Вещи Кошки Научат нас

Владение владельцами в Соединенных Штатах утроилось с 1970-х годов. Согласно данным ASPCA, в США 70-80 миллионов собак и 74-96 миллионов кошек принадлежат США. Приблизительно 37-47% всех домашних хозяйств в США имеют собаку, а у 30-37% есть кошка. Исследования ясно показали, что существует ряд преимуществ для того, чтобы быть владельцем домашнего животного – меньше сердечных приступов, менее стрессовых реакций, меньше вспышек – и некоторые исследования показывают, что взросление с домашним животным может привести к меньшему количеству аллергии и состояниям астмы.

Что делают эти пушистые друзья для нас? Они обеспечивают безусловную любовь и общение, для одного. Но они также учат нас тому, как жить и радоваться жизни. Если вы посмотрите на своего питомца с заинтересованным глазом, вы увидите, что у них нет той же проблемы, что и люди, которые могут повредить повседневную жизнь. Что вы можете узнать, наблюдая за своей кошкой в ​​течение дня?

1. Солнце является источником возобновления. Недостаток витамина D доказал, что он приводит ко всем видам состояний, но большинство людей не хотят рисковать раком кожи, поэтому лежать на солнце не очень привлекательно. Как насчет поймать лучи, текущие через ваши окна? Кошки славятся тем, что находят солнечное место и просто отдыхают там, согреваясь. Найдите солнечное место в своем доме и позвольте себе несколько минут, чтобы просто погреться в этом теплом.
2. Обнимание приводит к мурлыканию. Жизнь становится настолько занятой, и даже с нашим супругом или значительным другом мы не можем найти время, чтобы просто прижаться и обниматься. Быстрая клюшка на чек спокойной ночи или быстрое объятие в коридоре могут быть масштабом нашей привязанности. Обниматься так восхитительно. Кошки знают это хорошо. Они прижимаются к мошеннику вашей руки или маленькому пятну между вашей головой и плечом, и они поселяются для довольного мурлыкания. Положите на свое расписание и сделайте его приоритетным.
3. Приятно тратить время на приятную, долгую стирку. Иногда жизнь так торопится, что в поисках быть чистым мы можем прыгать в душ в течение 5 минут, делать необходимую работу, а затем выпрыгивать на следующую вещь. На самом деле нет ничего лучше, чем время, потраченное на приятную, горячую, роскошную ванну, которая требует вымачивания и отдыха. Процесс чистки – серьезная работа для кошки. Его нельзя бросить. Потратьте некоторое время, чтобы насладиться ритуалом купания и чистки время от времени. Замочите и наслаждайтесь.
4. Паукинг – это так весело! Маленькая поддельная мышь, нечеткий шар, обертка с куска камеди – кошке, у большинства есть шанс наброс. Подкрадываясь, скрываясь и отправляясь на удар, о, так приятно. Что вам нужно, чтобы наброситься? Что вы откладываете, что имеет значение для вас, и вы хотите это сделать? Что вы могли бы получить в своей жизни, которая может повлиять на вас прямо сейчас? Это будет не так просто, как пушистая мышь, но найдите ту вещь, которую вы действительно хотите наброситься и захватите – возможно, наконец, закончив свое резюме, возможно, позвонив другу, с которым вы не поговорили, возможно, попросите рейз , возможно, принимая тот класс, о котором вы думали. Подкрасться!
5. Даже враги могут быть друзьями. Да, собаки и кошки живут вместе. Во многих случаях они делают это счастливо и в гармонии. Кошка может найти в ней теплую собачью кровать с собачьим телом и все равно свернуться калачиком. Они не предполагают, что «другое существо» слишком отличается, чтобы узнать. Осмотрите свою вселенную. Кто там, что кажется другим, который может быть другом в ожидании? К кому бы вы могли обратиться и узнать немного лучше? Кто вы определили, это «не ваш тип человека», который вы могли бы немного рассмотреть и узнать немного о них? Они не могут стать вашим другом, но вы могли бы построить мост, которого раньше не было.
6. Отдых важен. Кошки могут спать часами. Они могут найти всевозможные небольшие области, чтобы закрутиться в маленький шар и поспать, пока мир движется снаружи своего окна. Наблюдайте ритмическое дыхание, когда они откладывают. Вероятно, это не практично или даже желательно, чтобы спать столько часов, сколько кошка, но подумайте о том, чтобы пройти через свой день в спокойном, спокойном состоянии. Даже если вы бодрствуете и делаете то, что вам нужно делать, вы можете быть спокойными и внутренне довольными одновременно. Сделайте глубокие вдохи, которые вам нужны так часто, как вы в них нуждаетесь. Успокойте свое внутреннее существо и ищите это внутреннее спокойное состояние, даже когда мир снаружи взбешен.
7. Момент – это все, что у вас есть. Кошки не спешат. Они не проверяют свои кошачьи часы несколько раз в час. Они не паникуют о том, чтобы добраться куда-нибудь. Они просто есть. Нет, им не нужно оплачивать счета и заботиться о больных детях и смотреть их диету, но вы можете научиться просто останавливаться и быть в данный момент время от времени. Пауза в середине вашей безумной повседневной деятельности и просто осмотреться. Остановитесь и дышите. Медленный шаг и ваш темп. Поймите, что в тот момент, когда вы находитесь, это единственный момент, который у вас есть. Сделать большинство из них.

Наблюдение за кошкой может быть очень забавным, и это также может быть мудрой задачей, если вы узнаете от кошачьей мудрости. Что вам нужно сделать по-другому, чтобы еще раз наслаждаться жизнью? Посмотрите, есть ли у кого что-то, чему вас научить.

• «Сука» и «Диц»: негативное влияние основных средств массовой информации на женщин и девочек
• Привет, Голубь! Поговорите с вашим родителем!
• Если пищевая зависимость реальна, как мы лечим расстройства пищевого поведения?
• Расстройство пищевого поведения: что такое восстановление?
• Коронация фармахимии