Когда я учился в средней школе, в нашей школе проходило мероприятие, посвященное концу года, которое включало в себя еду, музыку и мероприятия. Одним из таких мероприятий была игра в софтбол. Мой учитель физкультуры назначил меня на многолетнее место в правом и правом поле, где я действовал скучно и отвлекся. Я говорю «действовал», потому что, на самом деле, я был напуган до смерти, что мяч может попасть в меня, и я буду пропускать.
Я отчаянно хотел стать хорошим спортсменом. Однако мои навыки в легкой атлетике были… скажем, скромными . Как бы вы оценили мои способности, будет зависеть от моего соревнования. Если бы я столкнулся с кем-то в инвалидной коляске, или кто был в коме, я думаю, я был бы рассмотрен MVP. Увы, в этой игре в софтбол участвовали такие сильные атлеты, как Дэн С, Тим Ф, и еще один ребенок по имени Боб ____. На мой взгляд, эти трое были олимпийскими богами, которые не могли поступить неправильно. Различные шары, которые попали на их пути, казалось, преклонялись перед их мастерством. Смирившись, чтобы быть пойманным, шары приблизились к их перчаткам в замедленном движении. Когда те же самые шары пришли ко мне, я клянусь, я слышал смех и громкий прорыв звукового барьера.
Игра была близкой. Мы были впереди 3-2, входя в девятый иннинг. Первый жидкий тест приблизился. «Пожалуйста, не ударь меня. Пожалуйста, не бей меня, – пробормотала я. Бэттер ударил. Два выхода, чтобы пойти. Второй бэттер получил удар по центру поля. Когда я впервые услышал треск летучей мыши, мяч выглядел так, как будто он приближается. Я запаниковал, но он легко приземлился в перчатке Дэна. Один, чтобы пойти.
Я занялся, глядя на одуванчиков. Я заметил моего друга на боковой линии, и я начал говорить с ним. Лучше не обращать внимания, чтобы, если мяч попал ко мне, у меня было легкое оправдание, почему я пропустил. «Мне даже наплевать на софтбол. Дурацкая игра. Если бы я обращал внимание, я бы поймал это, но это просто глупая игра, и я даже не хочу быть здесь ». Но я обращал внимание – пристальное внимание. Мы просто нуждались в этом последнем, и мы выиграли бы игру. Пока он не ударит меня, мы будем в порядке.
Эта игра выделяется для меня как ключевой момент, потому что я заметил то, чего раньше не заметил. Я заметил себя, действуя так, как будто мне было все равно, боясь, что меня вот-вот унизят, молясь богам софтбола, чтобы они отправили мяч в другом направлении. Я также заметил Боба в шорт, присел, пристально глядя на тарелку. Он был готов, и он сказал что-то такое, чего я не мог себе представить. “Давай! Ударите его прямо здесь. Он поднял перчатку и показал мягкое сердце перчатки на тесто. «Еще один выход, и мы победим. Ударь меня!
«ЧТО? !!!» – недоверчиво подумал я. Он хотел мяч ?! Он чувствовал себя в высшей степени уверенным в своей способности сыграть игру и соблазнил судьбу, вызвав желание закончить игру. И угадай что? Мяч был ударен прямо в него примерно в двух футах над его головой. Боб вскочил с высоко поднятой перчаткой. Я услышал удар мяча в его руку. Сила выстрела заставила его тело вращаться против часовой стрелки, и он упал на грудь. Он в восторге отскочил назад, держа мяч над головой. Это был выход! Мы выиграли!
Я помню, как сильно я восхищался им за его мужество и его умение. Я помню, как завидовал его переживаниям. Я помню, как думал, что должно быть очень приятно рисковать подобным образом, а затем победить его перед всеми этими людьми. Я помню, как думал, что когда-нибудь сам захочу почувствовать себя таким.
Что можно извлечь из этой истории? Несколько вещей:
1. Уверенность заставляет вас идти на риск . Подумайте о той области вашей жизни, где вы чувствуете себя уверенно. Если вы действительно хорошо разбираетесь в математике, и на вашем пути встанет математическая задача, вы будете гораздо охотнее ее попробовать. Если у вас низкая «математическая самооценка», вы с большей вероятностью отклоните вызов как пустую трата времени или иным образом дадите низкий уровень усилий. Это метафорический взгляд на одуванчиков.
2. Уровень вашей уверенности повлияет на то, как вы интерпретируете свой успех или неудачу . Если вы в своем уме математическая звезда и решаете сложную математическую задачу, что может быть худшего? Успех лишь подтвердит вашу уверенность в своих математических способностях. Неудача не станет угрозой вашей уверенности. Вместо этого вам будет интересно узнать решение проблемы, и вы добавите это к своим постоянно расширяющимся знаниям по математике. И наоборот, если у вас низкая уверенность в своих математических способностях и вы добились успеха, вы с меньшей вероятностью будете отдавать себе должное. Вы можете сказать себе: «Это была легкая проблема» или «Мне повезло». Однако неудача объясняется отсутствием у вас способностей.
3. Ваш низкий уровень уверенности может побудить вас саботировать себя , чтобы у вас было легкое оправдание неудачи. Лучше не пытаться потерпеть неудачу, чем отдать все свои силы и обнаружить, что вы недостаточно хороши. Если вы студент, и вы «забыли» готовиться к экзамену, или вы не спите до поздних вечеринок и выглядите измученными, вы можете отнести свою плохую оценку к внешним причинам, а не к личным неудачам.
В какой сфере своей жизни вы не уверены? Какую тактику вы используете – честно говоря – чтобы саботировать эту область, чтобы вам не приходилось сталкиваться с самооценкой? Вот ключевой вопрос для вас: насколько важно быть хорошим в этой области для вас? Если это действительно важно для будущего, которое вы хотели бы создать – если вы действительно хотите стать лучшим музыкантом, спортсменом, родителем или супругом – тогда пришло время столкнуться с вашим самодовольным саботажем и принять решение о времени стать лучше. Вы можете начать менять свой собственный рассказ сегодня. Боб не был великим в софтболе. Вероятно, он играл последовательно в течение многих лет. Если эта область, которую вы определили, действительно важна для вас, начните многолетний процесс улучшения прямо сейчас. Нет BS, нет саботажа, нет оправданий. Начните сначала и приступайте к работе.
