Многие люди становятся физически активными, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше и здоровыми. Но физическая активность может стать увлекательной для небольшого числа людей. Итак, сколько из нас подвержено риску?
Считается, что склонность к физической нагрузке поражает около 3% постоянных зрителей-любителей (Monok et al., 2012). Однако этот показатель, по-видимому, варьируется в зависимости от изучаемого населения, типа физической активности и уровня конкуренции. Например, среди студентов университетов в спортивной науке риск пристрастия к упражнениям достигает почти 7% (Szabo & Griffiths, 2007). Когда дело доходит до бегунов, некоторые исследования показывают, что 25% любителей квалифицируются как зависимые от физических нагрузок, при этом преобладание удваивается до 50% у бегунов марафона (Anderson, Basson, & Geils, 1997). И среди триатлетов распространенность склонности к физической нагрузке оказалась выше 52% (Blaydon & Lindner, 2002).
Самое большое исследование распространенности на сегодняшний день было проведено с национальной репрезентативной выборкой из 2710 венгерских взрослых в возрасте от 18 до 64 лет (Mónok et al., 2012). Из этой общей выборки, по сообщениям, 474 человека осуществлялись не реже одного раза в неделю. Этим активным людям было предложено заполнить вопросники, например, «Шкала зависимости упражнений», в которой оценивалась зависимость их взаимосвязи с разработкой. Исследователи проанализировали сообщения физически активных участников о времени, проведенном в движении, спорте по выбору и окружающих упражнениях, помимо отчетов о жизни от их сидячих коллег, и пришли к выводу, что примерно 0,3% от общей численности населения подвергается риску для наркозависимости.
Эти оценки, основанные на исследованиях, согласуются с аргументом, согласно которому склонность к наркомании относительно редка, особенно по сравнению с другими зависимостями. Однако, по мере того, как это число может показаться, оно все равно переводится примерно в 30 из каждых 10 000 человек. Учитывая физические и эмоциональные последствия, связанные с этими случаями высокого риска, которые мы рассмотрим в будущих сообщениях, это не несущественное число.
Исследователи также были заинтересованы в том, чтобы определить, имеют ли у людей-наркоманов больше шансов зацепиться за другие виды поведения (такие как шоппинг, интернет-использование и азартные игры) или развитие зависимостей от веществ (таких как никотин, алкоголь или более тяжелые наркотики) ,
Оказывается, зависимость от физических нагрузок на самом деле связана с другими типами зависимостей, такими как компульсивная покупка, интернет-зависимость и зависимость от работы (Lejoyeux et al., 2008; Villella et al., 2011). Он также, как представляется, распространен среди людей, зависимых от секса (Carnes, Murray, & Charpentier, 2005). То, что существует так много перекрестков между этими пристрастиями, свидетельствует о том, что виновата основополагающая психопатология.
Несмотря на то, что распространенность склонности к физической нагрузке относительно редка и, по-видимому, варьируется в зависимости от активности, она по-прежнему вызывает значительную часть регулярных тренажеров. Независимо от того, ударяет ли спорт в тренажерный зал или поощряет зависимость от физических упражнений, он основан на предрасположенности индивида к наркомании. (Еще об этом скоро!)
Рекомендации
Anderson S. J, Basson C. J, & Geils C. (1997). Стиль личности и настроение, связанные с отрицательной зависимостью от бега. Спортивная медицина, 4 , 6 – 11.
Blaydon, MJ, & Lindner, KJ (2002). Нарушения питания и зависимость от упражнений у триатлонов. Расстройства пищевого поведения, 10, 49 – 60.
Carnes PJ, Murray, RE, & Charpentier, L. (2005) Сделки с хаосом: сексуальные наркоманы и расстройство взаимодействия. S exual Addiction and Compulsivity, 12, 79-120.
Lejoyeux, M., Avril, M., Richoux, C., Embouazza, H., & Nivoli, F. (2008). Распространенность зависимости от физической нагрузки и других поведенческих пристрастий среди клиентов парижского фитнес-зала. Всесторонняя психиатрия, 49, 353 – 358.
Mónok, K., et al. (2012). Психометрические свойства и одновременная обоснованность двух мер по борьбе с наркотиками: широкомасштабное исследование в Венгрии. Психология спорта и физических упражнений, 13, 739 – 746.
Szabo, A., & Griffiths MD (2007). Упражняйте наркоманию в британских студентах спортивной науки. Международный журнал психического здоровья и наркомании, 5, 25-28.
Villella, C., et al. (2011). Поведенческая зависимость у подростков и молодых людей: результаты исследования распространенности. Журнал азартных игр, 27, 203-214.
