Проблемы сексуального желания, неудовлетворенные эротические потребности, несогласованные либидо и разрушительные последствия времени в долгосрочных отношениях или в браке являются одними из самых распространенных разглагольствований по полу. Я знаю, не только потому, что я работаю с сотнями женщин, которые живут сейчас, а потому, что я был сексуальной несчастной женой. Мне хватило смелости что-то сделать, сумел остаться в браке (31 год этим летом), и мы с мужем рассказали рассказ Элизабет Бернстайн, корреспонденту отношений в The Wall Street Journal. Статья называется «Вопросы, которые вы слишком застенчивы, чтобы спросить», и вы можете читать ее в режиме онлайн или в печати.
Пары могут стать сексуальными недовольными по многим причинам. Самая распространенная причина? Простое отсутствие секса – номер один. И есть так много причин для этого. У нас есть: несоответствующие часы времени, давление на работу, дети или наше желание для детей, наши сексуальные вкусы могут меняться со временем, включая то, что нас вдохновляет, а замужний секс может впасть в скучную рутину. Как мой муж так ясно положил его в кусок WSJ «Мы точно знали, что будет происходить каждый раз, когда мы занимаемся сексом». И тогда есть самооценка; многие мужчины обеспокоены их эрекцией по мере того, как они становятся старше, и многие женщины становятся сексуально закрытыми своими отношениями со своими телами. Одно точно, сексуальный несчастный брак – это болезненное место, где можно висеть.
Как сексуальный несчастный оставшийся в живых, я думаю, важно понять, что для сексуального желания нормально бороться с длительным браком. Я не думаю, что люди всегда честны, когда участвуют в опросах о том, как часто они занимаются сексом, и это создает ощущение, что «с нами что-то должно быть не так». Интересно, как трудно репортеру в Wall Street Journal пришлось искать, чтобы найти пару, чтобы говорить о том, что секс был несчастен в браке? Готов поспорить, это был короткий список возможных собеседников! Люди не хотят, чтобы другие люди знали, что происходит в их спальнях. Это страшно. Они беспокоятся о том, что их судят, или что их брак каким-то образом сломан.
Как тренер по сексу, я лично считаю, что для брака гораздо больше, чем для секса, но этот секс по-прежнему остается важной частью брака. Дело в том, что у моего мужа прекрасный брак. Мы партнеры по жизни. И мы не занимаемся сексом два раза в неделю. Иногда проходит месяц. Это правда. Но это не означает, что мы физически не ласковы друг с другом каждый день. Мы обнимаем, держимся за руки, целуемся, обнимаемся и спим, обнимая тела друг друга. Мы откровенно общаемся с нашими желаниями, даже с части наших сексуальных желаний, которые просто не совпадают. Мы разработали решение, чтобы освободить место в нашем браке за все это так, как это работает для нас. Я уже не сексуально несчастная жена, и у меня есть муж, чтобы поблагодарить за это. Часть этого не то, что он дает мне прямо, но как он позволяет мне быть в мире.
Как указывает статья WSJ, мы много говорим о сексе, но редко к человеку, с которым мы занимаемся сексом. Если говорить о сексе, особенно если вы недовольны, это, вероятно, самый уязвимый разговор, который может иметь пара. Часто мы чувствуем себя закрытыми вокруг секс-беседы, потому что мы опасаемся, что наш партнер не примет наши истинные желания или, что еще хуже, что они будут судить нас. Это требует способности быть действительно уязвимым с вашим партнером, и нет книги, которая действительно может научить вас, как это сделать.
Иногда вам просто нужно опираться на свой страх и делать это. Я сделал это. И поверьте мне, мое маленькое приключение в сексуальное целое не является обычным! Тем не менее мир не развалился. Мой муж не оставил меня. Была небольшая драма и несколько слез, и разговор о нашей сексуальной жизни продолжается. Вы можете иметь сексуальный счастливый брак даже в долгосрочной перспективе. Это требует большой степени уязвимости, многих разговоров и понимания того, что секс похож на нашу экономику. У этого есть свои взлеты и падения, но это не значит, что вы не можете быть в нем для очень счастливой и полной жизни.
Что делать после чтения этой статьи:
Оставьте комментарий и поделитесь им со своими социальными сетями.
Узнайте больше о Памеле, ее практике тренировки в отношении сексуальности и ее книге «Бесстыдство»: «Как я сбросил диету, получил голый, нашел истинное удовольствие и как-то получил дом вовремя, чтобы приготовить ужин» (Rodale).
Воспользуйтесь бесплатным специальным предложением Памелы, чтобы присоединиться к ее Бесстыдной общине, пожалуйста, разместите «Предложение PT» в своем профиле и не платите членский взнос в размере 25 долларов США. Узнайте больше о сообществе здесь: