Я обнаружил, что освобождение одновременно разворачивается на практике на двух взаимосвязанных дорожках, представленных в этом блоге психотерапией и дзен. Хотя они содержат элементы друг друга и затрагивают аналогичные проблемы, психотерапия и дзен являются отличительными путями, которые бросают вызов и, в силу своих различий, обогащают друг друга. Практика Дзэн помогает нам прорезать предмет-объект и самостоятельные дихотомии, которые являются такими укоренившимися характеристиками нашего опыта и открываться, осознавать и ставить себя в соответствии с нашей сущностной природой. Психотерапия способствует эмоциональному росту, интеграции, сопротивляемости и психологической свободе.
Каждый из этих путей – каждый набор принципов и практик – является полноправным партнером в эволюции более широкого, более содержательного повествования. «Сходства с различием» характеризуют их отношения: одинаковые и разные и взаимопроникающие. Они усиливают друг друга и, вместе взятые, помогают нам мыслить по-настоящему целостно в отношении нашего человеческого потенциала. Дзен и психотерапия привносят в этот диалог свое видение, мечту, цель, дары, вкусы, неявные ценности, привилегированные элементы и слепые пятна.
Плоды их взаимодействия обогащают каждого, не ставя под угрозу их отличительность. Благодаря их интимной беседе каждый постепенно меняется и обогащается без ущерба для его целостности. Их взаимодействие развивается, углубляется, расширяется и улучшается, принося пользу каждой практике, поскольку она приносит пользу людям, которые ходят по каждому пути. Это делает каждого лучше в своем собственном проекте: вариации на тему исцеления и преобразования человеческих страданий и освобождения самых глубоких человеческих потенциалов.
Как? Создавая более опытную, более глубокую, всеобъемлющую и представительную структуру, которая помогает людям становиться более свободными, мудрее, спокойнее, живее и более сострадательными. В то время как новые чертежи – дюжина дюжины и ничего не гарантируют – нужно все еще ходить по земле и строить дом – интегративное видение, которое я прослежу, может открыть область возможного по-новому.
Давайте начнем рассматривать интеграцию универсальных и личных измерений и почему каждый из них нуждается в другом. Я хочу поговорить: поэтому в этом блоге я буду излагать истории из моего личного, профессионального и духовного развития, когда я прослеживаю основные темы. Я лучше всего узнаю, когда информация лично и эмоционально внедрена, и то же самое справедливо для многих блоггеров. Разделяя свой собственный опыт, я также хочу помочь рассеять два понятия: что мастер дзен превзошел раз и навсегда, и это просветление, как ключевой опыт, так и есть, обеспечивает пожизненное освобождение от человеческих страданий и роста. Опыт kensho (сатори, просветление, пробуждение) передает по прямому опыту, что все существа по природе пробуждаются с самого начала, а другие – не кто иной, как сам. Это приносит в себя глубокое чувство сострадания ко всем существам. В Дзэн это начало, проблеск, описанный как стоящий в застекленной комнате с окнами, которые были приготовлены на пару, мы не можем видеть и вытирать небольшое пятно от одной части окна. Дзен – это путь к углублению, закалке, очистке и персонализации. Аналогичным образом, терапевтический процесс связан не только с изолированными знаниями, но и с расширением возможностей для полноценного, богатого, интегрированного образа жизни. Это воздействие более обширное и продолжительное, чем продолжительность наших посещений в консультационной комнате.
Я с нетерпением ожидаю услышать от ВАС и энергичного и энергичного диалога, как «партнеров по освобождению».