# 1 Вещь, которую вы можете сделать, чтобы помочь вашему городу процветать

Источник: Image_Less_Ordinary / Flickr

Добавьте это в список вещей, которые вы, вероятно, уже знаете: Добровольчество – это хорошо для вас. Мол, серьезно для тебя. Различные исследования показали, что расходы всего на час в неделю добровольчества могут:

• Увеличьте свое благополучие, сделав вас более удовлетворенным всем, что касается вашей жизни: ваши финансы, ваше здоровье, ваши достижения, ваши отношения. В основном это дает вам огромное повышение самооценки.
• Помогите вам чувствовать себя более социально связанными.
• Уменьшите депрессию и одиночество.
• Сделайте вас физически здоровее.
• Отправьте вам допэмин, здоровый гормон, чтобы поднять настроение.

Для якобы бескорыстного поведения добровольчество предлагает много эгоистических наград. Но вот тот, о котором большинство людей не думает: это может заставить вас чувствовать себя счастливее в том месте, где вы живете.

Зачем? Для начала просмотрите список выше. Вы счастливее и здоровее! И один из основных принципов любви, где вы живете, что я узнал, исследуя мою книгу «Это то, где вы принадлежите»: это когда вы счастливы и здоровы, вы также счастливы и здоровы, где находитесь. Удовлетворение вашей жизнью в целом, как правило, перетекает в удовлетворение окружающим – эффект очков в розовом цвете.

Волонтерство также увеличивает наш социальный капитал, связывая нас с новыми людьми и увеличивая широту ваших отношений. Поскольку дружба находится на вершине списка качеств, которые заставляют нас оставаться в наших городах, это может увеличить привязанность к месту.

• Депрессия – аллергия? Использовать ревматоидные препараты …
• Мы раскололись!
• Может ли мозг быть в огне?
• Природные энергии-Boosting лечения
• Зачем спрашивать клинического психолога? Часть 4

Разумеется, даже при всех этих преимуществах только один из четырех американцев добровольно выступает на национальном уровне. В некоторых городах, таких как Майами, этот показатель достигает 14 процентов. Но чем более страстно мы относимся к нашему городу или в меньших масштабах, к определенному месту в нашем городе (например, к библиотеке или художественному музею), тем более вероятно, что мы будем добровольно.

Рассмотрим исследование 2014 года о добровольцах в парке скульптур Йоркшира в Западном Йоркшире, Англия. «Почему я волонтер?» – сказала одна женщина. "Это просто. Потому что я люблю это место. Я люблю парк, я люблю скульптуру, выставки, которые накладываются ».

Другой человек объяснил, как ее чувство инвестирования и связи увеличилось, когда она вызвалась туда. «Работа здесь заставила меня испытать больше парка. , , постепенно узнавая об этом и чувствуя и понимая больше о том, о чем он говорит ».

• Созерцательная наука и практика: «Как делать исследования, которые вы любите»
• Что обсуждают специалисты по боли, или это делает какую-либо разницу
• «Гени, ты свободен»
• Психологические преимущества покемонов GO
• Брюс Спрингстин: родился, чтобы быть честным

Один сказал, что, поскольку она так любила парк, она очень хотела, чтобы она процветала. Мотивированный подобным чувством, большинство добровольцев превратились в послов для парка или защитников. Они пригласили своих друзей, чтобы помочь финансировать парк и побудить своих друзей влюбиться в него так, как они были.

Все это, заключенный автор исследования Саскиа Уоррен, теперь преподаватель географии человека в Манчестерском университете, указал, что «страсть или любовь к месту могут мотивировать добровольцев». И это хорошо сочетается с предметами из шкалы привязанности места в моей книге , Когда мы очень привязаны к тому месту, где живем, мы соглашаемся с такими утверждениями:

• Мне нравится рассказывать людям о том, где я живу.
• Я полагаюсь на то, где я живу, чтобы заниматься тем, что мне больше всего волнует.
• Мне действительно интересно узнать, что здесь происходит.
• Я чувствую себя лояльным к этому сообществу.
• Меня волнует будущий успех этого города.

Когда мы заботимся о том, что происходит с нашим городом, мы подходим. Мы хотим исправлять проблемы или помогать тем частям, которые мы любим, становятся еще более привлекательными. Чем больше мы это делаем, тем больше мы идентифицируем себя с нашим городом. И неудивительно, что добровольцы, как правило, делают города лучше. Наш успех и успех нашего города переплетаются.

Источники :

Саския Уоррен, «Я хочу, чтобы это место процветало»: добровольчество, совместное производство и творческий труд, « Площадь 46, №. 3 (2014): 278-84.

Дэвид Меллор и др., «Добровольчество и его связь с личным и добрососедским состоянием», некоммерческий и добровольный сектор ежеквартально 38, вып. 1 (февраль 2009 г.): 144-159.