Мозг может быть местом творчества

В революционном открытии новые исследования Стэнфордского университета, опубликованные 28 мая 2015 года, сообщают, что мозжечок может быть местом творчества. Традиционно «правильный мозг» считается местом человеческого творчества. Прорывное исследование из Стэнфорда буквально превращает наши представления о творчестве вверх дном, помещая мозжечок (латинский: маленький мозг) в центр внимания как основную движущую силу творческого процесса.

На протяжении десятилетий преобладающая модель с разделенным мозгом основывалась на идее «левого мозга правого мозга», разделяющего между двумя полушариями головного мозга. Новые исследования показывают, что левое и правое полушарие мозжечка также могут играть решающую роль в творчестве и творческом процессе.

Обычно мозжечок считается домом для мышечной памяти, координация и причина, по которой «практика делает совершенную», но большинство экспертов не считают, что они играют определенную роль в творческом процессе. Новое исследование также предполагает, что «чрезмерное мышление» (полагаясь исключительно на более высокоуровневые, контрольные центры мозга, находящиеся в головном мозге) фактически ухудшает, а не усиливает творчество.

• "Почему я?"
• 9 вопросов, которые вы должны задать, когда кто-то вас подведет
• Секреты счастья для бездетных пар
• Прочитайте «Не совсем неправильно» Пол Коллинз
• Как превратить Голос Нет в Голос Да

Ведущий автор исследования Маниш Саггар, доктор философии, подвел итоги исследования, сказав: «Чем больше вы об этом думаете, тем больше вы его испортите». Это именно то, что легенда тенниса Артур Эш описала как «паралич анализ."

В журнале « Научные доклады » было опубликовано исследование, проведенное в мае 2015 года «Парадигма fMRI на основе Pictionary для изучения нейронных коррелятов спонтанной импровизации и фигурного творчества». Новое исследование в Стэнфорде было совместным сотрудничеством между Школой медицины и Институтом дизайна Стэнфорда Хассо Платтнера (обычно называемым «d.school»).

Это исследование является первым, кто нашел прямые доказательства того, что мозжечок участвует в творческом процессе. В пресс-релизе старший автор исследования Аллан Рейсс, доктор медицинских наук, профессор радиологии и психиатрии и поведенческих наук, описал исследование,

• У вас нет выбора
• 5 способов остановить тревогу, прежде чем она остановит вас
• Создание Mozzarella: процесс не совершенства
• 2 Удары против добродетели
• Является ли альтернативная медицина просто плацебо?

Наши результаты представляют собой прогресс в наших знаниях о физиологии творчества, основанной на мозге. Мы обнаружили, что активация мозговых контрольных центров – частей мозга, которые позволяют планировать, организовывать и управлять своими действиями – отрицательно связана с творческой работой задачи. Творчество – это невероятно ценный человеческий атрибут в каждом человеческом творчестве, будь то работа или игра. В искусстве, науке и бизнесе творчество – это двигатель, который стимулирует прогресс. Как практикующий психиатр, я даже вижу его важность для межличностных отношений. Наилучшие результаты имеют люди, которые могут мыслить творчески и гибко.

Джереми Д. Шмахманн, эксперт по мозжечке из Гарвардской медицинской школы, который не участвовал в этом исследовании, прокомментировал новые данные из Стэнфорда в пресс-релизе, сказав: «Это интригующие результаты, и будет интересно посмотрите, как эти отношения мозжечка и художественного и интеллектуального творчества разыгрываются в будущих исследованиях ». Двое из пациентов Шмахмана – это художники, у которых их творчество было разрушено ударами, которые повредили мозжечок.

Исследование в Стэнфорде по творчеству и мозгу началось три с половиной года назад, когда Грейс Хоторн, адъюнкт-профессор дизайна в Институте дизайна Стэнфордского университета, подошла к Аллан Райс, чтобы изучить новые способы объективной оценки того, действительно ли ее дизайн-класс усиленное творчество студентов.

Манниш Саггар, из Центра междисциплинарных исследований в области мозговых наук и отделения психиатрии в Стэнфорде, придумал идею воссоздания Pictionary для исследования. Pictionary – игра, в которой игроки рисуют эскизы, чтобы проиллюстрировать слова, в то время как товарищи по команде выкрикивают догадки о том, какое слово они пытаются нарисовать.

Участники эксперимента были помещены в сканер fMRI и попросили сделать «слова действия» (например, «голосовать», «левитировать», «храпеть» и «приветствовать») или (как контроль) простую линию зигзага. Рисование зигзагообразной линии занимало мелкие движения и области внимания фокуса мозга, но не требовало творческой обработки.

Позднее рисунки были оценены группой экспертов по творчеству, точности и другим параметрам, а затем по сравнению с сканированием изображений мозга. Результаты fMRI по творчеству удивили сборную Стэнфорда. Неожиданное обнаружение, повышенное восприятие трудности для рисования слова коррелировало с повышенной активностью в левой префронтальной коре головного мозга, области мозга, связанной с исполнительной функцией.

Интересно, что высокие оценки творчества были связаны с более низкой активностью в «левом мозге» головного мозга в сочетании с более высокой активацией в мозжечке, но не обязательно в правом полушарии головного мозга или «правом мозге».

Стэнфордские исследователи были удивлены связью между мозжечком и творчеством

Повышенная активность в мозжечке была неожиданной. Исследователи из Стэнфорда выдвигают гипотезу о том, что мозжечок «может быть способен моделировать все новые типы поведения, поскольку более локально расположенные корковые области предпринимают первоначальные попытки приобрести такое поведение. Затем мозжечок берет верх и, итеративно и подсознательно, совершенствует поведение, освобождает корковые области этого бремени и освобождает их от новых проблем ». Рейсс обобщил результаты, сказав:

Вероятно, мозжечок является важным координационным центром для остальной части мозга, что позволяет другим регионам быть более эффективными. Как показывает наше исследование, иногда преднамеренная попытка быть творческой может быть не лучшим способом оптимизации вашего творчества. В то время как большие усилия по созданию творческих результатов включают в себя большую активность в регионах исполнительного контроля, вам фактически может потребоваться уменьшить активность в этих регионах, чтобы достичь творческих результатов.

Тот факт, что активность в мозжечке снижалась, когда участники сталкивались с когнитивно-сложной задачей, но увеличивались, когда задача требовала мало сознательного мышления, поддерживает гипотезу о том, что мозжечок играет роль в познании так же, как он играет роль в управлении двигателем. Если это правда, Рейсс предполагает: «Скорее всего мозжечок является координационным центром мозга, позволяя другим регионам быть более эффективными».

Наблюдения Рейсса отражают то, что Джереми Шмахман уже много лет говорит о мозжечке. Шмахманн является отцом революционной теории мозжечка, которую он называет « Dysmetria of Thought», которая является гипотезой о том, что мозжечок тонко настраивает и координирует наше обучение и мышление так же, как он тонко настраивает и координирует мышечные движения.

Недавно я написал сообщение « Psychology Today» , «The Cerebellum глубоко влияет на наши мысли и эмоции», основанный на новейшем мозговом исследовании Schmahmann проводит атаксию и «Dysmetria of Thought» в больнице Массачусетса в Гарвардской медицинской школе. Если вы хотите, чтобы Шмахманн объяснил свою теорию «Dysmetria of Thought», просмотрите это видео на YouTube:

Мозговая головка является главной движущей силой в моей жизни

Лично я чувствую себя оправданным выводами из Стэнфордского университета, которые впервые нашли связь между творческим решением проблем и повышенной активностью в мозжечке.

Мой отец, Ричард М. Бергленд, доктор медицины, был нейробиологом и нейрохирургом, который был одним из первых пионеров широко распространенной модели «левого мозгового права». Бетти Эдвардс фактически посоветовалась с моим отцом за ее бестселлером « Опираясь на правую сторону мозга» и цитирует книгу моего отца « Ткань ума» , в которой он сказал:

У вас есть два мозга: левый и правый. Современные ученые-ученые теперь знают, что ваш левый мозг – ваш вербальный и рациональный мозг; он думает серийно и сводит свои мысли к цифрам, буквам и словам … Ваш правый мозг – ваш невербальный и интуитивный мозг; он мыслит в шаблонах или картинах, состоящих из «всего», и не понимает сокращений, чисел, букв или слов.

Позже в его жизни мой отец убедился, что мозжечок несет ответственность за гораздо большее, чем только мышечные движения и координацию нашего тела. К сожалению, большинство его сверстников в академических кругах и медицинском учреждении назвали моего отца еретиком, когда он отошел от модели «левого мозга правого мозга» и попытался поставить мозжечок в центр внимания.

Мой отец скончался в 2007 году. После смерти моего отца я дал обет, что я сделаю все, что в моих силах, чтобы оставаться включенным в последние неврологические данные и прилагать все усилия, чтобы сообщить об этих идеях общей аудитории. Вот почему я пишу это сообщение в блоге. В течение последнего десятилетия я просыпался каждый день, надеясь на новости о мозжечке, которые оправдали бы стенд, и мой отец и я приняли на себя важность мозжечка.

Во время написания рукописи «Путь спортсмена» в 2005 году мы с отцом работали вместе, чтобы создать новую модель с раздвоенным мозгом, которую мы назвали «мозгом мозга вниз», как способ оспаривать преобладающие понятия «левый мозг правой руки» . «На странице xiii введения в « Путь спортсмена », более десяти лет назад, я описал свои личные отношения с мозжечком, сказав:

Когда я рос, нейронаука была постоянной темой разговора, и дискуссии с моим отцом продолжались на протяжении многих лет. Путь спортсмена основывается на гипотезе о том, что у людей есть два мозга: мозг, напоминающий мозг, называемый мозжечком (латынь: маленький мозг), а человеческий мозг, мыслящий и рассуждающий, называется мозгом (латинский: мозг).

Мой папа и я ссылаемся на эту модель мозга как « вниз мозг мозга ». Мозг головного мозга – это мозг, основанный на его положении к северу от среднего мозга, который находится на полпути между двумя мозгами. Разумеется, мозжечок – это нижний мозг, южное полушарие в краниальном глобусе, в зависимости от его положения к югу от среднего мозга. Простые названия мозга мозга могут звучать грамматически неправильно, но они являются прямым и убедительным ответом на модель мозгового мозга «правого мозга » в 1970-х годах.

Как я покажу вам всюду по этой книге, существенное разделение в мозге происходит не с востока на запад, а справа налево. Вместо этого он с севера на юг. Новая визуализация головного мозга, недоступная в 1970-х годах, подтвердила способность мозжечка делать больше, чем просто сохранять равновесие, осанку, координацию и проприоцепцию, ощущение позиции тела.

Мозжечок – наш эмоциональный и интуитивный центр и может даже держать наше личное и коллективное бессознательное … При попытке декодировать мозжечок я раскрыл новые идеи о загадочном и экзотическом маленьком мозгу. Слишком длинный мозжечок скрыт под поверхностью. Эта книга помещает мозжечок в центр внимания.

К сожалению, моя книга была полной бомбой. Десять лет назад идеи, которые я представил о мозжечке, были отвергнуты как медицинским учреждением, так и моими атлетическими сверстниками. Я был очень разочарован, но успокоился в своих замечательных словах редактора Дианы Ревернанд о том, чтобы быть терпеливым и не отказываться от своих убеждений. Диана сказала: «Крис, для людей часто требуется десять лет, чтобы догнать идеи, опережающие свое время. Продолжайте исследовать и писать о мозжечке ». Чтение об этом исследовании в Стэнфорде вчера подтвердило мою веру в слова мудрости Дайан.

Вчера я бегал по беговой дорожке, когда мой телефон с типичными оповещениями Google звучал так, что было обновлено о мозжечке во всемирной паутине. Излишне говорить, что я буквально почти улетел с задней части беговой дорожки, когда читал о новом исследовании из Стэнфорда, связывающего творчество и мозжечок. Во многих отношениях это исследование, которое я надеялся прочесть более десяти лет. Спасибо, Аллан Рейсс, и другие!

Вывод: мозжечок может стать центром в 21 веке

Новое исследование из Стэнфордского университета, связывающее мозжечок и творчество, может стать поворотным моментом для новой оценки силы нашего таинственного «маленького мозга». Мозжечок составляет всего 10% объема мозга, но вмещает более 50% общих нейронов вашего мозга , Основываясь на этой диспропорции, мой отец часто говорил: «Мы точно не знаем, что делает мозжечок, но что бы он ни делал, он многое делает».

Новое исследование таких людей, как Джереми Шмахманн в Гарвардской медицинской школе и Аллан Рейсс в Стэнфордском университете, начинает давать ответы на вопрос «что делает мозжечок». Это очень захватывающее время для изучения мозжечка, кажется, что каждую неделю там представляет собой новый отчет о важности недооцененного мозжечка.

Оставайтесь с нами в моей блоге « Психология сегодня» . Если вы хотите больше узнать о мозжечке, ознакомьтесь с моими предыдущими сообщениями « Психология сегодня» :

• «Нейронаука воображения»
• «Почему ходьба стимулирует творческое мышление?»
• «« Правильный мозг »- не единственный источник творчества»
• «Мозжечок глубоко влияет на наши мысли и эмоции»
• «Дурацкая неврология забывания, как ездить на велосипеде»
• «Почему пьяные люди спотыкаются, размахивают и терзают свои слова»
• «Мозжечок, Церебральная кора и аутизм переплетаются»
• «Как связывается мозжечок с аутизмом?»
• «Исследования связаны с серьезностью аутизма с недостатками моторного мастерства»
• «Нейронаука успокоения младенца»
• «Как клетки Пуркинье в мозжечке связаны с аутизмом?»
• «Аутизм, клетки Пуркинье и мозжечок переплетаются»
• «Как связывается мозжечок с биполярным расстройством?»
• «Как состояние тела влияет на раннее обучение и память?»
• «Мозговая клетка содержит множество подсказок для создания роботов-гуманоидов»
• «Лучшие двигательные навыки, связанные с высшими академическими показателями»
• «Координация рук-глаз улучшает когнитивные и социальные навыки»
• «Семейные проблемы детства могут остановить развитие мозга»
• «Является ли размер мозжечка связан с человеческой разведкой?»
• «Примитивная область мозга, связанная с человеческой разведкой»
• «Нейронаука зная, что не знаешь»
• «Таинственная неврология обучения автоматическим навыкам»
• «Нейробиология благодати под давлением»
• «Как нервы блуждающего нерва передают инстинкты кишки мозгу?»
• «Почему переизбыток приводит к тому, что спортсмены задыхаются?»
• «К новой модели сплит-мозг: до мозга костей»
• «Нейробиологи узнают, как практика делает совершенным»
• «Почему танцы так хороши для вашего мозга?»
• «Неврология бесконечного успеха Мадонны»
• «Нет. 1 Причина Практика делает совершенным "
• «Как практика долговременной памяти мышц?»

Следуйте за мной на Twitter @ckbergland для получения обновлений в сообщениях в блоге Athlete's Way .

© Christopher Bergland 2015. Все права защищены.

The Athlete's Way ® является зарегистрированным товарным знаком Christopher Bergland.