Я не музыкальный терапевт, а просто сжимающийся, который играет на гитаре. Сходство между музыкой и психотерапией уже давно заинтриговало меня: как изучать настроение, выражение, эмоциональный катарсис, так и баланс искусства и техники. У каждого есть подполья с ревностными учениками. Мы идем к музыке и / или терапии, ища ответы, облегчение и понимание. Наши самые темные дни и мечты стать лучшими людьми являются катализатором многих лучших сеансов терапии, а также лучших песен, когда-либо исполнявшихся.
Некоторое время назад я присутствовал на семинаре ISTDP. Механизм является прямым и сильным, они не распутывают слова, а время имеет сущность. Это напомнило мне концерт панк-рока: терапевт и клиент, танцующие в психическом пространстве. Я задавался вопросом, могут ли у них даже подобные теоретические основы, и, кроме того, если бы были корреляции между другими музыкальными жанрами и терапевтическими модальностями, что бы они могли?
После долгих обсуждений * здесь представлены десятки музыкальных жанров и их соответствующие теоретические ориентации:
Top 40 Pop ~ Когнитивная / Поведенческая терапия. Популярная музыка имеет тенденцию следовать стабильной, предсказуемой формуле, которая дает результаты. Он может не иметь края и глубины, но он доставляет товар – вот почему это Top 40. То же самое с CBT – популярным, эффективным, формульным, не слишком глубоким.
Фронтменцы: Д. Мейхенбаум, М. Кэри, Д. Бернс, М. Джексон
Поддерживая лирику: «Я просто не могу вытащить тебя из головы, мальчик, которого ты любишь, – это все, о чем я думаю» – Кайли Миноуг
«Существует нечто большее, чем кажется на первый взгляд» – Аарон Бек
Рок-психодинамический. Согласно Фрейду, наши основные инстинкты приводят нас к сексу, агрессии и смерти. Рок-музыка подключает эти темы в 100-ваттный усилитель, коленчатый до 11. Бросьте в общую историю скандала, наркотиков, группировок и нарциссизма, и эти два являются идеальным сочетанием.
Фронты: С. Фрейд, Дж. Уайт, Р. Гринсон, Л. Цеппелин
Поддерживая лирику: «Папа не обратил внимания на то, что маме было все равно» – Pearl Jam
«Всегда можно связать значительное количество людей в любви, пока есть другие люди, оставшиеся для проявления проявлений своей агрессии». – Фрейд
Взрослый Современный / Легкий Слушание Гуманистический – Безусловное позитивное отношение, конгруэнтность и сопереживание – это колеса гуманистического трехколесного велосипеда. Что еще вы хотели бы испытать в зале ожидания вашего дантиста?
Фронтменцы: К. Роджерс, М. Болтон, А. Маслоу, К. Карпентер
Поддерживающая лирика: «Вверх, вверх и прочь, в моем красивом воздушном шаре!» – 5-е измерение
«Хорошая жизнь – это процесс, а не состояние бытия. Это направление не пункт назначения ». – Карл Роджерс
Классические ~ Семейные системы – оркестры репетируют, чтобы создать продукт, превышающий сумму его частей. У семейной терапии есть аналогичная цель в поисках мифической «функциональной семьи». Кроме того, около 27 минут на классический концерт или сеанс семейной терапии, люди могут начать терять связь с реальностью.
Фронтменки: В. Сатир, В. А. Моцарт, М. Боуэн, И. С. Бах
Поддерживающая лирика: «Duh Duh Duh DUM» – Бетховен
«Человеческий опыт идентичности состоит из двух элементов; чувство принадлежности и чувство отдельности ». – С. Минучен
Techno ~ Neurofeedback – для читателей, которые либо слишком упрямы, либо недостаточно прочны, techno – это движение в популярной технологии использования музыки для создания мощных, футуристических, эклектичных звуков. Neurofeedback – относительно новая модальность, которая использует технологию для улучшения существующих теорий и методов. Кто сказал, что вы должны понимать это, чтобы он работал?
Фронтменцы: Продиги, Ф. Шапиро, Дафт Панк, Дж. Любар
Поддерживающая лирика: «Ты не знаешь / Ты продолжаешь двигаться / Ты не знаешь / продолжаешь двигаться» – Кристальный метод
«Я использую Neuroguide для QEEG и как Neuroguide, так и Eureka для LORETA». – Lubar
Punk ~ ISTDP – Панк использует короткие, громкие, без излишеств песни, чтобы передать сильное сообщение или эмоции, и им все равно, как вы к этому относитесь. ISTDP известен тем, что пробивает оборону и попадает на основные проблемы в одноразрядном количестве сеансов, но критикует за попытку выбрать бой с клиентом, чтобы вызвать эмоции. Они являются как интенсивными, краткосрочными, так и динамическими, а для многих – психотерапией.
Фронтменки: Х. Давенлоо, В. Х. Уильямс, П. Делла Сельва, И. Поп
Поддерживая лирику : «Мне нравится принимать Tuinal / Это держит меня раздражительным и означает / Я подростковый шизоид / Я подростковый наркоман» – The Ramones
«Это опыт интенсивного гнева против его матери, который, скорее всего, приведет к терапевтическому эффекту». – Дэвид Малан
Emo ~ Existential – Эмо обращается к детям, которые слишком застенчивы, чтобы быть панками, но все еще имеют много гнева и беспокойства. Подходит со школой терапии, полученной от немецких и швейцарских философов, столь внимательных к смерти, как окончательная граница человечества. И эмо, и экзистенциализм колеблются на грани банальности и оптимизма, соглашаясь с тем, что жизнь носит временный характер, просто не уверен, что соответствующий ответ – это нытье или принятие.
Фронтменки : В. Франкль, Хорошая Шарлотта, Я. Ялом, Fall Out Boy
Поддерживая лирику : «По прошествии времени жалеет всю оставшуюся жизнь». – A7X
«У всех людей сегодня есть средства к жизни, но нет смысла жить». – Франкль
Gangsta Rap ~ Kleinian – Теории Мелани Кляйн вращаются вокруг зависти, грудей, смерти и враждебности. Нужно ли мне сказать больше?
Фронтмены: М. Клейн, Т. Шакур, Дж. Гротштейн, Эминем
Поддерживая лирику: «Сегодня мне даже не пришлось использовать мой АК, я должен сказать, что это был хороший день». – Ice Cube
«… когда в голове ребенка возникают конфликты между любовью и ненавистью, и опасения потерять любимого человека становятся активными, в развитии развивается очень важный шаг». – Клейн
Работа Блюза Юнгиана – Карла Юнга подчеркивает архетипы, символы и коллективное бессознательное. В блюзе женщины – сердцебилеты, а мужчины – долготерпение (архетипы), дождь печален, а поезда приносят надежду (символизм), и мы все ищем что-то на перекрестке (коллективное бессознательное). Когда BB говорит: «Я был беззаботным ребенком, с того дня, как мы встретились», он говорит об аниме, верно?
Фронтменцы: К. Юнг, Р. Джонсон, Дж. Кэмпбелл, М. Уотерс
Поддерживая лирику: «Я спустился на перекресток, попытался проехать. Никто, казалось, не знал меня, меня все проходили ». – Эрик Клэптон
«Меньше всего вещей со смыслом стоит больше жизни, чем величайших вещей без него». – Карл Юнг
Современная христианская музыка ~ Внимательность – критики хлопают CCM для переигрывания поп-музыки с пяти лет назад и добавления религиозного вращения. Внимательность была описана как старые методы CBT, перезаряженные духовностью. Смешная вещь: поклонникам или не понравится это сравнение.
Фронтменцы: Дж. Кабат-Зинн, Хиллсонг, Т.Н. Хань, А.Л. Грант
Поддерживающая лирика: «Ища повод, блуждая по ночам, чтобы найти свое место в этом мире» – MW Smith
«Любовь – это состояние Бытия. Твоя любовь не снаружи; он глубоко внутри вас. Вы никогда не потеряете его, и он не сможет вас покинуть ». – Э. Толле
Opera ~ Lacanian – Оба почти невозможно понять, они говорят с определенной толпой и не для всех. Настоящие верующие – фанатики. Лакан был назван Фрейдом Фрейда. Opera привлекает только самых преданных аудиофилов. Оба требуют субтитров.
Фронтменцы: Дж. Лакан, Р. Вагнер, Я. Миллер, Р. Штраус
Поддерживающая лирика: «Ибо означающее – единица в своей уникальности, по природе своей символ только отсутствия». – Лакан
«L'amour est un oiseau восстали против Que nul ne pepr apprivoiser» – Bizet
Страна ~ Повествовательная терапия . Повествовательный подход утверждает, что личная история лежит в основе развития «я». В кантри-музыке всегда была история – небо знает, что речь идет не о музыке.
Фронтменки: Дж. С. Брунер, Д. Партон, Т. Сарбин, Х. Уильямс, младший
Поддержка лирики: «Является ли эта работа лучше определена как мировоззрение? Возможно, это эпистемология, философия, личная приверженность, политика, этика, практика, жизнь и т. Д. »Майкл Уайт
«У меня есть друзья в низких местах, где виски тонет, и пиво преследует мой блюз, и со мной все будет в порядке» – Garth Brooks
Режим Shuffle на вашем iPod ~ Эклектичный
* Отказ от ответственности: Никакой науки здесь, просто весело. Я не предлагаю, чтобы фанаты определенного музыкального жанра должны искать соответствующую терапевтическую модальность – или наоборот. Я не знаю никаких исследований для поддержки этой идеи (но я бы хотел, чтобы я выбрал ее для темы моей диссертации). Не стесняйтесь не соглашаться или вносить свои собственные идеи.