Миф о «идеальном» старте

Эта неделя ознаменовала первый день школы здесь, и с ней появилось такое ощущение, что все мы, взрослые, все еще получаем каждый сентябрь. Это был особенно значимый переход для моей дочери, которая сделала скачок из средней школы в среднюю школу.

В нашем доме было много беспокойства, окружающего этот переход. Это была не просто мысль о новых учителях, новых рутинах, новых классах и новых ожиданиях. Было также ощутимое чувство: «Это мой шанс начать все сначала, и я не хочу его взорвать».

Ух … это много давления – и для дочери, и для мамы!

Я должен признать, что это было трудно наблюдать – в основном потому, что оно вернуло меня обратно в мою юность. Для этого чувства «вещи должны быть совершенными или все просто разрушено». Как взрослые, мы знаем лучше.

Или мы?

Я смею сказать, что многие из нас все еще оказывают чрезвычайное давление на определенные ситуации. Звучит знакомо какое-нибудь из них?

  • Я собираюсь потерять 10 фунтов до моего воссоединения.
  • Этот дом нужно очистить, прежде чем я могу пригласить друзей на ужин.
  • Мне нужно еще раз отредактировать этот проект, прежде чем я включу его моему боссу.

Э-э … виноват. Возможно, не из всех этих, но определенно из мыслительного процесса, стоящего за ними.

Со временем я пришел узнать, что неуловимый поиск – или критический спрос на – совершенство – это действительно контроль. «Если произойдет XX, тогда произойдет YY». Но жизнь не работает так, не так ли? Как бы мы ни старались контролировать события или то, как выглядят наши тела, вступает в силу жизнь – мы боремся, мы теряем работу или ураган взрывается на побережье и разрушает нашу хорошо спланированную вечеринку (Привет, Эрл!) ,

Сколько может быть разных вещей, если вместо того, чтобы оказывать давление на самих себя, чтобы добиться идеального начала, мы поняли, что каждый день – каждый момент, действительно, – это возможность для этого чистого сланца? Сделать выбор, отличный от требовательного совершенствования себя и наших тел? Принимать себя, как и мы, и делать выбор, отражающий это здоровое принятие.

Потому что на следующей неделе будет забыта одежда первого дня, которая была предметом тоски. Встреча придет и уйдет – фунты или нет. И друзья, которые приходят на ужин – если они настоящие друзья, то есть – будут вежливо притворяться, что не замечают собачьих волос под столом.