3 причины, почему люди, которые чувствуют себя озадаченными, заканчивают недоверие

Источник: bikeriderlondon / Shutterstock

В недавней статье были рассмотрены многие исследования, посвященные правам, которые авторы обобщили как «всепроникающие и стойкие чувства достоинства в отношении большего количества товаров, услуг или особого обращения, чем другие … с или без какого-либо послушного права на эти выгоды».

Несомненно, все мы знаем людей, которые соответствуют этому описанию: студент, который ожидает хорошего класса, не прилагая усилий; друг, который всегда ожидает, что вы будете доступны, но никогда не будет для вас; член семьи, который ожидает, что его ждут все остальные.

В статье предлагаются три основные проблемы с преувеличенным чувством права:

1. Права неизбежно приводят к разочарованию.

   Когда человек ожидает, что все пойдет своим путем (независимо от усилий, которые он вкладывает), он должен быть разочарован. Например, студенты с высоким правом, скорее всего, будут разочарованы их оценками. Кроме того, чрезмерное право приводит к нарушенным отношениям, отчасти потому, что право связано с чрезмерно высокими стандартами для других.

   • Сила слов
   • 12 быстрых мини-медитаций, чтобы успокоить свой ум и тело
   • Жизнь через очень эмоциональные времена
   • Родители делают своих детей жиром?
   • Хранение веры с Синди Уильямс
2. Разочарование приводит к страданиям.

   Когда нереалистичные ожидания чрезмерно озаглавленного человека не выполняются, возникающее разочарование часто приводит к гневу и негодованию. Эти эмоциональные реакции, как правило, наносят ущерб отношениям, будь то учитель, босс, член семьи, романтический партнер или другие. Как отмечают авторы, даже Бог не получает свободный проход, когда нарушаются ожидания права. Среди тех, у кого есть сильное чувство права, личные страдания, вероятно, приведут к «враждебности и разочарованию» к Богу.

3. Самозащитные усилия сохраняют право.

   Разочарование может угрожать эго высокопоставленного человека, предполагая, что он или она не столь особенный в конце концов. Чтобы защитить свое эго, человек, вероятно, обвинит других в разочаровании, что усиливает их право на получение права. Например, как отмечают авторы исследования, высокопоставленный человек, уволенный за плохую работу, может обвинить своего босса, заявив, что ему угрожают ее превосходные способности. Таким образом, то, что может быть исправительным опытом, фактически усиливает чувство особой индивидуальности.

Авторы исследования не слишком оптимистичны, что эту характеристику можно изменить, хотя они вкратце обсуждают способы, с помощью которых терапия может удовлетворять требованиям. Они предлагают, чтобы терапевт мог исследовать, как человек интерпретирует ожидания, которые не выполняются.

• Что такое синхронность?
• Можете ли вы наметить свои таланты и сильные стороны?
• Подарите себе и своим любимым лучший праздничный подарок
• Почему книги для родителей часто не работают
• От «Самый оптимистичный» до самоубийства и обратно

Хотя легко видеть чрезмерное право других людей, может быть труднее увидеть в нём более тонкие версии. У большинства из нас есть ожидание, что жизнь будет справедливой, что наша машина не сломается, что у нас будет стабильный доход и недорогое медицинское обслуживание, и что мы будем здоровы и живем, пока нам не исполнится 90 лет Хотя мы можем надеяться на эти вещи, ни одно из этих желаний не гарантировано.

Однажды я обратился к женщине, у которой был ужасный медицинский кризис в середине ее лечения. Она прошла через это с глубокой признательностью за все последующие события. Она рассказала о том, что была благодарна, даже если она испытала болезненную медицинскую процедуру, потому что она знала, что она почти достигла конца всего опыта в этой жизни. Когда мы верим, что жизнь не должна нам ничего, у нас есть бесконечные возможности испытать благодарность – даже в разгар боли и разочарования.

…

Найдите меня на twitter: @sethgillihan.