Беспокойная Америка

Источник: Психология сегодня

Три года назад Рут Уипман, британский писатель, переехавший в США, отметил, что американцы, «как правило, участвуют в« счастливых занятиях », как правило, не очень радуются». В отличие от своих коллег-британцев, нам казалось, много и слишком старался.

«Этот навязчивый, управляемый, безжалостный. , , ежедневное применение Декларации независимости. , , создает нацию нервных обломков. Несмотря на то, что самая богатая нация на Земле, Соединенные Штаты, по данным Всемирной организации здравоохранения, имеют большой размах, а также самые тревожные, причем почти треть американцев, которые могут страдать от проблемы беспокойства в своей жизни ».

ТМ Лурманн, пишущая в The New York Times, совсем недавно цитировала аналогичные статистические данные и прокомментировала новый фильм Pixar «Inside Out», в котором 11-летняя девушка вынуждена была пересечь страну, оставив позади своих старых друзей и ее любимая хоккейная команда, борьба между давлением быть Радостным и реальностью Печали. Невозможно разрешить конфликт, девушка захватывает гнев, к всеобщему огорчению. В конце концов Джой обнаруживает, насколько важна печаль для человеческого общения.

Это симпатичный фильм, если он немного абстрактный и скучный, и это иллюстрирует точку зрения Лурмана о нашей культуре. Как можно было подумать, что девушка, вывихнутая из своей общины и борющаяся с потерей друзей, должна, вероятно, оставаться счастливым человеком, которого она всегда была? Родители в фильме встревожены ее состоянием ума, но что они думают? И они добавляют к ее гневу, как мне кажется, неспособным принять или понять ее несчастье. Им нужно, чтобы она была всегда радостной.

• Сердце уверенности
• Прекратите навязывать или фиксировать с помощью быстрой когнитивной техники
• Написание художественной литературы – мой антидепрессант
• 8 причин, по которым вы все равно можете быть одинокими
• Как правильно убрать свой дом

Разумеется, оптимизм полезен, поскольку он побуждает нас продолжать попытки. Если мы убедимся, что мы добьемся успеха, мы с меньшей вероятностью откажемся от разочарования и поражения, а разочарование может легко привести к депрессии. Это может быть основной точкой.

Как семья в «Inside Out», мы боимся несчастья. Нам нужно, чтобы другие постоянно утверждали наш оптимизм, нашу уверенность в том, что ситуация улучшится, что решения проблем обязательно найдут. Наше счастье является признаком нашего успеха.

Печаль – это не депрессия. Действительно, ощущение острой печали, понимая, почему мы грусти, совершенно противоположное. Это признак жизни, часто адаптивная связь с реальностью. Фактически «Inside Out» говорит что-то подобное в конце. Лурманн кратко излагает основную проблему: «Американцы считают, что чрезмерная печаль делает нас больными».

• Беспокойство в отношениях: 3 привычки, которые требуют тревоги
• Доступ к порнографии: Оправданы ли Обеспокоенность родителей?
• Психодрама, спонтанность и беспокойство
• «Толстые письма» жестоки к детям
• Болезнь слишком большого пола – наркомания реальна, это просто не болезнь

И у нас есть достаточно причин, чтобы разочароваться, разочароваться и грустить. Возможности для успеха уменьшаются, поскольку разрыв между богатыми и бедными расширяется. Наша политическая система глубоко испорчена, что усложняет решение таких проблем, как изменение климата, разрушающаяся инфраструктура, права человека и терроризм. На самом деле часто кажется, что уровни страха и ненависти растут, раздутые политиками, которые хотят набрать очки. И мир становится все более опасным.

Все больше и больше сложнее не чувствовать себя беспомощным и подавленным.