Является ли самоубийство заразительным?

В то время как большая часть мира развлечений и его преданная аудитория продолжают бороться с внезапной смертью любимого общественного деятеля, потеря Робин Уильямс, похоже, вызвала лавину паники и печали.

Самоубийство – страшное слово. Это возбуждает все наши зверские эмоции, те, от которых мы отчаянно пытаемся похоронить далеко от сознания, и заставляет нас смотреть прямо на них и, что еще хуже, чувствовать их. Страх, грусть, ярость. Это примитивные, сырые, мучительные эмоции, которые подавляют большинство людей, чтобы просто пройти через день.

Меня не удивляет натиск отчаяния, который вошел в мой кабинет за последние несколько дней, так как известие о трагической смерти Робин Уильямс. Люди потрясены и глубоко опечалены его безвременной смертью. Блоги и новостные ленты взрываются с любящими данью и сердечными эссе о юморе, депрессии, самоубийстве, слезах клоуна, биполярной болезни и т. Д. Вы можете чувствовать коллективное горе, так как каждый из нас, спокойно или публично, борется, чтобы найти смысл и ответы.

Понятно, что эта душераздирающая утрата зажгла бы эмоциональный хаос по всему миру незнакомцев, которые едва знали его. Несмотря на это, меня заинтриговало то обстоятельство, что люди глубоко затронуты, и что именно ведет к этой широко распространенной панике.

• Шесть уровней мотивации у студентов
• Почему лучшие боссы уверены, но не совсем уверены
• Планирование и промедление
• Остерегайтесь: индукторы напряжения присутствуют
• Метод природы – наше безумие

За последние пару дней после выхода новостей мои клиенты развязали потрясающую связь с его смертью. Каждый клиент, один за другим, открыл сеанс со ссылкой на его прохождение. «Боже мой, как насчет Робин Уильямс?» Или «Я просто не могу пройти мимо этого». Или: «Его самоубийство заставило меня задуматься о моей сестре». И, конечно же, «Там, кроме благодати Божией, Я."

Каждый клиент приносит свою интерпретацию последних событий и чувствует необходимость выпустить, исследовать, выразить огромное горе. Они не только грустны и слезливы, они не только ошеломлены и убиты горем – они напуганы, и он чувствует себя очень личным.

Самоубийство пугает нас. Обнаружив, что кто-то, кого они знали, даже отдаленно, имел путь, желание, средства и мотивацию, чтобы следовать с таким последним, столь ужасным для большинства из нас, настолько абсолютным, что не в их понимании. Тем не менее, в то же время, он чувствует себя неловко близко к дому.

• Урон: где вы стоите, зависит от того, где вы сидели
• Та-Нехиси Коутс и Вестер Фланаган
• Почему нам нужно поговорить с нашими детьми о том, чтобы заняться Уолл-стрит, чаепитием и другими политическими движениями
• Лучшие 5 признаков того, что женщины сходятся с мужчинами
• Ты сильнее, чем думаешь

Чужой человек самоубийства чувствует себя опасно интимным.

Независимо от того, действительно ли кто-то переживал мысли о самоубийстве, большинство из нас признает, что это вариант для каждого человека, который ходит по этой земле. Конечно, многие люди думают о самоубийстве. Некоторые из них сильно подавлены. Некоторые из них – философы. Некоторые из них любопытные мыслители, писатели, творческие умы, которые блуждают вперед и назад через внутренности экзистенциального комментария. Если психологически здоровы или генетически удачливы, самоубийство – это еще одно слово для явления, которое большинство из нас никогда не сможет полностью понять. Но для тех, кто страдает тяжелой депрессией, вариант – это всего лишь сердцебиение.

Каждый день, как мне говорят многие, требуется экстраординарное усилие, чтобы пройти эти открытые окна, чтобы сделать выбор, чтобы пройти через еще один день. Это невообразимо сложно. Они снова сражаются с мозгом, который ведет их в другом направлении. Мозг, больной искаженным мышлением, извращает их, чтобы заставить их поверить, что не быть здесь – лучший, более безопасный, более сильный вариант, когда боль становится слишком невыносимой.

Можем ли мы ожидать, что мы сможем оттянуть кого-то из грани отчаяния? Разумеется, я посвятил свою профессиональную жизнь вере, которую могу, или, по крайней мере, попробовать. Поэтому мы создали планы безопасности. Мы мобилизуем поддержку семьи. Мы предлагаем отвлекающие факторы для мозга, устраняя искушения или объекты потенциального вреда. Мы поддерживаем. Мы любим. Мы стоим между депрессивной душой и ложью, которую их мозг говорит им. Надеемся, прежде всего, на то, что мы можем предотвратить кризис. И тогда мы молимся, чтобы мы сделали достаточно.

Мои клиенты говорят мне, что больше всего их беспокоит, когда самоубийство брызгает заголовками, заключается в том, что он становится жизнеспособным вариантом. Они чувствуют, что больше не могут его подавить. Это становится соблазном, с которым они либо прячутся, либо флиртуют, в любом случае, он чувствует себя слишком настоящим, слишком зловещим, слишком доступным. Это похоже на то, что чужое успешное самоубийство лишает их собственной способности контролировать желание. И это действительно страшно.

Мы знаем, что самоубийство не заразительно. Это не работает. Это просто так. Иногда. Некоторым людям.

Существует небольшое окно времени и пространства, где можно достичь суицидальных мужчин и женщин. Прежде чем они прыгнут, прежде чем они прыгнут, прежде чем они утонут.

Можем ли мы добраться туда вовремя? Иногда мы можем. В другое время нам остается скорбеть. Те из нас, кто снаружи, заглядывая, должны оставаться бдительными во все времена. Даже тогда этого может быть недостаточно. Те, кто страдает от подавляющей боли, могут только поставить одну ногу впереди другой и продолжать идти, продолжать дышать, продолжать пытаться, верить, что это не всегда будет так ощущаться, и если вы сможете это сделать завтра, у вас есть шанс на надежду и облегчение.

Попросить помощи.

pic credit