Если вы когда-либо чувствовали себя преданными любовником в совершенных отношениях, вы слишком хорошо знаете, что интимное предательство – это боль, в отличие от любого другого, поражающая ядро нашей способности доверять и любить.
Деструктивная сила и длительные последствия интимной измены проистекают из ее нарушения неявного обещания, которое дает нам мужество любить в первую очередь:
Независимо от того, что происходит, человек, которого вы любите и доверяете, будет заботиться о вашем благополучии и никогда не умышленно причинять вам вред.
Эти два ключевых элемента классифицируют типы интимного предательства. Поведения, которые умышленно причиняют боль, включают в себя наиболее эмоциональное насилие, словесную агрессию и насилие в семье. Неспособность заботиться о своем благополучии охватывает большинство обманов, неверность, скрытое злоупотребление коммунальными ресурсами, постоянное негодование, гнев, критику, обструкцию и другое изолирующее или вредное поведение.
Есть убедительные биологические причины, которые интимное предательство болит так плохо и так трудно преодолеть. Любовные отношения сочетаются с глубокими эмоциональными связями, которые имеют решающее значение для самого выживания нашего вида.
Большинство антропологов согласны с тем, что ранние люди не могли выживать без сильных эмоциональных связей, которые заставляли нас сотрудничать в сборе пищи и территориальной защите. Неудивительно, что мы разработали предречковые, предрациональные, автоматические эмоциональные реакции на поведение и отношения, которые угрожают эмоциональным связям. Они развивались в наших мозгах в доисторические времена, когда оставить родство племени означало определенную смерть, голод или саблей-тигр. Реакция на интимную измену часто включает в себя смутное чувство, что вы можете умереть. Чувство очень иррационально, потому что оно исходит из примитивной части мозга, но оно тем не менее является сильным и реальным. Действительно, большинство самоубийств следуют за потерей привязанности, как и большинство интимных убийств.
Как это вам нравится
Интимная измена поднимает вашу жизнь одним из двух способов: внезапным откровением или постепенной реализацией.
С обманом, растратой и неверностью вы обнаружите, что ваш партнер лгал, манипулировал, украл или обманул. Возможно, вы догадались, что что-то не так, но никакое подозрение не могло бы смягчить шок и причинить боль, когда вас поразило признание вашего партнера, счетчик глазных свидетельств, обнаруженные электронные письма / тексты / телефонные сообщения или другие неопровержимые доказательства. Вы сразу поняли, что ваша жизнь никогда не будет прежней.
Некоторые лица интимной измены, такие как жестокое обращение или принуждение ходить на яичной скорлупе, чтобы успокоить партнера, который хронически обижен, сердитый, критический, ошеломляющий или одержимый собой, наносят удары так же сильно, но в более постепенной реализации того, что ваша жизнь стал. Возможно, вы долго пытались сделать все возможное из-за плохого поведения вашего партнера – не обратили на это внимания, оправдали его или просто отказались идентифицировать его. Ваш инстинкт адаптации, сотрудничества и доверия принес бы пользу большинству отношений. Тем не менее ваши благородные усилия по сохранению эмоциональных связей с вашим партнером (и защитить своих детей, если они у вас есть), возможно, отсрочили признание предательства, которое вы понесли.
Пол безопасности рушится
Независимо от того, падает ли он на вас в откровении или просачивается в сознание через задержанную реализацию, интимное предательство вырывает пол личной безопасности из-под вас. Большинство моих клиентов описывают первоначальные последствия откровения и реализации как своего рода свободного падения, без дна в поле зрения. Удар и недоверие прерываются волнами жестокой неуверенности в себе:
Был ли я достаточно привлекательным, достаточно умным, достаточно успешным, достаточно интересным, настоящим, внимательным, заботливым, терпеливым или жертвоприношением?
Если вы недавно оставили отношения, в которых вы были преданы вашим партнером, это может показаться, что ваши эмоциональные раны никогда не заживут. Испытываете ли вы насилие, обман или неверность, вы можете теперь изо всех сил пытаться создать смысл в своей жизни, доверять другим и строить новые и любящие отношения. Восстановление от предательства партнера непросто, но есть способы, которые вы можете исцелить и научиться любить снова.
Жизнь и любовь после предательства: как исцелить от эмоционального насилия, обмана, неверности и хронического недовольства
