4 способа превратить раздачу в отношения

Источник: Питер Берник / Shutterstock

Летний сезон раздавливания на нас, и эти четыре стратегии могут помочь сделать ваш интерес и хорошие чувства взаимными.

1. Позвольте ей (или ему) знать, что вы можете (просто так), как она.

Говорить о потенциальном партнере, который вам нравится, может показаться смелым, но это разглашение часто приводит к взаимному вкусу: когда мы узнаем, что другие, подобные нам, мы склонны любить их взамен. Взаимная симпатия часто упоминается, когда люди описывают происхождение своих чувств для своего нынешнего партнера (Riela et al., 2010) и вспоминают свой опыт влюбленности (Aron et al., 1989). Тем не менее, недавние исследования показывают, что лучший способ вдохновить на позитивные чувства может состоять в том, чтобы оставить ваше подавление неуверенным в том, насколько вы ей нравитесь. Whitchurch et al. (2011) попросили женщин пересмотреть профили Facebook из четырех мужчин, которые якобы также рассматривали женские профили. Исследователи манипулировали фактором предполагаемой симпатии мужчин к женщинам, а затем попросили женщин оценить людей взамен. Женщинам больше нравились мужчины, когда они думали, что им нравятся мужчины (а не нравятся им), но они оценили мужчин наиболее благосклонно, когда исследователи сказали им, что мужчины либо им нравятся, либо любят их в среднем . Исследователи полагают, что эта неопределенность заставляла женщин больше думать об этих мужчинах, что, в свою очередь, усиливало их чувства к этим людям. Так держите свою подачу на его пальцах: дайте ей знать, что она вам нравится, но не позволяйте ей знать, как много вы делаете. Если эта стратегия недостаточно для вас, заведите друга, чтобы доставить сообщение. Услышав, что она вам понравится, она не сможет перестать думать о вас.

2. Подходите в близкую физическую близость.

• Руководство по выживанию для неопределенных времен # 3: Позитивное мышление?
• 10 мифов о любви, взорванных
• Искусство высоты
• Почему лучше дать, чем получить?
• Травма детства и мастурбация

Хотя многие из наших социальных взаимодействий происходят в цифровом мире, близость в физической близости в «реальном» мире остается сильным влиянием на наше притяжение к другим. Простого акта сидения ближе к потенциальному помощнику может быть достаточно, чтобы увеличить, насколько вам нравится этот человек (Back et al., 2008). Как профессор колледжа, я часто наблюдаю дружеские отношения и романтические отношения начинаются среди моих учеников. Когда я преподавал свой первый класс Attraction, отношения развивались между двумя учениками, которые сидели рядом друг с другом в классе. Они не только сидели рядом друг с другом в течение всего семестра, они сидели ближе друг к другу, чем другие мои ученики. Возможно, они решили сблизиться друг с другом, потому что они любили друг друга, или их симпатии друг к другу, возможно, увеличились, потому что они сидели ближе друг к другу. Исследования показывают, что даже когда людям случайным образом назначают сидеть ближе к другому человеку, они сообщают о том, что этот человек больше нравится (Back et al., 2008; Slane and Leak, 1978). Когда мы находимся в непосредственной физической близости с другими людьми, мы становимся более знакомыми с ними, и это знакомство часто приводит к симпатии (Reis et al., 2011). Так что иди вперед и подойди к своей подавленности; физическая близость может просто увеличить его или ее чувства к вам.

3. Держите зрительный контакт.

Устойчивый зрительный контакт может быть показателем взаимной симпатии, но даже зрительный контакт между незнакомцами может воспламенить чувства симпатии и любви (Kellerman et al., 1989). Прямой взгляд привлекательного компаньона увеличивает активность в области мозга, связанную с наградой (Kampe et al., 2001). В частности, женщины, похоже, используют зрительный контакт как тонкий сигнал, представляющий интерес для партнера (Moore, 2010). Например, как я уже говорил в предыдущей статье, мои друзья Сьюзи и Джейк встретились в баре. По прибытии Сьюзи проверила бар и сразу же посмотрела на Джейка. Она улыбнулась и отвернулась. Вскоре после этого они снова встретились с глазами, но на этот раз они выдержали зрительный контакт. Сьюзи позже описала это как «значащий зрительный контакт». После нескольких кокетливых взглядов Джейк подошел к Сюзи и попросил ее танцевать. Эти двое танцевали всю ночь, целуя на стоянке и обедая вместе на следующий день. Не бойтесь встретиться со своими глазами и держать свой взгляд; это может усилить чувства человека к вам.

• Есть ли у людей с размножением действительно меньше друзей?
• Личность и отношения, связанные с зависимостью Ад
• Коллективный интеллект в голоцене – 1
• Насколько молодые слишком молоды?
• 7 Признаки скрытого интровертного нарцисса

4. Посещайте захватывающее событие вместе.

Идите на скалолазание, посетите парк аттракционов, посмотрите страшный фильм или остановитесь в спортзале, где твоя сокрушительная работа. Любая активность, которая увеличивает физиологическое возбуждение, также может увеличить притяжение (например, Dutton & Aron, 1974; Ma-Kellams et al., 2012; Meston and Frohlich, 2003; White et al., 1981). Когда мы физиологически возбуждаемся – особенно, когда наше сердце бьется быстрее и наша частота дыхания увеличивается – иногда мы ошибочно приписываем какое-то возбуждение привлекательному человеку, что может заставить нас считать этого человека еще более привлекательным. В одном классическом исследовании Даттон и Арон попросили привлекательного помощника женщин-исследователей остановить мужчин, когда они пересекли два моста, чтобы попросить их принять участие в исследованиях. Один мост был очень высоко над землей, очень неустойчив и очень интересен. Другой мост был намного ниже и намного более стабильным, поэтому он вызвал гораздо меньше физиологического возбуждения. Помощник исследователя дал каждому из мужчин, которых она говорила, со своим номером телефона, если они хотели узнать больше об исследовании. Мужчины, которые пересекали более высокий мост, с большей вероятностью назовут ее, по-видимому, потому, что нашли исследователя более привлекательным из-за повышенного физиологического возбуждения, связанного с пересечением высокого моста. Поэтому планируйте переехать в захватывающее место, и ваша сокрушительность может показаться вам еще более привлекательной.

_{* все имена изменены}

Каждая из этих стратегий может вдохновлять на симпатию, независимо от пола вашей подавленности. Чтобы узнать больше стратегий, повышающих привлекательность, ознакомьтесь с нашей книгой «Социальная психология притяжения и романтические отношения» .

Части этого поста были взяты из «Социальной психологии притяжения и романтических отношений» . Copyright 2015 Мадлен А. Фужер.

• Пожалуйста, см. Мои другие сообщения здесь.
• Следуйте за мной на Twitter @SocPscAttrRel и никогда не пропустите сообщение!

Рекомендации

• Aron, A., Dutton, DG, Aron, EN, & Iverson, A. (1989). Опыт влюбления. Журнал социальных и личных отношений , 6 (3), 243-257. DOI: 10,1177 / 0265407589063001
• Назад, MD, Schmukle, SC, & Egloff, B. (2008). Быть друзьями случайно. Психологическая наука , 19 (5), 439-440. DOI: 10.1111 / j.1467-9280.2008.02106.x
• Dutton, D., & Aron, A. (1974). Некоторые доказательства повышенной сексуальной привлекательности в условиях повышенной тревоги. Journal of Personality and Social Psychology , 30 (4), 510-517. DOI: 10,1037 / h0037031
• Kampe, KW, Frith, CD, Dolan, RJ, & Frith, U. (2001). Вознаграждение ценности привлекательности и взгляда. Природа , 413 (6856), 589.
• Kellerman, J., Lewis, J., & Laird, JD (1989). Взгляд и любовь: эффекты взаимного взгляда на чувства романтической любви. Journal of Research in Personality , 23 (2), 145-161. doi: 10.1016 / 0092-6566 (89) 90020-2
• Ma-Kellams, C., Blascovich, J., & McCall, C. (2012). Культура и тело: различия между Востоком и Западом в висцеральном восприятии. Journal of Personality and Social Psychology , 102 (4), 718-728. doi: 10.1037 / a0027010
• Meston, C., & Frohlich, P. (2003). Любовь вначале испуга: партнерский эффект смягчает перенос возбуждения с помощью ролика. Архив сексуального поведения , 32 (6), 537-544. doi: 10.1023 / A: 1026037527455.
• Мур, MM (2010). Человеческое невербальное поведение ухаживания – краткий исторический обзор. Journal of Sex Research , 47, 171-180. doi: 10.1080 / 00224490903402520 http://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/00224490903402520
• Reis, HT, Maniaci, MR, Caprariello, PA, Eastwick, PW, & Finkel, EJ (2011). Знакомство действительно способствует притяжению в живом взаимодействии. Журнал «Личность и социальная психология» , 101 (3), 557-570. doi: 10.1037 / a0022885
• Riela, S., Rodriguez, G., Aron, A., Xu, X., & Acevedo, BP (2010). Опыт влюбленности: исследование культуры, этнической принадлежности, пола и скорости. Журнал социальных и личных отношений , 27 (4), 473-493. doi: 10.1177 / 0265407510363508
• Slane, S., & Leak, G. (1978). Эффекты самовосприятия невербального непосредственного поведения при межличностном притяжении. Теория психологии: междисциплинарная и прикладная , 98 (2), 241-248. Получено из базы данных PsycINFO.
• Whitchurch, ER, Wilson, TD, & Gilbert, DT (2011). «Он любит меня, он меня не любит. , . »: Неопределенность может увеличить романтическую привлекательность. Психологическая наука , 22 (2), 172-175. DOI: 10,1177 / 0956797610393745
• White, G., Fishbein, S., & Rutsein, J. (1981). Страстная любовь и неправомерность возбуждения. Journal of Personality and Social Psychology , 41 (1), 56-62. doi: 10.1037 / 0022-3514.41.1.56