Оставайтесь с друзьями после развода: почему, преодоление и перемещение

Посмотрим правде в глаза: романтическая любовь часто заканчивается. Теория гласит, что отношения заканчиваются, потому что любовь заканчивается, а это означает, что один или оба члена пары выпадают из любви. Причины, по которым они выпадают из любви, неизбежно меняются. В то время как карьеры некоторых людей или профессиональные обязательства могут отвлекать их от своих отношений, другие испытывают измену, которую они не могут забыть или пройти мимо. Некоторые любовники просто меняются и размножаются, и понимают, что они не должны быть вместе. Одна из самых запутанных реалий – это то, что часто приходит с разводом.

У большинства из вас, вероятно, был опыт свидетельства принудительной встречи двух людей, которые когда-то были женаты в прошлом, но которые, похоже, почти не связаны друг с другом. Я всегда удивляюсь, ты уверен, что женился? Многие хорошие поэты-песенники захватили меланхолию и тайну, которая приходит с кончиной романтического союза. Например, я думаю о Карли Саймоне, который исполнил песню «Coming Around Again», в которой она поет «так хорошо на бумаге, такая романтичная, но такая сбивающая с толку».

Когда отношения идут на юг, а пара решает отделить, что происходит с любовью? Действительно ли он умирает?

Основываясь на моей клинической работе на протяжении многих лет, я обнаружил, что любовь никогда не умирает, независимо от того, что произошло между этими двумя людьми. Кажется более вероятным, что любовь остается, но репрессирована, чтобы защищаться от сильных, неприятных чувств. Когда вы видите двух людей, которые относятся друг к другу как к незнакомцам, но которые когда-то были женаты, вы не видите любви на поверхности, но она есть – только в подавленной форме. Вы видите проявление гнева, грусти или отрицания, но оно охватывает сильные чувства снизу. Вы не можете просто любить кого-то день за днем ​​и действительно перестать любить этого человека. Вы сдаетесь отрицанию, если не можете принять, что есть часть вас, которая все еще любит и пропускает этого человека, даже если это только самая незначительная часть вас. Музыка снова приходит на ум, поскольку я думаю о том, что Уитни Хьюстон поет «… а если кто-то любит тебя, разве они тебя всегда будут любить?» Ответ одним словом – да, хотя некоторые поедут в могилу, отрицая это.

Редко, кажется, что пары могут держаться за дружбу и оставаться близкими, продолжая двигаться после развода. Я всегда впечатлен, когда вижу пары, которым удается оставаться друзьями, поскольку это требует силы в характере и понимания большей картины, чтобы подняться над болью. Хотя мы не можем многое сделать, чтобы изменить положение дел в других парах, вы можете подумать о своих собственных отношениях. Если вы одиноки, подумайте о том, на что вы надеетесь в своих следующих отношениях. Если вы ищете партнера, который также является вашим лучшим другом, заранее подумайте о том, что вы можете сделать сейчас, чтобы убедиться, что вам никогда не нужно видеть бывшего и относиться к нему или к ней как к незнакомцу.

В конце концов, реальная цель в жизни должна состоять в том, чтобы объединить все те части, которые составляют то, кем вы являетесь: ваши чувства, мотивации, убеждения и мечты. Хотя некоторые из них могут быть не очень красивыми или, возможно, не имеют никакого смысла, все они вместе отражают, кто вы. Слишком часто мужчины и женщины заканчивают отношения и чувствуют, что они допустили ошибку в выборе партнера, которого они посвятили в прошлом, потому что отношения не сработали. Но такая перспектива предает более общую картину, что отношения являются одним из величайших классных комнат жизни, и именно в этом контексте мы выясняем, что нам нужно, и узнаем, как приблизиться к истинному исполнению. Запрет на случаи жестокого обращения, обучение созданию дружбы с вашим бывшим после развода может быть поистине целебным опытом и позволяет провести важную интеграцию вашего прошлого с настоящим.

Не стесняйтесь проверять мою книгу о взаимоотношениях, преодолевать синдром переписки и искать любовь, которую вы заслуживаете, или следовать за мной в Твиттере!