Создание романтики Последнее: Часть 1

Источник: langll / pixabay

Линда: Расширение нашей зоны комфорта для нас, как для отдельных людей, является прекрасным для нас как пара. Наша жизнь становится более интересной и творческой. В нашу сферу входят новые люди. Исследование, стимуляция и новизна приносят богатство. Изучение новых вещей увлекательно. Для всех этих преимуществ есть цена, которую нужно заплатить. Цена за улучшение удовлетворенности жизнью проходит через период растяжения, когда мы чувствуем себя неуклюжими, неуклюжими, неуверенными и смущенными.

Бывают случаи, когда мы не хотим свободно расширять зону комфорта. Жизнь передает нам шок, как серьезная болезнь, несчастный случай, финансовый или профессиональный кризис, развод или смерть близкого человека. Жизненный кризис заставит нас расширить зону комфорта. И мы оказываемся выброшенными в новый мир для изучения. Но есть и другая форма: тщательно сконструированная жизнь безопасности и предсказуемости, которая когда-то была настолько обнадеживающей, внезапно ощущала стеснение. И дискомфорт, который приходит от скуки, подсказывает наше расширение. Такое расплывчатое беспокойство и ощущение, что для нас доступно больше, поощряют желание испытать это. Я называю это «здоровой жадностью». Мы находимся в контакте с желанием выйти за пределы наших подпрограмм, чтобы испытать больше жизни. Для этого требуется связаться с нашей внутренней приверженностью идти за ней, независимо от того, что она для нас.

Если скука и здоровая жадность не являются нашими легкодоступными мотиваторами для расширения, есть возможность проникнуть глубоко внутрь, чтобы найти свое мужество, приверженность и решительность. Поскольку перемещение за пределы нашей «проверенной и истинной» зоны страшно, нам нужно сознательное упорство, чтобы продолжать настаивать на этом, ставя себя в новые ситуации и сталкиваясь с проблемами. У психологов есть фраза, которую они используют, «открытость к опыту». Такое отношение является признаком благополучия. Те, кто принимает любопытство как образ жизни, как правило, попадают в высшие слои счастья. У буддиста есть фраза «ум новичка», который относится к культивированию открытого разума, как у ребенка, который позволяет нам иметь возможность постоянно начинать заново.

Карл Пиллемер собирался собирать советы об этих глубочайших человеческих эмоциях, он консультировался со старейшинами страны. Пиллемер, геронтолог и профессор человеческого развития в Корнельском университете, и его команда взяли интервью у более чем 700 замужних американцев, в возрасте от 63 до 108 лет, о своих взглядах на любовь. Они взвесили все, от того, как найти подходящего человека, чтобы сохранить искру. Их ответы опубликованы в его книге «30 уроков для любви: советы от самых мудрых американцев о любви, отношениях и браке». В своих параде исследования он обнаружил, что можно поддерживать сильное желание и энтузиазм друг друга для продолжительность жизни. Эти пары, женатые в среднем 43 года, сообщили, что они все еще глубоко влюблены. На самом деле были пары, которые испытали более высокие романтические страсти друг к другу, чем те, кто был женат пять лет.

• Удивительные способы укрепить ваши отношения
• Вам действительно нужно добрачное консультирование?
• Что Кейт Эдвардс может пройти
• Просто секс
• Комплексные браки, изображенные в художественной литературе

Некоторым парам удается выполнить сложную задачу сохранения любви страстно, но многие еще этого не делают. Когда романтическая страсть уменьшается, навязчивое мышление и дикие, восторженные чувства уступают место, чтобы укротить чувства безопасности, обеспечить мир и удовлетворение, и это хорошо. Но нет необходимости переходить через линию к скуке и недовольству, которое испытывает так много пар. У всех нас есть выбор. В какой группе вы будете?

Оставайтесь мелодией для Части 2 …

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

• Сексуальное равенство: вы в 1 проценте или 99 процентах?
• Что произошло в мозгу Энтони Вайнера?
• Дети развода – хорошие актеры
• 4 вопроса, которые необходимо задать перед тем, как вернуться вместе
• Позже Never Comes-Betrayal и угроза близости

Посмотрите наши книги:

101 Что я хочу знать Когда я женат
Секреты великих браков: настоящая правда от настоящих пар о длительной любви
С радостью после … и 39 мифов о любви

«Любовные эксперты Линда и Чарли сияют ярким светом, выбирая самые распространенные мифы об отношениях. Используя реальные примеры, они умело, обеспечивают эффективные стратегии и инструменты для создания и развития глубоко любящей и выполняющей долгосрочную связь ». -Ариэль Форд, автор книги« Повернись, ты, мой друг »,

Если вам нравится то, что вы читаете, нажмите здесь, чтобы подписаться на наш ежемесячный вдохновляющий информационный бюллетень и получите нашу бесплатную электронную книгу: «Идти за золотом: инструменты, практика и мудрость для создания образцовых отношений».

Следите за нами на Фейсбуке!