 6 вещей, которые делают здоровые пары, чтобы выжить в супружеской неверности
• Ошибка фундаментальной атрибуции: ни фундаментальная, ни ошибка

Допустим, любимый человек умер, или, может быть, вы переживаете плохой разрыв или развод. Если ты грустный, несчастный, чувствуешь себя несчастным, какую музыку ты выбираешь? Грустная музыка несет нас в глубине самой грусти. В состоянии скорби нужно чувствовать боль. Не нужно быть одному. Нужно эмоциональное удержание. Нужно любящее сообщество. Также нужно личное пространство для медитативных размышлений. Нужно время.

Музыка – это общий и личный опыт. Это объединяет нас вместе и учитывает личное пространство и время.

Сознание – это синтетическая иллюзия, созданная мозгом. Общение может происходить только косвенно, а не напрямую. Мы общаемся через формы искусства: язык, физические жесты, чтение и письмо, изобразительное искусство, музыка, письмо, театр, проза, поэзия и танец. Это то, как мое сознание соединяется с вашим сознанием. Если мы коренным образом разделяем одни и те же символические коды формы искусства, я могу выразить свое воображение и чувства выразительно, и вы можете воспринимать мое воображение и чувства восприимчиво. Когда вы читаете эту статью, ваш мозг читает эти 26 черных символов на белой странице. Вы получаете то, что я выражаю, и выполняете это своим воображением. Эти символы действуют через наше глубоко изученное визуальное и слуховое владение языком через чтение и письмо,

• Почему следует ожидать, что вас неправильно поймут
• 3 силы для стресса: благодарность, прощение и любопытство
• Жестокое обращение с детьми, травмы и психологические потери
• Тирады и слезы? Время переиграть!
• Кто кого преследует?

Что касается языка, если вы и я владеем английским языком, то мы можем общаться через научную форму речи. Если я говорю только по-английски, а вы только по-русски, это будет звучать как бред. Нам нужна общая, выученная символическая форма. То же самое с музыкой. Если мы оба будем использовать один и тот же символьный код для весов, мы сможем выразительно и восприимчиво общаться с помощью музыки. Музыка, в отличие от большинства других видов искусства, не имеет визуального референта. Это всегда создает чувство и настроение. Музыка проходит через слуховые центры и всегда через миндалины и лимбическую систему. Создавая настроение, вы можете косвенно нарисовать визуальную картину, которую сможете придумать своими собственными образами.

Наше узкое внимание сосредоточено на грусти. Оплакивание смерти любимого человека является специфической и буквальной биологической операцией для восстановления и исцеления эмоциональной боли. Скорбящий должен столкнуться и пережить боль всех чувств от потери своей старой привязанности. Этот процесс переваривает и деактивирует потерю глубоко укоренившейся старой пьесы, в которой присутствует любимый, для того, чтобы принять новую пьесу, в которой нет любимого. Чтобы переварить старую историю и оплакать эти чувства, требуется много времени, от одного до многих лет. Нужно пройти через стадии Кублера-Росса: отрицание, торг, гнев, печаль и принятие. Конкретная стадия, где грустная музыка работает, ее магия – это, конечно, грусть. Это зависит от того, как музыкант и скорбящий выучили одну и ту же символическую форму для весов.

Погрузившись и погрузившись в художественный транс грустной музыки, мы чувствуем грусть.

Он окружает нас, он входит в нас. Мы чувствуем. Мы чувствуем болезненные желания, мучительную потерю. Скорбящий должен отпустить свою глубокую старую игру любви, где он не одинок. Он должен двигаться в сторону принятия новой пьесы, где любимый человек никогда не будет здесь снова. Скорбящий должен пройти через желание остаться с любимым в смерти, чтобы вернуться на землю живых. Он должен принять новую пьесу, где любимый ушел, а он один. Тогда он сможет правильно перенести старую пьесу в память. Он может чувствовать и пропустить потерянную любовь, не требуя старой истории. Никто не может полностью излечиться от значительной потери. Старая пьеса всегда живет внутри, деактивирована, но она есть. Грустная музыка всегда будет трогать нас и возвращать ностальгию потери. Грустная музыка отвечает вашему эмоциональному состоянию и позволяет скорбеть. Он держит вас и позволяет этому случиться.

Как музыка проникает в восприимчивые внутренности скорбящего? Два главных масштаба в западной музыке – главный и второстепенный. Единственная разница в мажорной и минорной шкалах состоит в том, что минорная шкала имеет уменьшенную 3-ю, 6-ю и 7-ю. Вот и все. Все же эти изменения в масштабе имеют все значение в мире. Весы создают настроение. Главная шкала сообщает о героическом – «3-е Бетховена, Эройка». Незначительная шкала, когда она мягкая, передает грусть – «Элеонора Ригби», The Beatles; когда громко, это сообщает гнев – «Зачем идти», Pearl Jam. Шуберт обычно переключается между мажором и минором – «Форелевый квинтет» ля минор. Блюзовая гамма, пентатоническая шкала олицетворяет боль одиночества и потери – «Небо плачет» Элмора Джеймса; неразрешенные ноты передают ощущение приостановки – «Синий в зеленом», Майлз Дэвис.

Музыка помогает нам оплакивать нашу боль. Вот почему мы слушаем это. Хорошо отдать исцеляющую и восстанавливающую силу музыки. Это хорошо, чтобы принять в общине проведение грустных чувств. Хорошо войти в глубины своего сердца, чтобы медитативно обработать вашу личную боль в одиночку. У нас с сыном сейчас мощный список грустной музыки из Facebook. Избранные записи «Аллилуйя» Джеффа Бакли; «Прелюдия ми минор» Шопена; и «Звезды» Нины Симоне. Двое из моих любимых песен – «Adagio for Strings» Барбера и «Whispering Pines» группы.

Но я уверен, что у вас есть свой. Кто они такие?