Семь впечатляющих экспонатов сверхтекучести в действии

Поток сверхтекучести без трения можно увидеть в физике, спорте, танце …

Оглядываясь назад на мой собственный опыт, они все сходятся к некоторому пониманию, к которому я не могу не приписать какое-то метафизическое значение. Лейтмотивом этого всегда является примирение. Как будто противоположности мира, чьи противоречивость и конфликт делают все наши трудности и неприятности, были объединены в единство. Мало того, что они, как противопоставленные виды, принадлежат к одному и тому же роду, но и один из видов , более благородных, сам является родом и поэтому впитывает и поглощает свою противоположность в себя . – Уильям Джеймс ( Разнообразие религиозного опыта , из лекций Гиффорда XVI и XVII на тему «МИСТИКА», стр. 388)

Изображение вводной страницы к главе 12 «Сверхтекучесть: преследуйте свое блаженство» из книги «Путь спортсмена: пот и биология блаженства» Кристофера Бергланда (стр. 319)

Источник: макет и фото Кристофера Бергланда

• «Домашние средства» для издевательств
• Ни одна стена не может сдержать то, что преследует Дональда Трампа
• Что ты чувствуешь?
• Отпускают ли вас нервы?
• Передача нарциссизма по доверенности

Когда в 2007 году я опубликовал книгу «Путь спортсмена: пот и биология блаженства» , единственная просьба, которую я сделал в издательстве «St. Martin’s Press», заключалась в том, чтобы вся страница в твердом переплете была посвящена макету для главы 12, как показано здесь. Моя цель с этим простым, но смелым дизайном состояла в том, чтобы три вещи выпрыгнули со страницы: (1) заголовок главы, «СУПЕРЖИДНОСТЬ: преследуй свое блаженство», (2) изображение «бутылки Кляйна», которая в основном полоса Мёбиуса, которая существует в четырех измерениях и (для меня) выглядит как то, что чувствует сверхтекучесть, и (3) цитата из главы «Мистика» в классике Уильяма Джеймса « Разнообразие религиозного опыта» . К счастью, мой дизайнер книг, Гретхен Ахиллес, была мечтой и заставила эту печатную страницу выглядеть точно так, как я представлял себе в уме, работая над рукописью.

Этим утром я наткнулся на видео «Маятниковые волны» в действии с демонстрационной демонстрации лекций Гарвардского университета в области естественных наук 2010 года, которую посмотрели более 10 миллионов человек (Приложение B) на YouTube. В тот момент, когда я посмотрел это видео, мне напомнили о посте в блоге « Психология сегодня», который я написал несколько дней назад «Пиковая производительность в трансцендентных состояниях, мистическим путем» и решил написать этот пост.

Этот пост «Мистическими путями» был вдохновлен исследованиями Линды Флауэр о трансцендентных состояниях, пиковой производительности, балетных танцорах и пребывании «в зоне», что перекликается со многими аспектами того, что я называю «сверхтекучестью». Флауэр является почетным научным сотрудником в изучение религии и светских трансцендентных государств в университете Квинсленда в Австралии.

• Ваши чувства держат вас в заложниках?
• Время над игрушками
• Взаимность потребностей
• Планирование пути к вашей карьере
• Американцы испытывают стресс и становятся хуже

Я заимствовал термин сверхтекучесть из мира физики 20-го века. Я использую эту терминологию для описания экстатических волн чистого блаженства и связанности, которые происходят внутри зоны течения. Исходя из личного опыта, я бы сказал, что сверхтекучесть – это «состояние потока без трения», когда ваши мысли, эмоции и действия сливаются с абсолютно нулевым трением, вязкостью или энтропией. Это удивительное состояние сознания ощущается в экстазе и позволяет вам «стоять вне себя», пока ваше тело, разум и дух гармонизируют и без усилий действуют в унисон.

Сверхтекучесть – самый высокий уровень потока и возникает в «оргазмических» волнах, когда вы находитесь в зоне. Поток – это «стартовая площадка» для эпизодических всплесков «супер» потока. Как простая реальная аналогия: половой акт – это оргазм, а поток – сверхтекучесть. (См. «Какая движущая сила помогает нам перейти от« потока »к сверхтекучести?»)

Приложение А: Сверхтекучесть жидкого гелия, продемонстрированная в физической лаборатории 1930-х годов из документального фильма Би-би-си «Абсолютный ноль». (Мир физики)

За эти годы я написал много постов о моей концепции сверхтекучести. (Смотрите здесь, здесь, здесь и здесь.) В этом посте я решил предложить семь аудиовизуальных «экспонатов» потока без трения в действии.

Как читатель, каждая из этих семи выставок дает вам возможность увидеть, как процесс «растворения в единстве» происходит спорадически и со спонтанностью в спорте, балетных танцах, катании на коньках, рок-концертах, наборе текста, физической лаборатории, и бесчисленное множество других арен и начинаний. Одна общая характеристика Экспонатов AG – сверхтекучесть .

Найти язык для описания повышенных состояний сознания сложно. Основная цель этого поста – показать вам конкретные примеры сверхтекучести в действии, выходящем за рамки грамматики, чтобы вы могли держать свои антенны включенными для впечатляющих моментов в вашей повседневной жизни. Каждый раз, когда вы наблюдаете мгновенную вспышку сверхтекучести, когда исполнитель или профессиональный спортсмен переходит из состояния регулярного потока в «поток без трения» сверхтекучести, вы можете пометить его и сказать: « Вот и все! И когда с вами случается сверхтекучесть, вы можете сказать себе: «ДА. Это оно!

Когда я был моложе, я регулярно испытывал сверхтекучесть как спортсмен; теперь, когда я старше и вышел на пенсию из спортивных состязаний, я стремлюсь иметь моменты сверхтекучести как писатель. Поскольку письмо не приходит ко мне естественным образом, эти моменты встречаются реже, чем в спорте. Тем не менее, однажды в голубой луне все тумблеры в моем мозгу выровнены таким образом, что с помощью клавиатуры создается сверхтекучесть. Когда это явление происходит, мои десять пальцев нажимают на гипердвигатель и могут набирать более 100 слов в минуту, так как мои мысли, эмоции и действия одновременно переходят к абсолютно нулевому трению или вязкости в течение короткого, но экстатического периода времени.

Одно важное замечание: когда вы смотрите каждое из видео, приведенных ниже, обращайте пристальное внимание на любые конкретные моменты в каждом спектакле, которые заставляют вас сказать «вау!» Или вызывать дрожь по спине. Если у вас есть время, сделайте паузу в видео и воспроизведите этот экземпляр, чтобы вы могли точно разобрать, что произошло в этот момент перехода от обычного «потока» к «сверхпотоку без трения».

Наблюдая за тем, как другие достигают трансцендентных состояний максимальной производительности с помощью зеркальных нейронов, вы также можете узнать, как проникнуть в зону. Сверхтекучесть вокруг нас. Секрет в том, чтобы пометить его и обратить пристальное внимание на все элементы, которые способствуют облегчению этих «мистических» моментов.

Приложение B: В видео ниже 15 маятников запускаются вместе, но быстро не синхронизируются, так как их колебания постоянно меняются, они исполняют гипнотизирующий сверхтекучий танец. (Мир неописуемого благоговения)

По словам создателей «Волновой машины Маха», то, что вы видите на видео выше: «Пятнадцать несвязанных простых маятников монотонно увеличивающейся длины танцуют вместе, создавая визуальные бегущие волны, стоячие волны, биения и случайные движения. Можно назвать это кинетическое искусство и хореографию танца маятников «ошеломляющим». Псевдоним и квантовое возрождение также могут быть показаны ».

Изучение того, как попасть в «зону», когда спортсмен или танцор облегчает создание потока в других сферах жизни

Одним из основных выводов из работы Линды Флауэр (см. Серую ссылку ниже) является то, что, как только кто-то настраивает индивидуальные способы достижения трансцендентных состояний и проводит время «в зоне» как профессиональный балетный танцор, он или она может переведите этот набор навыков на другие занятия в более позднем возрасте, такие как преподавание или академическое письмо.

Как я описываю в своем посте на прошлой неделе об исследованиях Флауэр, когда я ушел из профессионального спорта и решил стать писателем, навыки набора текста касанием, которые я выучил в старшей школе, были одной из причин, по которой я решил попробовать получить книгу по рукам. Хотя само по себе письмо не приходит ко мне естественным образом, я знал, что я был относительно быстрым машинистом, и с большим количеством тяжелой работы я мог бы овладеть этим навыком сверхтекучим способом, когда-нибудь.

Экспонат C: самый быстрый в мире машинист Рон Минго, обучающий студентов тому, как попасть в зону под ритм R & B музыки за партами. (Мир Touch-Typing)

Самым восторженным моментом, который я испытал этим утром, когда искал на YouTube эти «семь впечатляющих экспонатов сверхтекучести», было открытие этого видеоклипа профессионального спортсмена на пенсии Рона Минго, написанного в 1980-х годах. У меня отвисла челюсть, и мои уши оживились после прослушивания вступления этого ретро-видео. Слушайте внимательно каждое слово этого относительно некачественного видеоклипа, если можете. Совет Минго предлагает много ценных подсказок для входа в зону.

В рассказе Минго ведущий новостей в студии красноречиво описывает психологическую суматоху, с которой профессиональные спортсмены часто сталкиваются в возрасте 30 лет, когда осознают, что они «за бортом». Как мировой рекордсмен, вышедший на пенсию в моем 30-е, я могу рассказать. После того, как я побил рекорд Гиннеса в качестве ультрамарафонского бегуна, я впал в сильную клиническую депрессию, прежде чем мне удалось заключить контракт с книгой, и начал процесс переосмысления себя как писателя. Это прекрасный пример того, почему овладение искусством попадания в зону – это навык, который поможет вам достичь максимальной производительности в других сферах жизни после того, как вы уйдете с молодежных усилий.

Я был там сам.

Слыша, как Минго рассказывает, как он перенес свое спортивное мышление и способность попасть «в зону» во время спортивных соревнований в трехкратную машинистку Книги рекордов Гиннеса, резюмируя сообщение, которое я надеюсь передать в этом посте. Тем не менее, до сегодняшнего дня, когда я впервые увидел это видео, я никогда не слышал о Минго. Когда я смотрел этот 5-минутный клип, я кивал головой и все время говорил «Да!».

Выставка C класса с сенсорным набором данных отражает суть того, что представляет собой «Путь спортсмена»; Передача «пути», который мастер осваивает для спортсменов, попадающих в зону с помощью спорта, и затем с помощью этого мышления и навыков, необходимых для овладения неспортивными занятиями в дальнейшей жизни.

Несмотря на странную причуду, я люблю печатать посты в блоге, слушая танцевальную музыку. Я чуть не упал со стула, когда увидел, как Рон Минго играет в классическом стиле R & B в классе, когда студенты качают головами и синхронно набирают ритм. Интервьюер спрашивает: «Почему вы играете музыку в классной комнате?» Минго отвечает: «Это мотиватор. Они любят музыку. Они любят танцевать. И я отношусь к тем же вещам. Это ритм. Вы танцуете в ритме. Вы щелкаете пальцами в ритме. Итак, вы печатаете в ритме; Вы печатаете в такт. И вы продолжаете печатать каретку без колебаний ». Это поток без трения в действии!

Выставка D: пара чемпионов мира по конькобежному спорту Татьяна Волосожар и Максим Траньков безупречно выступают в «Суперзвезде Иисуса Христа» Эндрю Ллойда Уэббера (World of Ice Skating)

Какие конкретные моменты вы отмечаете как захват сверхтекучести во время этого выступления на коньках? Для меня есть фазовый переход от обычного «потока» к потустороннему «супер потоку» в 01:23 этого потрясающего представления.

Приложение E: удивительное мультимедийное балетное представление двух человек, танцующих перед «сверхтекучей» видеопроекцией. (Мир Танца)

Весь этот балетный спектакль поражает меня от начала до конца; это чистая сверхтекучесть насквозь. Был ли какой-то особенный раздел необычным во время длинного выступления 04:24?

Приложение F: Эпическое 26-очковое ралли между Роджером Федерером и Рафаэлем Надалем в финале Открытого чемпионата Австралии по 2017 году. (Мир спорта)

Как спортсмен, я десятилетиями боготворил Роджера Федерера больше, чем любого другого профессионала в спорте. Он является воплощением сверхтекучести. В этом ралли настоящая магия начинается примерно в 00:21, когда Федерер растягивается за пределы поля для удара слева и, кажется, бросает вызов гравитации, когда он отскакивает назад к центральной линии для удара справа за доли секунды. Этот необычный теннисный ралли с 26 очками дает мне мурашки по коже.

Выставка G: Мадонна исполняет «Как молитва» во время мирового тура Blond Ambition 1990 года (World of Pop Music)

Во время вышеприведенного спектакля «Как молитва» Мадонна и ее труппа танцоров поднимаются от состояния потока до суперпотока около отметки 04:58 (я выбрал видео, чтобы начать здесь). В этом разделе, как музыка билды, есть сдвиг в секцию ударных в быстром темпе, которая, кажется, взрывается; есть драматический подъем барабана, но нет вокала, поскольку танцоры коллективно проходят удивительный фазовый переход, который начинается около отметки 05:41.

В этот момент все танцоры становятся полностью синхронизированными, и их супер поток напоминает мне о маятниковых шарах в Приложении B (второе видео) способом, который трудно объяснить. Я особенно поражен, когда все они выполняют двунаправленные вращения «ветряной мельницы» обеими руками с 05: 42-05: 58. И затем они превращаются в кружащихся дервишей, вращающихся вокруг с полной самоотдачей, что перекликается с древним мистицизмом, описанным Флауэр в ее статье «Духовный опыт: понимание их субъективной природы в пиковом исполнении» (2017). Девять танцоров, кажется, находятся в необычайном состоянии чистого восторга и экстатического превосходства.

Если у вас есть время, пожалуйста, потратьте несколько минут, чтобы изучить работу Линды Флауэр, нажав на три ссылки DOI, указанные в поле для ссылок ниже.

Рекомендации

Линда Флауэр. «Духовный опыт карьерных танцоров после спектакля: качественное исследование того, как пиковое исполнение продолжало духовно переживать и повлияло на последующую педагогическую жизнь». Исследования в области танцевального образования (впервые опубликовано в сети: 19 ноября 2018 г.) 1543260

Линда Флауэр. «Моего повседневного человека там не было; Это было похоже на «другого меня»: качественное исследование духовных переживаний во время пикового исполнения в балетном танце ». Улучшение производительности и здоровье (впервые опубликовано в сети: 25 ноября 2015 г.) DOI: 10.1016 / j.peh.2015.10.003

Линда Флауэр. «Духовные переживания: понимание их субъективной природы в пиковой производительности» . Спортивный журнал (впервые опубликовано: 4 мая 2017 г.)

Уильям Джеймс (1902). Разнообразие религиозного опыта: изучение человеческой природы; Будучи Гиффордом Лекции по естественной религии, прочитанные в Эдинбурге в 1901-1902 гг. Нью-Йорк; Лондон. Лонгманс, Грин.