Промедление: Скрытая Эпидемия Колледжа

Команда мать-сын взвешивает стратегии более эффективного управления временем.

Независимо от того, находится ли ваш ребенок в колледже, средней школе или даже в средней школе, он, вероятно, испытывал трудности с подготовкой к экзаменам, завершением проектов или попыткой втиснуться в разные задания. Большинство студентов в какой-то момент виноваты в том, что оставили вещи до последней минуты или просто полностью пропустили чтение, чтобы выполнить еще одно более неотложное задание. Но, похоже, что по мере продвижения в колледж прокрастинация становится все более искусством, позволяя накапливаться все большему количеству задач, пока невозможно выкопать из этой ямы, не теряя сна, не получая плохих оценок и не отказываясь от внеклассных занятий.

Может быть, вы студент (или родитель), который считает, что правильный колледж, учитель или наставник может решить эту проблему. Но есть много риска для студентов, которые позволяют их прокрастинации диктовать свою университетскую жизнь. Доктор Лиза Диссинджер, лицензированный детский психолог и родительский тренер, недавно села со своим собственным сыном Питером, недавним выпускником колледжа, чтобы обсудить тайм-менеджмент и как мы можем подготовить ребенка, чтобы избежать ловушек откладывания вещей до последней минуты ,

Источник: Pixabay, CC0 Лицензия

• Мошенничество в семье
• Мы по-прежнему похожи друг на друга, но что еще мы действительно разделяем?
• Главные новости (статьи)
• 4 основных ограничения, чтобы установить, когда вы хронически больны
• 4 признака того, что ты встречаешься с нарциссом

Питер: Мама, ты работал со многими детьми в своей жизни. Как развивается прокрастинация у маленьких детей? Как родители могут побуждать своих детей проявлять инициативу во всех аспектах их жизни?

Доктор Диссинджер: Промедление может развиться по многим причинам. Если у вашего ребенка есть различия в обучении или он может быть сильным в одних академических областях, но не в других, естественно, хочется отложить то, что трудно начать и / или закончить. Иногда это поведение, которое начинается как способ избежать того, что трудно, как, например, написание абзаца или статьи трудно для многих молодых и старших учеников.

Питер: я не могу не думать, что промедление становится нормой для студентов колледжа. Вы думаете, что в нашем поколении или мире, в котором мы живем, есть что-то, что усугубляет эту проблему для нас?

• Насколько безопасно раскрытие личности?
• Дональд Трамп, а не Мелания, самый запуганный человек в мире
• Скотт Петерсон невиновен? Часть вторая
• Раковины, гниющие дома, города-призраки и психология
• Скотт Петерсон невиновен? Часть третья

Источник: Pixabay, CC0 Лицензия

Доктор Диссинджер: Абсолютно. Еще одна причина, по которой многие студенты развивают склонность к медлительности, заключается в том, что учебные задачи требуют постоянного внимания и усилий, а также способности не отвлекаться на свои телефоны и социальные сети. Очень важно управлять этими отвлекающими факторами, возможно, убедившись, что ваш ребенок «припарковал» свой телефон за пределами своей комнаты, пока он не закончит свои задания или учебу.

Если мы не будем поощрять наших детей практиковать это в средней и старшей школах, они не смогут делать это в колледже и в конечном итоге будут легко отвлекаться и откладывать на важные академические задачи.

Питер, тебе всегда удавалось своевременно, независимо от того, является ли это предпочтительной или неприемлемой задачей. Мне любопытно, что помогло. Это ваши навыки управления временем?

Питер: я ничем не отличаюсь от любого другого студента колледжа – есть определенные типы заданий, которые на первый взгляд кажутся пугающими. Я борюсь с желанием отложить вещи, организовав для себя небольшие задачи, которые позволяют мне многого добиться, не чувствуя себя застигнутым работой. Разделяя друг друга, я смог лучше управлять своими днями и держать себя в графике со всеми своими заданиями.

Например, всякий раз, когда я писал статью, я всегда находил время, чтобы собрать первичные и вторичные цитаты, работал над этими цитатами в общих чертах, записывал свои идеи, и только тогда я действительно писал статью. Существует множество способов справиться с непростыми задачами, и я думаю, что каждый студент колледжа способен найти подходящую систему управления временем.

Я хочу подчеркнуть, что эти привычки не просто волшебным образом проявлялись в колледже. Со временем я работал над ними, и у меня были учителя, которые помогали развивать мои организационные способности. Мама, для родителей с маленьким ребенком, как бы ты порекомендовал им подготовить своих учеников к борьбе с этими промедлениями? Вы не можете передать пятилетнее задание на сочинение Шекспира, но у вас должен быть опыт, как построить тайм-менеджмент у маленьких детей.

Д-р Диссинджер: Развитие навыков управления временем начинается с информирования маленьких детей о времени и предоставления им временных рамок для выполнения повседневных задач. Делая это, ребенок будет не только учиться определять время и завершать дела в течение определенного времени, но и учиться оценивать, сколько времени займет каждое задание без постоянного запроса родителей.

Помимо обучения родителей, навыки обучения преподаются в начальной и средней школе. Если ваш ученик не развивает навыки тайм-менеджмента и планирования к концу средней школы, обязательно нужно получить помощь старшего школьника, прежде чем он пойдет в колледж. Поиск тренера-исполнителя или преподавателя по учебным навыкам был бы одним из способов обеспечить эффективную стратегию планирования и организации учебных заданий вашим учеником. Другой вариант – убедиться, что ваш студент подключен к службам поддержки обучения по прибытии в колледж. Поскольку в колледже есть много студентов, которые страдают от проволочек и плохих навыков управления временем, есть ресурсы, чтобы помочь. Студенты просто должны знать об этих ресурсах и быть готовыми обратиться за помощью, когда это необходимо.

Питер: Вы делаете замечательную мысль, мама – я думаю, что это отличная вещь, которую стоит закрыть. Студентам колледжа повезло иметь невероятный доступ к учебной поддержке. Лучшее, что вы можете сделать, если ваш ребенок испытывает трудности в колледже, – это побудить его обратиться за помощью – он всегда есть и обычно бесплатный или по очень низким ценам!

Доктор Лиза Диссинджер и Питер Диссинджер

Источник: Фото любезно предоставлено Питером Диссинджером