Майя Анжелу классно сказала: «Качество прочности, выложенное с нежностью, – это непревзойденная комбинация». Это справедливо как в спорте, так и в жизни. На днях я наткнулся на видеоролик «Fearsome Four» Футбольная легенда Роузи Греер, поющая « It's Alright to Cry» из серии 1970-х годов Free to Be … Ты и я, которая была направлена на разрушение гендерных стереотипов. Наблюдение за видеоклипом дало мне мгновенные воспоминания о моем детстве и о том, как, как и многие молодые мальчики, я изо всех сил пытался маскировать свою чувствительность и стремился быть более мужественным. Девочки плакали нормально, но не для мальчиков. Видя, как спортсмен так же жестко, как Роузи Греер, выступая за нежность, в детстве превращал стереотипы в голову. Я очень рекомендую смотреть это видео и делиться им:
Являясь триатлоном Ironman и обладателем сверхнадежности, я всегда знаю, что у меня хорошая гонка, если я начну плакать. Слезы радости – это знак для меня, что я гоняю всецело и полностью связан с моментом и опытом. Если я не увлекся эмоциями, когда буду участвовать в гонках, я знаю, что это будет плохой день. Эмоциональная связность является ключом к тому, чтобы быть чемпионом выносливости.
Чтобы подтолкнуть ваше тело и разум к внешнему миру того, что по-человечески возможно, вам нужно быть бесстрашным в том, чтобы использовать ваши самые глубокие эмоциональные резервуары и использовать все эмоции в этом хорошо, как топливо. Я направил боль от гей в ракетное топливо, чтобы заставить меня двигаться дальше и быстрее, как спортсмен. Это был механизм преодоления, который является одной из причин того, что то, что я делал атлетически, не кажется мне «героическим».
Я был в состоянии продолжать идти и уходить, потому что физическая боль в спорте стала выходом и способ очистить всю эмоциональную боль, которая была похоронена так глубоко от роста гей. Если бы я не обнаружил бег, все, что разлило бы боль, уничтожило бы меня. Я представляю себе эмоциональную боль и боль, как ракушки, которые цепляются за ваш позвоночник и сжимают ваш разум. Бегущие скрабы этих ракушек прочь и заставляют меня чувствовать, что у меня снова чистый лист. Это дает мне новое начало каждый день.
Будучи молодым гомосексуальным подростком, я стал эмоционально закрываться. Я почувствовал пустоту и мертвую внутри. Я нашел убежище в пустой пропасти, которая была отключена от всех моих чувств, как способ справиться со всей болью. Становление онемения было единственным способом выжить до тех пор, пока я не обнаружил бег, когда мне было 17 лет. Комбинация работы и прослушивания музыки на моем «Walkman» позволила мне создать безопасное место, где я мог бы снова почувствовать что-то новое. Это также укрепило мою устойчивость. Бег делает вас нежным и жестким одновременно – что красиво.
Сверхдлинные виды спорта всегда были о человеческом стремлении и квестах. В спорте я нашел способ использовать человеческую страсть и чувствовать себя более живым. Чем глубже я впивался в свою собственную биологию, тем больше открывалось то, что связывало меня с внешним миром, с другими людьми и с моей клеточной природой. Я мог подтолкнуть себя сильнее, чем своих конкурентов, потому что чем глубже, тем больше я чувствовал эмоции, и чем живее я чувствовал.
«Особое место», которое вы идете в голову, когда вы бежите, становится святилищем. Вы буквально покидаете мир рабочего дня и кроссовер в другой плоскости сознания, который чувствует себя как место назначения. Это универсальный опыт. Я визуализирую это «особое место», которое мы идем, когда мы бегаем, будучи окруженным односторонним стеклом с покрытием из кевлара. Вы можете видеть и чувствовать все эмоции внутри – но ничто не может коснуться вас или причинить вам боль, когда вы находитесь в этом месте, если вы не решите его впустить. В противном случае он отклоняется, и ни одна, ни никакая вещь не может проникнуть в это крепость.
Я никогда не мог выдержать уровень страсти и радости, которые я получил от спорта, если бы я был роботом. Через спорт я смог пройти «отверстие» и соединиться с бесконечным источником энергии, который был в людях, природе и окружающем меня мире. Если бы у меня не было всех моих чувств, полностью занятых и в настоящем времени, мой доступ к этому волшебному месту был отвергнут. Итак, я узнал, как стать каналом для этой энергии. Но для того, чтобы полностью раскаиваться, мне пришлось овладеть полностью сырыми и уязвимыми, но жесткими, как гвозди одновременно. Брен Браун много говорит о силе уязвимости и откровенности. Если у вас есть несколько минут, я настоятельно рекомендую посмотреть это видео:
Моя мама очень участвовала в Женском освободительном движении 1970-х годов, и я вижу много параллелей ее политической активности и с чем я боролся за ACT-UP в 80-х годах и за отмену DOMA сегодня. Борьба за равенство с браком – это гораздо больше о гражданских правах и отправке послания молодому поколению ЛГБТ-людей, что они могут любить тех, кого хотят любить. Молодые люди должны практиковать формирование нежных, любящих отношений в подростковом возрасте и не быть эмоциональным отключением.
Быть в шкафу – это полярная противоположность жизни с откровенностью. Пока вы разделяете и нажимаете определенные части вас, вы никогда не будете использовать всю свою силу. Ваша сила исходит из всех аспектов того, кто вы есть, включая вашу борьбу и ваши сильные стороны. Быть подлинным и подлинным – лучшее топливо, которое поможет вам преуспеть в жизни. Чем больше людей хотят разоблачить свою уязвимость и быть честными в том, кто они есть, тем легче будет для следующего поколения чувствовать себя «свободным быть … вы и я» и жить одновременно с силой и нежностью.
