Вопросы вроде: «О чем вы думали?» И «Почему кто-нибудь даже делает что-то подобное?», На редкость получают ответы, по крайней мере, не на удовлетворительную степень, подростками. Реальные ответы обычно такие, как «Я тогда не думал». «Потому что мы подростки, и мы все время делаем, вы просто не поймаете нас».
Слишком часто родители расстраиваются и выражают свое замешательство, разочарование и недоумение в форме вопроса. Эти вопросы в значительной степени не отвечают, если мы действительно думаем о них. Допрос с открытой подпиской. Если вам нужна дополнительная информация с точки зрения подростка, задайте открытые вопросы. Например, «Что случилось прошлой ночью?», В отличие от «Вы делали что-то, чего не могли до 5 утра?» Больше шансов получить ответ за пределами «Ничего» или «я не знаю». «Почему бы вам сделать что-то подобное?» Не так эффективен, как «Что, по-вашему, могло случиться?» Или «Что бы вы по-другому знали, что знаете сейчас?» Важно слушать, задавая вопросы, и еще важнее не прерывать.
Подростки хотят, чтобы их услышали, и, хотя родители могут не выглядеть так, они хотят, чтобы их родители услышали и поняли их. Например, если вы можете слушать и размышлять, не звучав как терапевт, ваш подросток будет чувствовать себя услышанным. «Вы думали, что вам не придется иметь дело с напитком, а просто хотите немного выпить?», А не «Ты должен был знать, что когда вы пьете, вы пьете, а потом не знаете, сколько у вас есть пили! »Некоторые размышления и проверки полезны в таких ситуациях. Уверенное, сострадательное общение. Помните, что ни один из этих подходов не будет работать, если они будут выполнены с тоном сарказма, гнева или раздражения.
Подростки являются экспертами в саркастических возвращениях, и снова они часто забывают, что каждый взрослый был когда-то подростком. Если вы не можете ответить любящим, терпеливым и спокойным способом, практикуйте некоторые навыки сосредоточения, такие как медленные глубокие вдохи, спрашивая себя: «Что я могу сделать, чтобы принести любовь или сострадание в эту ситуацию?» Или знать, когда шаг от ситуации на несколько секунд.
Когда мы уверены в своей позиции: «Я абсолютно буду следить за этим последствием, даже если вы пытаетесь манипулировать мной, чтобы изменить свое мнение» и сострадательны », и я понимаю, что трудно следовать правилам что вы не хотели в первую очередь, «мы можем общаться таким образом, чтобы смягчить некоторые из наших гнева, разочарования или раздражения.
Родители часто спрашивают меня, как я могу так прямо и честно встретиться с подростком или молодым человеком. Мой ответ всегда заключается в том, что я терплю свою грубость и честность с состраданием. Я скажу подростку, что она эгоистична и эгоистична, и в том же разговоре она сообщит ей, что я понимаю, почему ей так нужно сосредоточиться на своих собственных потребностях, учитывая, что она не чувствует себя уверенно что ее родители позаботятся о ней и рассмотрят ее желания или надежды. Это также помогает мне стараться проявлять сострадание к родителям, регулярно информируя их о том, что воспитание является одной из самых сложных работ в мире.
Общайтесь с любовью, уверенностью и состраданием и обратите внимание на то, как обстоят дела. Если что-то не работает, сопротивляйтесь желанию обвинить себя или другого человека и вместо этого спросите: «Что я мог сделать по-другому?»
