Эрик Клэптон об исцелении от травмы

Как он оправился от сердечности.

Источник: Стивен Мерфи-Шигемацу

Когда сын Эрика Клэптона умер в результате трагической и ужасной аварии в четыре года, Эрик обратился к написанию слов и музыки для исцеления. Он чувствует, что это спасло его – идя в это место сырых и нежных эмоций и писал о его потере, в том, что он называет «чистящим опытом».

Он пережил разлуку с матерью в раннем возрасте, наркоманию и алкогольную зависимость, потерю сына, и сумел пройти через все это и остался здоровым и целым. Как?
«Я думаю, что это процесс отпускания, признавая, что я не хозяин. Дело не в том, чего я хочу, а в том, что я могу дать ».

• Что случилось с Иорданом Петерсоном?
• 5 мифов о депрессии нам нужно закрыть сегодня
• Как узнать, верны ли ваши призывы или ложь
• Некоторые положительные
• Счастье и удовлетворенность: все еще недоступны в таблетке

«Самое замечательное, что у меня есть, – это бодрствовать для моей жизни и быть способным к участию, а также не иметь более темных секретов, в которых я могу повредить».

Исцеление Эрика – прекрасное выражение сердечности, как осознанность, сострадание и ответственность:

• Быть внимательным, осознающим, присутствовать в своей жизни, активно участвовать в его моменте до момента разворачивания, а не быть безмозглым, забывчивым, ошеломляющим себя наркотиками, алкоголем и пустым удовольствием.
• Принимая свою уязвимость, отпуская, сдаваясь, признавая, что никогда нельзя всегда овладевать жизнью и контролировать свою судьбу.
• Идя в темноту, обнимая травмы, раны, сожаления, ошибки, недостатки, которые делают человека ошибочным и несовершенным человеком, поскольку именно это делает вас тем, кто вы есть.
• Нежно касаясь этих нежных мест в наших сердцах, свидетельствуя и помогая больно найти выход через искусство, музыку и рассказывание историй.
• Признавая, что в конечном счете жизнь не о том, чего вы хотите, а о том, чего хочет от вас жизнь, и прислушиваться к призыву.
• Нахождение чувства цели в твоем творении, а также то, что окружающая вас жизнь и что вы можете в благодарность ко всему, что вы получили.

• Переосмысление страха
• Добровольчество: самый унизительный эгоистичный акт доброты
• Сила повествования
• Эта необычная практика поможет вам в трудные времена
• Будьте удивлены