В мои годы написания, говорения и учения о дружбе меня всегда поражало странное противоречие: некоторые из наших самых новаторских данных о важности отношений с друзьями связаны с исследованиями, которые смотрят на мужчин, и, тем не менее, в качестве культуры мы настаиваем на хихиканье, когда ребята поместите эмоциональную ценность в их дружбу.
Это похоже на то, что нам неудобно мысль о том, что дружба между людьми может быть эмоционально важной составляющей их жизни.
Зачем?
Возьмем слово «броманс»: оно окрашено почти гомофобным snark, как будто двое мужчин не могут наслаждаться платоническими отношениями, которые на самом деле что-то означают. Вместо этого нам нужно немного подтолкнуть его и свести к минимуму. Мы рассматриваем группу парней, болтающихся вместе как своего рода антропологическую странность. Мы называем это «мужской связью», как будто это как-то не то же самое, что и другие два человека, которые болтаются и наслаждаются обществом друг друга.
Но не тратить время на людей, которым ты нравишься, что такое хорошая жизнь?
На самом деле мы знаем, что поддерживающие отношения с друзьями относятся к числу самых сильных предикторов долголетия. Откуда нам это знать? Дело не только в том, что изучаются только женщины. Фактически, одно из самых тщательных продольных исследований всех времен – исследование Гарвара «Грант», начавшееся в конце 1930-х годов, последовало за мужчинами. И, как выразился его давний ведущий исследователь Джордж Вайлант, исследование убедительно подтвердило тот факт, что теплые отношения в молодости взрослеют предсказывать более позднее счастье, помимо психического и физического здоровья.
Твердая, качественная дружба связана с более здоровыми иммунными системами, пониженным кровяным давлением, уменьшением риска депрессии и тревожных расстройств, улучшением прогноза после диагностики рака и даже снижением риска развития деменции. Одиночество и низкая социальная поддержка, напротив, связаны с повышенным риском сердечных заболеваний.
Создание хороших отношений и установление их приоритетов как что-то для того, чтобы тратить свое время и эмоциональную энергию, – это проблема здоровья – не похоже на то, что вы помните, чтобы вытирать или тащить себя на эллиптической машине. Общение с друзьями не является ни фривольным, ни роскошным: это основная необходимость в заботе о себе и, возможно, в мероприятиях, которые, оглядываясь назад, будут наполнять нашу жизнь самым значимым.
Независимо от того, смотрят ли они на игру, пили или задыхаются! – просто собравшись поговорить, давайте отметим, что мужчины могут получить столько же от дружеских отношений, сколько могут женщины. И давайте перестанем говорить о мужской дружбе таким образом, чтобы тонко издевались над ними или делали их предметом презрения или смущения, поэтому мы можем перестать затруднять им выполнение той части жизни, которая так важна для их счастья ,
Для получения дополнительной информации о дочери Бониора о дружбе:
Андреа Бониор, доктор философии. является лицензированным клиническим психологом, докладчиком и комментатором средств массовой информации. Она является автором журнала «Проверка дружбы» и «Проверка багажа», давняя колонка психического здоровья в Washington Post Express. Она работает на факультете Джорджтаунского университета. Следуйте за ней на Facebook или Twitter.