Это Новый год, а это значит, что снова это время … Время разрешения нового года. Теперь, лично, я никогда не был много создателем резолюции, но в это время года многие поставили цель, что это будет тот год, когда они бросят курить, лучше поесть, похудеть, провести больше времени со своими семьями, провести больше времени без их электронных устройств и т. д. и т. д. и т. д. Некоторые люди будут добиваться успеха в достижении этих целей, которые они поставили перед собой, но многие этого не сделают.
На протяжении многих лет психологи изучали цель и достижение цели, чтобы понять, что делает некоторых людей успешными в достижении того, на что они настроены, в то время как другие терпят неудачу. Однако большая часть существующей работы была сосредоточена на том, что люди делают или не делают, что влияет на их цели. В этой статье я хочу сосредоточиться на том, как наши межличностные отношения могут помочь или помешать нам в достижении того, к чему мы стремимся. В последние десять или два исследования исследователи обратили внимание только на этот вопрос, и выясняется, что наши тесные отношения, будь то романтические партнеры, друзья или родители, оказывают глубокое влияние на то, как мы преследуем наши цели (см. Fitzsimons & Finkel, 2010 for Обзор).
В некотором роде наши отношения могут помочь нам быть более успешными в наших целях, чем мы могли бы быть в противном случае. Например, было показано, что просто думать о целях, которые наши близкие окружают для нас, например, о том, как желание наших родителей видеть нас успешными или желание нашего партнера видеть нас здоровыми, было показано, чтобы помочь людям более усердно работать и быть более успешными в этих занятиях (Fitzsimons & Bargh, 2003). Кроме того, исследования показали, что цели могут быть пойманы у других; что они заразительны, как простуда. Наблюдая за другим человеком, пытающимся преследовать цель, люди часто находят, что цель активируется для них (Aarts, Gollwitzer, & Hassin, 2004).
Однако межличностное преследование цели сложно, и есть способы, которыми наши межличностные отношения могут фактически мешать нам преследовать наши цели и соблюдать наши новогодние резолюции. Недавние исследования показали, что, хотя мы можем наблюдать описанную выше проблему заражения, если мы наблюдаем за тем, как кто-то достигнет цели или достигнет цели, наша преследуемая цель может пострадать. В частности, мы можем испытать что-то, называемое опосредованной сатисмой цели, которое происходит, когда вы наблюдаете, как кто-то другой достигает цели, заставляет нас сознательно чувствовать, что мы достигли той же цели. Когда это произойдет, мы с меньшей вероятностью будем стремиться к тому, чтобы фактически достичь цели сами (McCulloch, Fitzsimons, Chua, & Albarracin, 2010).
Похожим образом, даже если думать о ком-то, у кого есть цели для нас, может помочь нам преследовать эти цели, качество отношений, которые мы думаем о вещах. Chartrand и его коллеги (2007) обнаружили, что если бы люди чувствовали, что их романтический партнер контролирует их, то заставить человека думать об этом отношении на самом деле наносит ущерб преследованию цели человека.
Существуют дополнительные способы, которыми отношения в нашей жизни могут влиять на то, насколько хорошо мы можем достичь наших целей, например, соблюдение наших новогодних резолюций (см. Fitzsimons & Finkel, 2010 для обзора), но, надеюсь, исследование, которое я подробно рассмотрел выше, дает вам смысл насколько сложна взаимосвязь между нашими отношениями и успешное преследование цели. Это, конечно же, дает мне паузу, хотя, рассматривая цели, которые я в настоящее время преследую, подумать о том, как мои отношения могут заставить меня с большей вероятностью пересечь пресловутую финишную черту против кратковременной.
Aarts, H., Gollwitzer, PM, & Hassin, RR (2004). Пропасть цели: восприятие – это стремление к преследованию. Журнал личности и социальной психологии, 87 (1), 23.
Chartrand, TL, Dalton, AN, & Fitzsimons, GJ (2007). Реакция бессознательных отношений: когда значимые другие главные противоположные цели. Журнал экспериментальной социальной психологии, 43 (5), 719-726.
Fitzsimons, GM, & Bargh, JA (2003). Думая о вас: бессознательное стремление к межличностным целям, связанным с партнерами по взаимоотношениям. Журнал личности и социальной психологии, 84 (1), 148.
Fitzsimons, GM, & Finkel, EJ (2010). Межличностные воздействия на саморегуляцию. Текущие направления в психологической науке, 19 (2), 101-105.
McCulloch, KC, Fitzsimons, GM, Chua, SN, & Albarracín, D. (2011). Викарная насыщенность цели. Журнал экспериментальной социальной психологии, 47 (3), 685-688.
