Современный дарвинизм вступает в сговор с политикой Макиавелла и конкурентной экономикой, чтобы нарисовать очень циничную картину человеческой природы. Такие теории имеют свое применение, но современная психология предполагает, что они ошибаются в отношении людей. Мы учимся, что люди делают лучше, когда они заботятся о других, а не оглядываются на себя.
Уход за другими способствует благополучию и здоровью. Этот вывод нарушает грубые дарвиновские представления о естественном подборе конкурентных тенденций. Тем не менее, успешное воспроизведение требует огромных инвестиций от родителей, так же как и для совместного разведения птиц. Это один из правдоподобных механизмов, благодаря которым могла бы развиться склонность к заботе о других.
То, что люди предрасположены к заботе, и забота о других удивляет никого за пределами академического мира. Тем не менее, идея о том, что уход за другими на самом деле улучшает наше здоровье и даже наше здравомыслие, медленно развивается за последние два десятилетия. Социальные психологи были на ранней стадии, обнаружив, что кажущееся нелепым минимальное упражнение в уходе за другими способствовало укреплению здоровья. Я отношусь к знаменитым экспериментам, в которых пожилым людям дома престарелых просили заботиться о растениях в горшках.
Любовь и растение в горшках
Исследования Родена и Лангера (1) показали, что уход за горшечным растением значительно снижает смертность среди жителей дома престарелых. Это открытие подкреплено другими исследованиями о положительном эффекте ухода за растениями. Фильм Гринфингер рассказывает об истинной истории о группе людей, занимающихся рукоплесканием английских заключенных, чье участие в садовом проекте реабилитировало их в честном обществе (2).
Возможно, есть что-то уникальное для садоводства. Скорее, участие в таких программах вступает в более общую тенденцию человека к воспитанию, основанную на нашей эволюционной нише в качестве кооперативных селекционеров, которым поручено получать детей через долгий и опасный период детской зависимости.
Я подозреваю, что поляризованные рабочие роли женщин и мужчин после промышленной революции способствовали ложному стереотипу о том, что мужчины являются поставщиками, тогда как женщины являются воспитателями. Эта догадка основана на том, что мы собираем об эволюционной биологии заботы о других.
Эволюция и воспитание
В более раннем посте я представил доказательства того, что воспитание поведения улучшает здоровье и благополучие, тем самым способствуя продолжительности жизни. Воспитатели живут дольше, возможно, потому, что их здоровье и долголетие способствуют воспитанию молодых людей, которые лучше выживают и воспроизводят.
Приматы особенно интересны здесь. Если самки делают большую часть воспитания, они живут значительно дольше, чем мужчины. И наоборот, если самцы проводят много времени, ухаживая за молодыми, они могут жить до тех пор, пока женщины (как показано сиаманами и тити-обезьянами, 3).
Большая долговечность смотрителей может быть связана с тем, что они продолжают быть полезными потомству в течение долгого времени после их рождения, так что у длинной печени больше потомства, которое выживает до зрелости. Другими словами, естественный отбор благоприятствует долговечности для опекунов.
Точные механизмы представляют большой интерес для исследователей здравоохранения, поскольку они дают представление о том, как мы можем замедлить старение и расширить человеческую жизнь. Одним из механизмов, который получил значительную эмпирическую поддержку, является положительное влияние окситоцина – «обнимающего гормона» на здоровье и долголетие.
Обжаривающий гормон и здоровье
Когда они обеспокоены, у молодых млекопитающих может быть жалобный, даже неприятный крик, который побуждает смотрителя успокоить их страдания. Любой, у которого прорезывающий зуд младенец, знает, что они хорошо распространяют боль! В процессе успокоения младенца воспитатель также успокаивается, а их эмпатический диспут нейтрализуется.
Интересно, что большая часть успокаивающего воздействия тесных социальных взаимодействий объясняется окситоцином – обнимающим гормон. Более того, этот единственный гормон является наиболее правдоподобным объяснением пользы для здоровья близких социальных взаимодействий (4). Таким образом, это помогает объяснить, почему заботящиеся о здоровье более здоровы и живут дольше.
Матери выпускают больше окситоцина, когда они склонны к новорожденным, так что они получают непосредственную пользу для здоровья от взаимодействия. Окситоцин также играет важную роль в физиологии как кормления грудью, так и оргазма.
Казалось бы, это отпущение отцов на холоде. Первоначальные исследования показали, что у мужчин не было ответа окситоцина на грудных детей. Тем не менее, в последнее время, когда отцы занимали первичную помощь, они проявляли те же реакции окситоцина, что и матери. Пусть они также будут вознаграждены долгой жизнью!
Заметки
1. Rodin, J., and Langer, EJ (1977). Долгосрочные последствия вмешательства, связанного с контролем, с институционализированным престарелым. Журнал «Личность и социальная психология», 35, 897-902
2. Барбер, Н. (2004). Доброта в жестоком мире. (Глава 6). Амхерст, Нью-Йорк: Прометей.
3. Allman, J., et al. (1998). Воспитание и выживание в антропоидных приматах: опекуны живут дольше. ПРОГРАММА НАН Украины, 95, 6866-6869.
4. Увнас-Моберг, К. (1998). Окситоцин может опосредовать преимущества положительных социальных взаимодействий и эмоций. Психоневроэндокринология, 23, 819-835.
