Вам трудно представить, как кому-то не нравится оценка или комплименты?
Или вы один из многих людей, которым трудно быть на стороне приема комплимента? Ты не одинок. У некоторых людей есть проблемы с тем, что они этого заслуживают. На самом деле научиться принимать комплименты перечислены в навыках самоутверждения.
Так много людей на самом деле не доверяют человеку, дающему комплимент. «О, они просто жалеют меня», или «Они просто« хороши »- это две общие реакции. Другие могут беспокоиться о том, что, если они добьются успеха, будет трудно оправдать ожидания, что они продолжат делать, по крайней мере, так же хорошо. Некоторые могут почувствовать желание манипулировать с большей производительностью. Некоторые считают, что если они согласятся с комплиментом, это может
Многие комплименты – суждения; положительные суждения, но суждения . И для многих людей, когда им говорят, что что-то было хорошо, они тогда беспокоятся, что если кто-то ничего не говорит, это потому, что работа не была хорошей. Иногда людям, получающим комплимент, приходится манипулировать.
Я работаю со многими людьми, которых я называю «Взрослыми детьми нарциссистов». Обычная проблема заключается в том, что они не чувствуют себя хорошо и не понимают, почему они плохо себя чувствуют. Сначала это не имеет смысла, потому что им всегда говорили, что они «обычный гений», «самая красивая девушка в мире» или даже «самый талантливый музыкант в начальной школе».
Я буду использовать шутки, которые, надеюсь, вы не слышали, чтобы проиллюстрировать. Лошадь, Джо, поворачивается к своему другу, хвастаясь, что он научился использовать мотивационную психологию, чтобы получить большую производительность от своей лошади. Джо ведет своего друга рядом с его лошадиным ларьком, так что лошадь может подслушать. Джо начинает: «У меня самый быстрый и мужественный конь во всех Соединенных Штатах». Лошадь с грустью опустила голову и сказала себе: «Боже мой. Я не могу в это поверить. Он ушел и купил себе другую лошадь. Очевидно, лошадь не узнала себя в заявлении.
Я знаю, что допустил ошибку слишком многого не похвалы для своих детей, думая, что я строю для них уважение. «Мне нравится это стихотворение!» «Какой красивый рисунок» были типичными вещами, которые я бы сказал в своем невежестве. Я надеялся дать им противоположность критики, которую, как я думал, я получил в детстве. Проблема с этими неспецифическими извержениями заключалась в том, что никакой информации не сообщалось – кроме установления того, что я сидел в суде над их производством – это было бы полезно для них.
Чтобы выразить признательность в качестве друга или члена семьи, необходимо включить три элемента, чтобы помочь другим людям получить нашу оценку полностью. Я услышал следующий разговор после семинара, так как последние отставшие уходили вместе с ведущим.
В приведенном ниже разговоре показано, что нужно, чтобы дать полезный комплимент.
Участник семинара: Вы были потрясающими!
Руководитель семинара: Я хотел бы получить удовольствие от комплимента, но мне нужна дополнительная информация.
Участник: Какая информация?
Лидер: Что я сказал или сделал, что улучшило для вас
Участник: Ты такой умный.
Лидер: Ну, ты только что дал мне еще одно суждение, которое все еще оставляет меня в недоумении, что я сделал, что тебе понравилось.
Участник: (останавливаясь и размышляя) Он указывает на записку, которую он взял, и говорит: «Это было так».
Лидер: О, так вы цените мое высказывание.
Участник: Да
Лидер: Хорошо. Затем я хотел бы узнать, как вы относитесь к моему высказыванию.
Участник: Надежды и облегчения.
Лидер: Я хотел бы знать, какие ваши потребности выполнены, когда я говорю это.
Участник: У меня есть подросток дома, и я хотел научиться общаться с ней, чтобы мы не попали в такое количество боев. То, что вы сказали, дало мне новую идею попробовать.
Лидер: О! Теперь я понимаю. Спасибо. Мы оба рады этому.
Поэтому, когда мы выражаем признательность,
1) Скажите, что сделал человек
2) Скажи, как ты себя чувствовал
3) Укажите, какие ваши потребности были выполнены
Прислушиваясь к признательности за вас
1) Укажите, что вы думаете, что вы сделали, что они могли бы оценить
2) Укажите, как вы думаете, что они, возможно, почувствовали, что вы сделали
3) Укажите, как то, что вы сделали, может удовлетворить их потребности
4) И спросите их, правильно ли это
И наслаждайся благодарением!
