Почему общение настолько жизненно важно

В новостях недавно появилась 20-летняя дружба между двумя шимпанзе, Джейсоном и Никитой, в зоопарке в Лакхнау в Индии. Зоопарк планировал отделить их, потому что они не воспроизводили. Действительно, они вместо этого были просто лучшими друзьями. К счастью для Джейсона и Никиты, протесты ученых и общественности остановили этот непродуманный план. Для меня это вызвало интересные вопросы о том, как дружба может быть адаптивной и влиять на вашу жизнь и успех, а также то, как разные степени дружбы могут быть полезными или вредными для нашего благополучия.

Мы, люди, знаем, что наличие сильных социальных связей снижает стресс и снижает риск заболевания; то же самое верно и для животных. Анализ социальной сети, который рассматривает, как связаны люди друг с другом, показывает, что у всех видов животных есть приятели, и, как и мы, некоторые люди чрезвычайно популярны. Мне нравится думать о социальном сетевом анализе как Facebook для животных, за исключением того, что он основан на реальных взаимодействиях.

Например, недавнее исследование верветов-обезьян показало, что те, у кого больше социальных связей, или больше «друзей», могли оставаться теплыми в холодные ночи, по-видимому, потому, что они могли собраться вместе с другими спутниками. И это не просто приматы. Социально-сетевой анализ диких лошадей показал, что женщины с большим количеством друзей испытывали меньше притеснений у мужчин, более высокую рождаемость и большую выживаемость по сравнению с женщинами, у которых было меньше приятелей. Это означает, что дружба может иметь непосредственные выгоды, которые со временем могут увеличить ваше выживание и успех.

Подружиться всегда сложно и может зависеть в значительной степени от ваших побуждений. Иногда вам нужны стратегические друзья, потому что, поскольку мы знаем слишком хорошо, это не то, что вы знаете, но кого вы знаете, что имеет значение. Это также верно в сообществах бабуинов, где сходство по возрасту и социальному статусу играет роль в том, кто становится вашим «другом». Это потому, что, если у друга будет ваша спина в конфликте, это, скорее всего, будет высокопоставленным друг. Если вы – гиена, пытающаяся присоединиться к новой социальной группе, вы должны быть очень осторожны, кого вы выбираете в качестве друга. Если у вас еще нет друзей и они хотят сделать это, надлежащий этикет всегда должен быть на стороне гиены высшего ранга в любом конфликте, даже если они теряют в тот момент.

• ДНК Мадонны – Хотите некоторых?
• Возвращение блудного спитцера
• Итак, вы поворачиваете 39! Что рассказать другу о ее 39-летии …
• Письмо молодому студенту
• Тестирование ДНК коренных американцев

Наличие друзей, которые не являются искренними отношениями, может выходить за рамки просто стратегических альянсов, которые обычно работают для обеих сторон, и в сферу «бешенства». Этот тип отношений не отражает подлинную привязанность, а скорее способ сохранить глазу на соревновании или использовать кого-то, чтобы продвигаться в своих целях (часто в ущерб). Мы видим бешенство в группах шимпанзе. Поскольку статус настолько важен в обществе шимпанзе, некоторые индивидуумы присоединяются к тому, кто является наиболее доминирующим, но в отличие от гиен, где иерархия стабильна, вещи часто происходят с шимпанзе, и некоторые люди будут легко переключать преданность и поддерживать оппозицию, если они видят что их нынешний «друг» теряет свою позицию.

Как и для шимпанзе, для нас люди могут быть способны обнаружить таких самозванцев.

Как мы можем сказать разницу? Точно так же мы знаем, каким другом мы являемся. Длительные дружеские отношения основаны на повторных действиях, которые способствуют сотрудничеству и поддержке. Эти поведения порождают воспоминания и эмоции. Со временем мы находим, настоящие друзья являются свидетелями нашей жизни и глубоко погружаются в переживания, которые мы испытываем на этом пути.

• Плач Галилея
• Положитесь на видение и другие лидерские навыки
• Клонирование домашних животных
• Мечты, которые убивают
• Когда «Он» становится человеком?

И очень реально, наша дружба может просто повлиять на нашу ДНК. Изучение африканских серых попугаев дает некоторые интересные идеи. Теломеры, биты ДНК в конце хромосом, которые контролируют стабильность хромосом и ДНК, становятся короче со временем, что приводит к большему повреждению ДНК и старению. Исследователи обнаружили, что скорость, с которой теломеры сокращаются в африканских серых попугаях, зависит от того, был ли отдельный попугай социально изолирован. По существу, попугай оставался один в возрасте быстрее и имел более короткие теломеры, чем другие попугаи того же возраста.

В конце концов, не только наличие сплошной сети друзей снижает стресс и снижает заболеваемость, но также увеличивает продолжительность жизни. Так что вперед, создайте нового друга, общайтесь с старым другом и обними хорошего друга сегодня.

Это будет долгий путь к улучшению качества вашей жизни.

Для более подробной информации посетите «Научные новости, которые вы можете использовать радио», с Эми Алкон и доктором Дженнифер Вердолин: Как друзья могут улучшить, кто вы и как вы живете.