В июне, в первые теплые дни лета, мы видим самый популярный месяц, чтобы жениться, а в морозный зимний месяц января мы являемся свидетелями большинства разводов. На протяжении всего свадебного сезона многие из нас полны чувств оптимизма и надежды на прочный роман. Тем не менее, погода в стороне, к тому времени, когда наступает более холодный сезон, многие люди остаются спрашивать себя, что вызывает брак (или любые серьезные отношения в этом отношении), чтобы заставить ледяные и теплые чувства любви замерзнуть.
Часто, когда пара приходит на терапию, не удовлетворенную или обеспокоенную их отношениями, есть определенные закономерности, которые можно наблюдать. Смена часто происходила внутри пары, которая оставила их отчужденными от их раннего чувства нежности и притяжения. Этот сдвиг подразумевает медленное движение от романтики и близости, которые они изначально испытывали к более рутинному и традиционному стилю связи. Первоначальное соблазнение или желание, которое их объединяло и позволяло им ценить друг друга за их уникальные качества и атрибуты, было заменено иллюзией связи или тем, что психолог Роберт Файрстоун называет «Фантазийной облигацией».
Фантастическая связь – это способ общения, в котором пары взаимодействуют в манере формы, которая позволяет им вообразить, что они близки, сохраняя эмоциональную дистанцию. Люди в этих действиях действуют на бессознательный страх близости, который влияет на них, чтобы они не были уязвимы для своих партнеров. Пары в фэнтезийной связи часто безличны, рассматривая друг друга, как будто они являются продолжением самих себя. В рамках этой воображаемой связи люди больше не проявляют атрибутов, которые когда-то привлекали их к своим партнерам. В конце концов, они больше не являются независимыми людьми, которые когда-то уважали и восхищались друг другом. Они действуют на старые, разрушительные защиты, которые удерживают их на эмоциональном расстоянии, даже если они разделяют одни и те же действия, обязанности или кровати.
Итак, что формулирует фэнтезийную связь? Как это мешает реальным чувствам любви и привязанности к партнеру? Как люди могут избежать ловушки этого отношения? Чтобы узнать, взяли ли отношения форму фэнтезийной связи, полезно задать некоторые вопросы о том, как это касается пары.
Вы можете начать с изучения того, как взаимодействуют два партнера. Вы можете спросить: можете ли вы честно говорить своему партнеру? И насколько честно вы позволяете им говорить с вами? Когда вы предлагаете отзывы, ваш партнер открыт или закрыт для ваших мнений и восприятий? Насколько вы открыты для общения? Вы запугиваете их, действуя защитой? Или заставить их замолчать, используя свои слова, чтобы быть жертвами, чрезмерно извиняющимися или ненавидящими?
Важно понимать, что быть честным не означает ретрансляцию и действие на иррациональные, негативные или чрезмерно критические реакции на партнера. Скорее, честность означает, что каждый член пары знает свое «я» и то, что действительно происходит с ними лично. Когда человек расстроен или злится, важно подумать: отражает ли эта реакция то, как они себя чувствуют, или она больше основана на негативном программировании из их прошлого? Основано ли это на том, что происходит здесь и сейчас или на старых эмоциях, которые были вызваны? Подумав об их реакциях, люди могут вырвать рациональное из иррационального, отделить настоящее от прошлого и отличить реальное от искаженного.
Когда человек подходит к своему партнеру с реалистичной точки зрения, у них больше шансов иметь сострадательный и точный взгляд на своего любимого человека и быть менее фальшивым или разрушительным в их стиле общения. Они заботятся о том, что их поведение или реакции навредили своему партнеру. Они также заинтересованы и интересуются любыми отзывами, которые их партнер будет иметь для них.
Также целесообразно исследовать поведение пары. Это может быть сложно, потому что люди, которые заменили фэнтезийную связь для реального общения, часто не замечают, как они начали действовать по привычке. Полезно спросить: каким образом поведение человека со своим помощником становится рутинным? Какое любовное поведение они скрывают? Каковы действия, которыми они когда-то пользовались, что они отказались от вступления в отношения?
По мере того, как отношения становятся более серьезными, целесообразно задать следующие вопросы: заставила ли эта пара полагаться друг на друга, чтобы компенсировать любые недостатки в другом; они используют друг друга, чтобы закончить себя? Каждый из них поддерживает свою независимость и индивидуальность или либо поддается простому осуществлению деятельности, которую интересует другая? Поддерживают ли они интересы друг друга и индивидуальность, или же они чаще всего делают что-то вместе с обязательствами?
Самое главное, что то, что говорится в паре, соответствует тому, что делается? Честность и честность имеют решающее значение для долгосрочных отношений. Когда слова человека не соответствуют их действиям, чувство реальности их партнера искажается. В этом смысле то, что делается, имеет гораздо большее значение, чем то, что сказано. Прекрасным примером этого является пара, которая непрестанно спорит или жалуется друг на друга, но затем постоянно говорит «Я люблю тебя», несмотря на напряженность и гнев, которые возникают в их поведении. Когда оба члена пары делают свои слова и действия честным отражением того, как они себя чувствуют, в их отношениях устанавливается реальное чувство доверия.
Хорошее правило оставаться вместе – это жить полноценной жизнью как личностью и поддерживать своего партнера в том же духе. Союз, основанный на равенстве и уважении, является идеальной средой для процветания любви, романтики и спонтанности, а связь, основанная на потребности и зависимости, создает атмосферу подавления, негодования и защищенности. Это различие между выражением подлинной любви и живым иллюзией любви, между созданием новой жизни, продолжая развивать свою способность любить и воссоздавать старую жизнь, переживая прошлые боляки, между принятием тепла и действующим холодом … а иногда даже между летним свадьбы и зимние разводы.
Посетите страницу PsychAlive.com Alive to Intimacy, чтобы узнать больше о сохранении близких и любящих отношений, которые сохраняются.
Читайте книгу доктора Лизы Файрстоун, « Секс-любовь и интимные отношения»
