В этом посте мой стажер Аманда рассказывает о своем опыте использования целебной силы домашних животных для беспокойства и депрессии.
Я помню разговор, который у меня был с моей сестрой до звонка; Я помню, как просто рассказывал ей, что это плохо, очень плохо, что я не знал, сколько еще я могу взять. Она спросила меня, может ли она сообщить родителям, что со мной что-то не так. Я помню, как боялся ее слов – я не хотел, чтобы она выходила, я боялся их реакции, боялся, что они не поймут, боятся, что они меня обвинят, боятся, что они скажут хорошо, что не могли бы вы просто … но в этот момент я больше боялся самого себя и того, что мог, тогда я был в их реакции.
Вскоре после того, как мой телефон снова зазвонил, это был мой отец. Он был сбит с толку и ранен – они не знали, что происходит, несмотря на мои телефонные звонки, потому что я просто пропустил правду. Но когда я сидел, слушая его, я почувствовал, как сокрушительные волны печали снова спускаются, и вдруг я плачу. Я не плакала перед своим отцом годами. И вот я был, 20-летний, истерически всхлипывая по телефону. Я не мог описать ему, как он себя чувствует, имея эту постоянную грусть. Эта печаль, которая казалась настолько глубокой, что она проникала в мои кости, словно мои кости болели. Я не мог по-настоящему объяснить, как даже самые простые вещи предпринимали все мои усилия и самолюбие. И, что хуже всего, я не мог объяснить, как было бы бояться себя. Бояться того, что вы могли бы сделать с собой, чтобы не доверять себе, чтобы вы были в безопасности …
К его чести, хотя мой папа был, ну, волнуясь, он поступил правильно. Мой папа спросил меня, что он может сделать, что поможет мне, я даже не колебался, все, что я сказал, было: «Мне нужна кошка».
В тот момент я был в отчаянии; Мне нужно было что-то, что могло быть для меня 24/7. Мне нужно было что-то, что ждало бы меня, когда я войду в дверь; Мне нужно было что-то пушистое держать, когда мир закрывал меня.
Все это звучит очень драматично, я знаю, но дело в том, что мне нужна была кошка для эмоциональной поддержки, кошка, которая будет там для меня в начале утра, и там для меня посреди ночи, когда я проснулся от тревожная атака. Я чувствовал себя плохо и виновато за то, что постоянно беспокоил своих друзей и семью, когда я нуждался в том, чтобы кто-то был там для меня. Я просто не мог заставить себя позвонить им посреди ночи, когда я нуждался в них. Я просто чувствовал столько стыда – стыд за то, как я действовал, и стыдно за мою неспособность исправить то, что было сломано. Но если бы у меня была кошка, мне не было бы плохо просыпаться посреди ночи за обниматься, потому что я был бы ее смотрителем. Я был бы уверен, что это здорово и счастливо, что, в свою очередь, сделает меня полезным и значительным. Потому что даже если мое психическое здоровье сделало меня неспособным сделать что-нибудь продуктивным, я все еще мог бы посмотреть на эту миску и подумать хорошо, я отвечаю за предоставление своей кошачьей пищи. Я мог любить этого животного и получать любовь и комфорт, которые мне так отчаянно нужны. И в самый темный час я мог оглянуться и подумать, мне нужно выжить в другой день, я должен позаботиться о своем питомце.
Я помню, что слышал только самую короткую минуту молчания, прежде чем мой папа сказал: «Хорошо, если это то, что вам нужно, тогда хорошо». Честно говоря, я все еще так впечатлен реакцией моего отца. Там я был, выкрикивая глаза, и мой отец знал, что спросить. Мало того, что он знал, что спросить, но он также знал, как ответить, и он никогда не сомневался в моем ответе. Не однажды он сказал, что кошка была плохой идеей, и он не сказал мне просто сделать что-то другое. Он верил, что я знаю, что мне поможет. И, к счастью, я знал, я знал, что может помочь.
Примерно через неделю я приветствовал моего ангела, Абигале Бодисию, навсегда навсегда. Оглядываясь назад, я все еще нахожусь в слезах, потому что разница, которую она сделала, была мгновенной. С одного дня до следующего я возвращался домой к mewwwwooo. Меня разбудили самые симпатичные окурки и мурлыкали так громко, что я не мог волноваться в то время. Когда я буду беспокоиться в любое время дня или ночи, мне нужно только послушать. Я слышал не такой мягкий храп моего ангела. Она была даже там для меня посреди ночи, когда, несмотря на то, что она проснулась от сна, она начала мурлыкать, как безумная женщина, счастливая быть со мной.
Я помню первую ночь, которую мы провели вместе, я поднял ее и держал на руках, так счастливо счастлив, что начал петь. Я пел мелодии, глупые песни, но все же петь. Дело в том, что я не пел этот путь годами. Я никогда не пел этот путь или вообще в моей комнате в общежитии, но здесь я был опоясанным моим сердцем, серенады кота. Честно говоря, для меня это был самый удивительный момент, там я праздновал конец моей депрессии песней. Я чувствовал себя свободно, радостно, я мог наконец дышать, не чувствуя, как я тонул, мои кости больше не были сделаны из свинца, и мое сердце было разморожено.
Сегодня мои симптомы беспокойства и депрессии значительно улучшились. На самом деле у меня больше нет симптомов депрессии. Я объясняю это в значительной степени Эбби и ее любовью.
Для получения дополнительной информации об эмоциональной поддержке животных см. Национальный реестр животных службы на www.nsarco.com.
www.stephaniesarkis.com
Авторское право Sarkis Media