то же самое
Не тот раздаточный материал, который мы получили в начальной школе (если вам больше 35 лет, вы знаете, что это значит).
То же самое, как и «Да, я согласен, 100%».
Мы не всегда говорим это людям. Я думаю, что много раз, включая меня, мы более склонны указывать различия вместо соглашений. Посмотрите на недавние выборы, чтобы понять, что мы были настолько сосредоточены на том, как мы все разные, и мы действительно верим, что все наши различия – это самые важные вещи, а не то, как мы похожи друг на друга, и то, что мы разделяем.
Я хочу попробовать, для себя, посмотреть, как я могу сделать вещи похожими, и не очень разные. Я боюсь, если я просто сосредоточусь на различиях, я никогда не увижу, насколько мы на самом деле.
Итак, может быть, несколько советов здесь, чтобы попробовать – я тоже их попробую:
- Скажите «Я люблю тебя» людям, которых ты любишь. Я никогда не делал этого достаточно – не знаю, почему и действительно смешно, что эти слова пугали меня. Итак, в качестве терапевта, защищающего воздействие и ответ, я буду подвергать себя этим словам: «Я люблю тебя». Там я сделал это, и это было не так уж плохо. Теперь, чтобы продолжать практиковать ….
- Уделите время людям, когда сможете. Конечно, есть моменты, когда у вас встреча 8:00, которая мешает вам делать, но в целом старайтесь сделать время для людей. Я слышал, что слишком много людей говорят, что после того, как один из близких умер – «Мне следовало провести с ними больше времени», так и сделайте это сейчас.
- Получайте удовольствие от других. Выходите и играйте в снегу и следуйте по стопам через снежные заносы, путешествуйте, отправляйтесь в горы, поднимайтесь на древние скалы, посещайте зарубежные страны и делайте воспоминания, которые продлится всю жизнь.
- Смех – и когда трудно смеяться, вспомните, что заставило вас смеяться больше всего в вашей жизни и смеяться снова, пока вы не плачете. Тогда вы почувствуете себя лучше. Смеяться с людьми, и получается, что им легче нравиться.
- Никогда не забывайте – возьмите лучших из тех, кто был в вашей жизни, и способствуйте этим качествам в новых связях. Сделайте историю живым и научитесь тому, что работало в прошлом, чтобы построить лучшее будущее.
Мы – социальные существа, и мы нужны друг другу. Мы связаны.