Брак может исцелить старые раны от семьи

Источник: stanze / pixabay

Линда: Иногда самые большие уроки, которые мы изучаем в нашей семье происхождения, имеют больше общего с тем, чего мы не хотим, чем тем, что делаем. Джудит выросла в семье, которая ценила деньги сверх всех остальных. Ее отец, продукт депрессии, вырос в нищете и, когда молодой человек посвятил себя жизни, в которой ни он, ни кто-либо из его семьи никогда не узнает о той бедности, которую он знал как ребенок , Ее отец был материально успешным, но по большой цене, чтобы его отношения со своими детьми и другими членами семьи.

По ее словам, «Мой отец сдержал свое обещание, чтобы иметь много денег, но он заплатил огромную цену, чтобы сдержать свое слово. Все в семье. Ни один из моих родителей не знал о правильном воспитании. Мой отец был устно оскорбительным и сказал мне что-то вроде «Ты никогда не сравняешься». Как и он, я обещал, когда я рос. Я поклялся, что никогда не позволяю деньгам стать более важными, чем мои отношения, особенно с теми людьми, с которыми мне очень нравилось ».

Даже будучи молодым взрослым, она работала на своего отца, и он продолжал публично оскорблять ее. У них были спорные отношения, и они не могли быть в одной комнате вместе, потому что напряжение было слишком высоким. Когда Джудит поняла, что всю свою жизнь она старалась избежать насилия со стороны отца, она ушла на работу в другое место. На ее новую работу она влюбилась в Джейка и поженилась. Они процветали как пара и делали это хорошо, но ее брак был затруднен, потому что она жила с всепроникающим чувством нехватки и недостатка. Джейк был предан ей, добрый и внимательный, и все же она чувствовала хроническую тревогу.

Именно тепло, безопасность и поддержка ее брака позволили ей рассмотреть другую ориентацию на своего отца. Через долгую серию бесед с мужем она поняла, что ее чувство незащищенности связано с ее чувствами, когда ее отец не любит ее отца. Она плакала в объятиях Джейка, когда она связывалась с беспомощностью, которую она чувствовала, чувствуя, что она никогда не сможет выиграть одобрение ее отца. Она соединила точки и поняла, что для того, чтобы обрести спокойствие, потребовалось бы, чтобы она, наконец, справилась с гневом, который она накопила, потому что потратила годы, поглощая суждения своего отца.

• 31 способ обнять май: торжества, благодарность и марши
• Что находится в «Жадности» Елизаветы Гильберта?
• За книгой: о написании о принудительной психиатрической помощи
• Будьте суперсоединителем, а не сетевым
• Виновный грех преодоления

Ее муж спросил ее, действительно ли она хотела изменить ситуацию между собой и ее отцом. С огромной добротой и терпением Джейк помог ей увидеть, что у нее есть выбор. Она не должна была так реагировать на своего отца. С побуждением мужа Джудит решила сосредоточиться на себе, а не на том, как ее отец провалил ее. Джейк помог ей понять, что она имеет отношение к правам. Джейк прокомментировал то, что он наблюдал при посещении семьи, заявив, что всякий раз, когда она была со своим отцом, ее гнев и ненависть просочились. Ее отец, конечно, не был любящим отцом, которого она хотела, но она все еще придерживалась мнения о том, что ее отец был обязан своей любовью просто потому, что она была его дочерью.

Однажды Джудит поняла, что это может быть иначе, и что она может сделать это по-другому, это был огромный поворотный момент. Она поняла, что, если она действительно хочет, чтобы вещи сдвинулись с отцом, ей пришлось бы работать над ней и не колебаться. Джудит убедилась, что если она будет соответствовать ее усилиям, то через какое-то время, скорее всего, напряжение уменьшится или даже исчезнет. Она убедилась, что ей нужно прилагать все усилия.

Через постоянную серию бесед с Джейком Джудит поняла, что пока она перестала обвинять своего отца в ее несчастье и стала нести ответственность за то, что она способствовала ситуации, это никогда не изменится. В словах Джудит: «Когда мой отец отвечал за мое несчастье, я накапливал негодование по отношению к нему, что он чувствовал, когда я был рядом с ним. Несмотря на мои попытки скрыть свои чувства, он не мог не заметить, что он или кто-то вокруг меня не мог заметить отрицательные слова и тон голоса, которые всегда выходили из меня, когда мы были вместе. Я понял, что если что-то изменится между нами, мне придется изменить свое гнилое отношение к признанию и любви ».

• Самые смущающие моменты, когда вы большие
• Толстые и тонкие
• Счастье – выбор?
• Неужели Бумеры обрекают своих взрослых детей на годы терапии?
• У вас праздник Мех!

Когда она продолжала наблюдать за ее взаимодействием со своим отцом, ей стало совершенно ясно, что это было ее невыраженное возмущение, которое способствовало разъединению. Она поняла, что дело не только в нем. Это был ее гнев, чувство права и горечь, что было огромной частью проблемы. Когда они были одни, Джейк прокомментировал то, что он наблюдал при посещении семьи. Она тоже начала видеть, что ее отец почувствовал ее чувства и покинул комнату в течение нескольких минут. Джейк был там, чтобы помочь ей в этом процессе, каким бы он ни был, потому что он знал, что для него была значительная награда, если эта старая вражда между его женой и его тестем могла наконец быть покорена.

Джудит отправилась в миссию сделать все, что ей нужно было сделать, чтобы это произошло. Джудит напомнила себе, что она не делает этого, чтобы изменить своего отца. Ей нужно было сделать это для себя, независимо от того, как он ответил. Ей было известно, что она хотела, чтобы он ответил взаимностью, но сдержанно относился к ней. Джудит обязалась следить за каждым словом, которое выходило из ее рта. Она даже наблюдала за ее чувствами, которые она держала к отцу, потому что она знала, что он тоже набирает эти тонкости. Она видела, что это ее выбор – выбрать конфликт или мир. Она усердно работала над намеренной заменой гневных мыслей признательностью и пониманием. Когда она, наконец, перестала приходить к отцу с гневом, все изменилось.

У Джудит и ее отца был прорыв, когда они отправились в поход, как возможность соединиться и поговорить. Она спросила с места нежности, удивления и любопытства: «Почему ты всегда так злишься? Почему вы сказали, что я ничего не буду? »Ее отец ответил:« Так и мой отец был со мной. Мой отец стал успешным и научил меня быть успешным, как он. Я думал, что это то, что нужно, чтобы быть сильным и жестким. Я не знал другого пути. Отец Джудит взял ее на руки и извинился. Со слезами на глазах сказал: «Мне очень жаль. Я никогда не собирался причинять тебе боль ». И в этот момент она поняла, что никогда не знала, как ей больно. Она никогда не говорила ему; она превратила всю боль в гнев.

Джудит сказала мне, что это был первый действительно честный разговор, который она когда-либо имела с отцом за всю свою жизнь, и ей было более 40 лет в то время! Этот разговор стал абсолютным поворотным моментом. Она сказала, что терапия и семинары, которые она проводила, помогли много, но что именно последовательная поддержка Джейка помогла ей повесить там, когда у нее возникли сомнения.

Джудит получила понимание того, что нужно для того, чтобы все ее отношения хорошо работали, особенно ее брак: ее готовность перестать обвинять других, взять на себя ответственность за то, чтобы смотреть на ее роль в том, как это было, быть уязвимым, и осуществлять чтобы вызвать положительные изменения. В результате огромного сдвига в ее ориентации, ее брак и все ее отношения получили выгоду в результате, наконец, после того, как она закончила свой отец.

Не только отношения Джудит с папой постоянно менялись к лучшему, но ее брак значительно улучшился. С тех пор, как был большой прорыв с ее отцом, она наслаждалась отношениями с мужем, который не был заражен, запутав его с суждением отца ее детства. В их браке им нравится больше спокойствия и более глубокой любви.

Джудит говорит: «Я живу с огромной благодарностью каждое утро. Я благодарен моему мужу, который был готов с любовью держать ноги перед огнем по этому важному вопросу. Я так рад, что вылечили отношения с отцом, которому 85 лет. Я благодарен за друзей и за работу, которую я люблю. Я благодарен за то, что мне пришлось сделать всю работу, которую я сделал, чтобы исцелить себя. Существует такой резкий контраст между жизнью, в которой я живу сейчас, и той, которой я жил столько лет. Я знаю, что благодарность, в которой я живу, усиливается трудностями и лишением моего прошлого. Я уверен, что живу жизнью, которая имеет значение ».

♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦♦

Посмотрите наши книги:

101 Что я хочу знать Когда я женат
Секреты великих браков: настоящая правда от настоящих пар о длительной любви
С радостью после … и 39 мифов о любви

«Любовные эксперты Линда и Чарли сияют ярким светом, выбирая самые распространенные мифы об отношениях. Используя реальные примеры, они умело, обеспечивают эффективные стратегии и инструменты для создания и развития глубоко любящей и выполняющей долгосрочную связь ». -Ариэль Форд, автор книги« Повернись, ты, мой друг »,

Если вам нравится то, что вы читаете, нажмите здесь, чтобы подписаться на наш ежемесячный вдохновляющий информационный бюллетень и получите нашу бесплатную электронную книгу: «Идти за золотом: инструменты, практика и мудрость для создания образцовых отношений».

Следите за нами на Фейсбуке!