В повествовании о некоторых ранних детских воспоминаниях отмечается заметный эмоциональный сдвиг, который может быть раскрытием личности человека. Наиболее распространенное изменение включает выражения приятных неприятных ощущений во время пересчета раннего воспоминания в качестве проективной техники. В этих случаях воспоминание начинается с положительной ноты и заканчивается отрицательным образом. Поскольку первоначальное воспоминание предлагает намеки на взгляд человека на жизнь, какой смысл может быть сделан из памяти, которая начинается и заканчивается на противоположных концах эмоционального полюса?
Одно из возможных объяснений заключается в том, что сдвиг в чувствах представляет собой привычную закономерность в повседневной жизни человека. Как правило, это предполагает обнадеживающие переживания, вызванные ожиданием неблагоприятных ситуаций. Чувство беспокойства или опасения возникает для человека в направлении «ожидания, когда другой ботинок упадет».
В качестве примера эмоционально модулирующего раннего воспоминания Сэм, недавно вышедший на пенсию адвокат, рассказал о памяти, когда ему было 6 лет. «Я помню, как моя мать говорила мне:« Ты теперь большой мальчик, и я хочу, чтобы ты пошел в магазин для меня ». Она положила ботинок в сумку и попросила меня принести его к сапожнику, который будет исправлен. Затем моя мать положила два кармана в карман. Магазин был всего в нескольких кварталах от того места, где мы жили, и я чувствовал себя особенным, чтобы идти в магазин один. Когда человек установил ботинок, он сказал: «Тебе не нужно платить мне. Пойдите, купите себе конус мороженого. Затем я пошел в аптеку и купил конус. Когда я вернулся домой, я рассказал маме, что случилось, и вернул ей два десятилетия. Она рассердилась и сказала, что я не должен был тратить деньги на что-то настолько глупое. Мне было так плохо, что я был эгоистом. Сразу же я понял, сколько стоит. Деньги были напряженными.
Тематически важность не тратить деньги очевидна в памяти Сэма. Он обвиняет себя за то, что он нечувствителен к финансовым потребностям своей семьи. В то же время более широкая перспектива указывает на воспоминание Сэма, связанное с эмоциональным сдвигом. В начале памяти Сэм чувствует себя гордым, когда он идет к магазину сапожника. Однако, как вспоминает он, он испытывает суровые негативные чувства.
Что касается повседневного существования Сэма, он часто пользуется особыми моментами, которые усиливают жизнь и обогащают жизнь. Эти случаи эмоционально вздымаются и часто связаны с простыми событиями, такими как прослушивание любимой песни по радио или прогулка. В то же время Сэм периодически испытывает чувство предчувствия, что положительные ситуации не будут продолжаться. Для Сэма и других, подобных ему, ожидание событий, происходящих в отрицательном направлении, вызывает чувство тревоги. В конце концов, по мнению Сэма, плохие вещи, такие как потеря работы, страшная погода или все, что может и что происходит. Ощутимым образом возможность негативного поворота событий уменьшает удовольствие от приятных чувств в данный момент.
Интересная перспектива, однако, возникла, когда Сэма спросили: «Какую часть вы помните больше всего в памяти?» Он заявил: «Особое чувство, которое я испытывал при ходьбе в магазин один». Его ответ указывает на важную тему в своем раннем воспоминании о том, что он оценил конкретные события и события. Как отражение его взгляда на жизнь, Сэм способен резонировать с этими позитивными моментами. Однако для Сэма и других людей, которые испытывают подобные ответы, задача заключается в устранении негативных тенденций в мышлении, которые, как правило, ставят под угрозу удовольствие в настоящем и настоящем.
Нет логических оснований полагать, что события часто заканчиваются неприятными путями. В конце концов, около 85 процентов вещей, о которых люди беспокоятся, никогда не произойдет. Несмотря на то, что глубокие убеждения в жизни не могут легко измениться, с решимостью и поддержкой, возможно сокращение предвидения негативных ситуаций. Наблюдение за тем, как часто приятные события, кажется, заключаются в неприятных выражениях, – это один из способов измерения ошибочного мышления. Также может оказаться полезной конкретная техника «Ловля самого себя». Когда Сэму становится известно о чувствах беспокойства, когда он наслаждается событием, он прикасается к своей обуви, чтобы напомнить себе, что удовлетворительный опыт не должен заканчиваться стрессовыми или отрицательными способами.
Для некоторых, однако, укоренившиеся закономерности сдвига мышления в ситуациях, связанных с беспокойством, могут быть укоренившимися до такой степени, что изменение особенно затруднено. В этих случаях может понадобиться консультирование, чтобы понять и смириться с этой моделью, которая может извлечь радость из приятных моментов жизни.
Ожидание падения другой обуви не обязательно. Тем не менее, человеческий потенциал наслаждаться и ценить драгоценные времена жизни может быть вызван чувствами «Что дальше?» В то же время существуют средства, которые позволяют человеку попытаться удержать обувь и не позволить ей упасть.
