Где вы хотите поехать в 2016 году?

Источник: Shonda Moralis

Новый новый год в последние несколько лет сосредоточился на выборе умышленного слова за год, а не на тех старых резолюциях, которые мы, как правило, разрываются где-то в середине-конце января. В прошлом году я написал сообщение в блоге о выборе баланса в качестве своего слова на 2015 год.

Я немного отстаю на 2016 год из-за некоторых захватывающих событий в моем мире, которые я поделюсь с вами в ближайшее время.

Но, во-первых, я хотел показать доказательства того, насколько мощными намерениями могут быть. Если мы называем намерение, разбить его на управляемые шаги, работать, и являются стойкими, что мы никогда не мог подумать, возможно, может стать возможным в самом деле.

Год назад я писал о коротких размышлениях и мысленных переломах в качестве противоядия занятому, подчеркнутому материнству. Я думал о самопубликации, но думал, что сначала попытаюсь опубликовать свою книгу в традиционном издательстве. Сначала мне нужно было найти литературного агента, заинтересованного в том, чтобы представлять меня и мою работу. Я решил уйти. Самое худшее, я подумал, они могли сказать, что это не так.

• Как прекратить борьбу с вашим партнером
• Рак: нет единого пути к восстановлению
• Внимательность и мирный активизм: резолюция после выборов
• 7 способов йоги помогают детям и подросткам
• 10 советов для создания вашего здорового человека в этом году

Примерно в то же время, как часть класса, в который я попал в науку о счастье, я использовал следующую подсказку:

Адаптируя процедуру написания, разработанную King (2001), вы будете писать по 20 минут за раз … Вот ваши конкретные инструкции:

«Подумайте о своей жизни в будущем. Представьте, что все прошло так хорошо, как возможно. Вы много работали и преуспели в достижении всех ваших жизненных целей. Подумайте об этом как о реализации всех ваших жизненных мечтаний. Теперь напишите о том, что вы себе представляете ». Делайте это по 20 минут в день в течение трех дней подряд.

• Можете ли вы сделать это сами? 4 шага, которые вы можете предпринять, чтобы подготовиться к жизненному крещению
• Что значит быть психически здоровым?
• Внимательность Медитация и наркомания
• Sascha DuBrul по навигации между блеском и безумием
• Осуществление нашей свободы и интеллекта: часть 7

И это отрывок из того, что я написал в декабре 2014 года:
Я так взволнован, что приземлился замечательный агент, который так энергичен и верит в мою книгу. Из-за нее я заключил сделку с издателем! Я не могу поверить, что это происходит. Книга закончена и теперь просто возвращается для исправлений в последнюю минуту. Я помню в прошлом году в это время – как возникнет сомнение – должен ли я закончить эту книгу? Что-то подсказывало мне просто продолжать с этим. Мне кажется, что вся моя напряженная работа окупается.

Вы чувствуете предзнаменование?

Теперь для большого объявления:

С помощью этого замечательного агента я подписал соглашение с The Experiment, независимым издательством из Нью-Йорка. Моя книга, Breathe, Mama, Breathe: Пятиминутная внимательность для занятых мам должна выйти в середине-середине 2017 года!

И поэтому я сейчас очень усердно работаю над рукописью. Я взволнован, испуган, горд и смирен, часто все сразу. Спасибо всем, кто меня вдохновил, предложил мне отзывы и поделился некоторыми из ваших проблем и успехов в воспитании.

Я призываю вас потратить время, чтобы написать о своем лучшем будущем. Просто ненадолго задайте свои собственные ограничения и сомнения в сторону. Мечта большой и посмотреть, что возникает. Теперь, как вы туда попали? Начните с малого, но начните сейчас. Вы никогда не знаете, где это может взять вас и где вы закончите в 2017 году.

С новым годом.

Теперь, чтобы писать, я иду!