Почему мы все так работаем в США?

Ученый-ракетовед не замечает, как подчеркивают американцы-американцы. Несмотря на улучшение жизненных обстоятельств, Грегг Истербрук, автор « Парадокса Прогресса» , продолжает наше субъективное благополучие. Почему это? Истербрук считает, что мы страдаем от тревоги выбора – разнообразие может свести вас с ума, а также отрицать наше изобилие – как часто вы отмечаете то, что у вас есть? Вместо этого он утверждает, что мы должны признать нашу удачу, сосредоточиться на том, чтобы делать добро и хорошо жить. В своем последнем мнении в « Нью-Йорк таймс» он сожалеет о негативности нынешних кандидатов в президенты, цитируя Уоррена Буффета. Из-за «негативного барабана» политики, поэтому миллиардер, ¹

«Многие американцы теперь считают, что их дети не будут жить так же хорошо, как они сами. Это мнение неверно: младенцы, родившиеся в Америке сегодня, – самый удачный урожай в истории ».

Истербрук изо всех сил пытается убедить нас, как нам повезло, аргументируя аргумент, что пессимизм плох и оптимизм хорош. Какая польза может возникнуть из-за недовольства, ворчания и ужасных ожиданий о нашем будущем? Настало время положить конец всему этому негативу. Давай, Америка, слушай, ²

«Пессимисты думают с точки зрения действий тыла, чтобы повернуть вспять часы. Оптимисты понимают, что, когда у нации есть недостатки, пришло время свернуть рукава и приступить к работе ».

• Когда травма не заканчивается
• Что Трамп не знает, что любой главнокомандующий должен
• Робот может стать вашим следующим терапевтом
• 10 вещей, которые нужно сделать, когда ваш любимый может стать жертвой преступления
• Я хотел быть Суперменом. Я провалил.

Я имею много общего с Истербруком, процитировал его в своей книге « Единая теория счастья », полагая, что жизнь имеет обещание намного больше, чем преследовать его и ограничиться простым режимом выживания. Я согласен с тем, что мы намного счастливее, когда сосредоточены на чем-то большем, чем мы сами, когда мы благодарны, сострадательны и довольны. Но я психолог. Во-первых, я вижу пределы власти убеждения. Люди обычно не вырываются из своих подавленных или тревожных настроений. Они даже не отрываются от своих чувств. Я имею в виду, когда ты в последний раз говорила своей жене, чтобы она перестала чувствовать себя грустной? Возможно, это был ваш последний раз ….

Во-вторых, мой «диагноз» совершенно другой. Там, где Истербрук видит причуду («оптимизм уже не крут»), я вижу боль. Там, где он видит тревогу выбора, я вижу беспокойство по поводу средств к существованию из-за неравномерного восстановления после Великой рецессии. ³ Там, где он видит отрицание изобилия, я вижу уменьшение изобилия не только с точки зрения дохода, но и качества жизни, связности, любви, времени, внешнего мира, природных пространств, дикой природы и духовности. Там, где он – с запозданием – видит проблемы, связанные с изменением климата, я вижу засуху в Южной Калифорнии, которая уже убила миллионы деревьев, засуху в Эфиопии, которая вызовет голод этим летом, таяние айсбергов, эпические штормы и наводнения, а также массу вымирания животных. Я не модно пессимистичен. Это уже произошло.

Больше всего я вижу, что нация страдает из-за травмы, с которой мы еще не справились, и это террористическое нападение 11 сентября 2001 года. Когда мы обсуждаем нынешний Zeitgeist, даже не упомянув об этом, мы отрицаем. Отказ от травмы, а не изобилие. Как будто миллионы людей проявляют симптомы посттравматического стрессового расстройства (ПТСР). Что такое ПТСР? Согласно DSM-V, это не столько тревога или страх, что ответ на очень травматическое событие, но и то, что влечет за собой «анатонические и дисфорические симптомы, внешние раздражающие и агрессивные симптомы или диссоциативные симптомы». ⁴ Чтобы диагностировать мы должны были подвергнуться действительной или угрожаемой смерти или другим травмам. Я думаю, что многие тысячи американцев были подвергнуты смертной казни в тот день и дни, следующие за ним. Чтобы быть ясным, просто увидеть что-то по телевидению недостаточно для соответствия критериям ПТСР. Но, видя самолеты, врезающиеся в здания, настоящие люди, падающие с небоскребов, обрушиваются небоскребы, пыль и мусорные облака, взорвавшиеся на улицах нашего самого большого города, которые внезапно выглядели такими маленькими, не зная нападавших, или были бы дополнительные цели рядом с нашими собственными домами , слушая только жуткий звук военных самолетов, гудящих всю ночь, потеряв членов семьи, друзей, соотечественников, все это, я считаю, больше, чем просто просмотр катастрофы на телевидении.

• Почему феминистская терапия?
• Хроническая боль может стать проблемой памяти
• Трейдер
• Управление горем с Гарри Поттером
• Восстановление из ПТСР с правильной помощью

Что мы делаем с нашими чувствами? Я знаю, что железному кулаку обещали отомстить за нас; велись войны. И теперь еще больше железных кулаков, от правого до правого политического спектра, обещая нам уничтожить еще большее зло. Мы видим беспрецедентное «раздражительное поведение и сердитые вспышки» ^5, представленные политическими кандидатами, лицами, создающими мнения, и обычными людьми в социальных сетях, как бы для выражения настроения нации. Мне известно о том, что политический цирк объясняется многими причинами (см. Блог «Остановить бегство одиночества»), но мы никогда не упоминаем наши первоначальные чувства страха, унижения и беспомощности. Мы сосредоточены на текущих террористических угрозах. Прошлое – это только прошлое. Я так не думаю.

Раны таких пропорций должны лечить и не должны быть лишены или использованы для расширения политических возможностей. Давайте сопротивляться слепой ярости, находя козлов отпущения и американских мстителей. Давайте будем сильными и будем честными. Давайте напишем лучшую историю о событиях и разместим их в исторической перспективе. Давайте предложим реальную поддержку. Есть много способов конструктивно реагировать на травму, но признать, что это должно быть первым.

источники

1. См. Статью Грегга Истербрука в « Нью-Йорк Таймс» : http://www.nytimes.com/2016/05/15/opinion/sunday/when-did-optimism-become-uncol.html?_r=0
2. Там же.
3. «Семь из десяти говорят о том, что влияние рецессии постоянно, по сравнению с половиной 2009 года, когда рецессия официально закончилась. Большая часть этого уходит корнями в непосредственный опыт ». См .: http://www.heldrich.rutgers.edu/products/unhappy-worried-and-pessimistic-americans-aftermath-great-recession
4. DSM-5 (стр. 265)
5. DSM-5 (стр. 266)

ПРИМЕЧАНИЕ. Если это сообщение каким-либо образом «говорило» вам, и вы также верите в возможность другим, попробуйте отправить их ссылку. Более того, если вы хотите прочитать другие статьи, которые я написал для Psychology Today, нажмите здесь.

© 2016 Andrea F. Polard, PsyD. Все права защищены.

– Я приглашаю читателей присоединиться ко мне на Facebook и следовать моим разным психологическим и философским размышлениям в Twitter.

Источник: Звучит верно

www.AndreaPolard.com