Пять отличных вещей в Аризоне

В наши дни многим трудно чувствовать себя хорошо. Новость похожа на смертельное нападение на нервную систему. Насилие и жестокость повсюду. Поэтому мы все делаем то, что можем в жизни, чтобы помогать: добровольчество, становление активистами за то, во что мы верим, распространение добрых мыслей и поступков. Но все же, иногда вы просто хотите уйти от всего этого … и все же вы не хотите тратить чемодан с деньгами на полет в экзотический местный. Ну так что ты делаешь? Мое решение du jour – это Аризона.

В ближайшее время я не собираюсь заменять ваш путеводитель или онлайн-обзоры, но я могу рассказать вам о пяти вещах, которые я недавно сделал, которые, как я думаю, будут петь вашему сердцу и душе и оказывают преобразующее воздействие на вашу жизнь.

1) В Скоттсдейле оставьте суету и огни города позади, когда вы отправились в ночное приключение. Встречайте своего джип-водителя в сумерках перед гостиницей в безлунную ночь, наденьте ночные очки, выезжайте в пустыню, чтобы увидеть, какие жуткие ползают там, снимают ночные очки и смотрят на ночное небо с миром -класс астроном. У него супер-дорогой, установленный телескоп телескопа, и с лазерной указкой он покажет вам звезды, о которых вы никогда не слышали, и направлять вас к краю Млечного Пути. Он обсуждает время, пространство, независимо от того, верит он в астрологию, «Большая Медведица» и «Маленькая Медведица», орбитальный спутник исследования луны и недавние наблюдения за Луной, и все вопросы практические, элементарные, сложные, философские и причудливые о людей и навес над нашими головами и из той пышности, из которой мы сделаны. (Www.StellarAdventures.com)

Источник: paul ross, с разрешения

2) Пока вы находитесь в Скоттсдейле, когда солнце садится, и счастливый час начинает сиять счастливыми ценами, отправляйтесь в бар Weft + Warp в Andaz, сидите за столом шеф-повара и относитесь к аперо, как они звонят это в Европе, и некоторые из плантарных продуктов питания шеф-повара Шеффа. Да, это действительно его имя, и это выраженный шеф-повар. Я думаю, что тушеное животное ягненка выиграло день для меня, но меню меняется, и у вас будет собственный выбор губ. Затем сядьте во внутренний дворик, согретый огнем, и посмотрите на звезды, о которых вы узнали. Наслаждаться. (Scottsdale.andaz.hyatt.com)

• Daddy Dearest: RIP
• 7 советов для обнимания любви при хранении окситоцина в чеке
• Польза от секса после 50
• Почему многим людям так сложно быть ласковыми
• Задача Оптимизма, продолжение

Источник: Пол Росс, с разрешения

3) и 4) Miraval Resort and Spa (www.Miravalresorts.com) предоставляет две из самых необычных и захватывающих действий, связанных с лошадьми, о которых я когда-либо слышал, не менее опытных. Сначала я рисовал лошадь. Я не имею в виду, что я рисовал, пока я был на коне; Я буквально нарисовал на стороне лошади. Во-первых, нас успокоили, что лошадей уволили с действительной службы в качестве верховой езды, и что они любили человеческий контакт. Во-вторых, нам сообщили, что краски нетоксичны и никоим образом не вредят лошади. В-третьих, нам дали различные краски, пластиковые палитры, кисти, губки и другие атрибуты, и все, что нам нужно было сделать, это выбрать нашу лошадь. Мой муж Павел и я выбрали две стороны того же дорогого четырехногих. То, что я нарисовал, было противоядием тяжести в мире: цвета вечеринок, легкие формы, радостные мазки, и я даже рисовал копыта синими и розовыми (вы увидите, как учитель осматривает мою лошадь, рисуя ниже). Пол, который пропустил свое призвание в качестве стоячего комика, написал совершенно другой холст конского волоса, который вы также увидите ниже. Я хохотал, и даже лошадь, казалось, улыбалась. И когда мы закончили рисовать, мы спустили лошадь и смыли наши эфемерные произведения.

Источник: paul ross, с разрешения

Источник: Пол Росс, с разрешения

Теперь мы полностью соглашаемся на то, чтобы обойтись, и мы с Павлом подписались на медитацию с лошадьми. Мы были группой из пяти человек, и инструктор сказал, что вместо долгой медитации она проведет нас в мини-медитациях, которые продолжались пять минут. Большинство из них были связаны с благодарностью, в том числе за то, что мы можем быть благодарны за что-то действительно трудное в нашей жизни. Хммм. Возможность, но не легко. И затем, для части сопротивления, каждый из нас имел возможность медитировать с лошадью в течение пяти минут, и мы могли бы разработать собственную медитацию.

До прихода в Миравал я был в ужасе от лошадей. У них было 2 000 фунтов животного, у которого была возможность бросить меня, топать на меня или унести меня с галопом, со мной визжать на помощь. Но как только я нарисовал лошадь, на моей стороне был немного меньше страха. Я удивился, подошел к лошади, стоя рядом с ним, и положил руки на его задний фланг, моими руками около 12 дюймов друг от друга. Затем я прислонился к лошади и почувствовал, как он дышит. Я отрегулировал свое дыхание так, чтобы оно соответствовало его, и, к моему полному изумлению, мы начали дышать вместе. Когда-либо экспериментатор, я пытался замедлить дыхание, и лошадь замедлила его. Затем я ускорил его, и лошадь тоже. В последнюю минуту или две мы снова погрузились в его дыхание и мое следующее. Он буквально поднял меня из себя и в мир, разделенный с лошадью.

• Чувство вины за чувство плохого
• Окситоцин, духовность и связанная с ним биология ощущения
• Подавать пример
• Когда вы одиноки внутри своих отношений
• Как успокоить свои беспощадные ночи

Между тем Павел занимался тай-чи в конюшне несколькими лошадьми. Он сказал, что один из них уставился на него, а другой стал игривым и начал двигаться вперед и назад в том, что может быть лошадиными единоборствами.

5) Это происходит в полутора часах езды к югу от Тускона, в Сасабе, на ранчо Ранчо де ла Оса (www.RanchodelaOsa.com). На ранчо есть глубокая история, и ваша лошадь (есть мулы для начинающих) будет проходить по той же тропе, что и Панчо Вилла, а также многие кинозвезды и президенты США. Возможно, ваша комната будет той, где был написан план Маршалла. Ранчо неприхотливо, приветливо, и это похоже на Старую Мексику.

Одна из причин, по которой это похоже на Мексику, заключается в том, что она очень близка к границе с этой страной, и во время нашего краткого пребывания мы с Полом отправились на пограничный забор.

Источник: paul ross, с разрешения

Она была высокой, темно-коричневой, сделанной из стали, и она должна была содержать контрабандистов и посетителей наркотиков без виз или паспортов. Он растянулся на милях, поворачиваясь и изгибаясь с засушливым, кактусовым пейзажем. Я был опечален печалью, что так оно и есть. Таможенный агент сказал, что он доставил хотя бы одного мексиканского ребенка. Люди, которые управляли ранчо, сказали мне, что пограничный патруль помогает, если кто-то получает укус змеи или нуждается в медицинском обслуживании. И за забором мы увидели отброшенные бутылки с водой, оставленные людьми, когда они ослабили большой разрыв.

В какой-то момент забор закончился. И я стоял там, с одной ногой на песке в Мексике, и один в США, я, конечно, слышал о заборе. Но быть там, лицом к лицу с ним, было совсем иначе. Я начал обдумывать вопросы человеческой надежды и стремления к лучшей жизни, а также крушение поезда контрабанды наркотиков и последующая зависимость. Я думал о линии стихотворения Роберта Фроста, которая, по иронии судьбы, говорит: «Хорошие заборы делают хороших соседей» и безумно оптимистичную надежду, которую я почувствовал однажды, на этой маленькой голубой мраморной планете под общим небом, мы, люди, увидим мы как часть одной семьи, и нам не нужны никакие границы.

ххх

Джудит Фейн – удостоенный наград международный журналист, оратор и автор путешествий. Ее сайт: www.GlobalAdventure.us