Помощь твоему застенчивому ребенку

Знаете ли вы таких детей?

1) Они «по-настоящему застенчивы вокруг других детей. Они, кажется, нервничают или боятся быть рядом с другими детьми, и они не говорят много. Они часто играют в одиночестве в перерывах.

2) Они «смотрят, что делают другие дети, но не присоединяются. В перерыве они смотрят, как играют другие дети, но играют сами». И,

3) Они «очень тихие. Им нечего сказать другим детям ».

• Guil Me Not
• Как моль к пламени
• 3 Инструменты для распускания ревности сестры
• Перинатальная психиатрия, родовая травма и перинатальная ПТСР, часть 3
• Когда любовь и внимание просто не хватает

Хайди Газель (Heidi Gazelle, 2008) в Университете Северной Каролины в Гринсборо представила это трехчастное описание почти 700 трем классам, чтобы они могли помочь ей определить, что психологи развития называют «тревожными одинокими детьми». Эти дети хотят взаимодействовать со своими сверстниками, но их застенчивость удерживает их.

Когда они вокруг других детей, застенчивые дети чувствуют себя, как посторонние лица. Даже среди знакомых они часто играют в одиночку или просто молча смотрят, как другие веселятся, не вступая.

Порочный круг застенчивости

Многие застенчивые дети попадают в замкнутый круг, что мешает им общаться с другими детьми: поскольку они чувствуют себя некомфортно в социальных условиях, они избегают общения со своими сверстниками. Это означает, что они меньше практикуют разговор и играют с другими детьми, поэтому у них меньше возможностей развивать социальные навыки, такие как разговоры, разрешение аргументов, по очереди или выяснение интересных дел, которые нужно делать вместе. Их относительная нехватка социального умения еще больше способствует тому, что они чувствуют себя некомфортно и хотят избежать социальных ситуаций …

• Удивительная Полезность Беспокойства
• Студент и профессор
• 5 Методы релаксации для лучшего сна
• 3 урока, каждый из которых должен учиться у интровертов
• Screentime и Арестованное социальное развитие

Застенчивые дети держатся отдельно, потому что они сосредоточены на своем собственном дискомфорте. Например, они проводят время в перерыве, читая стоя и молча глядя на других детей с десяти метров. К сожалению, непреднамеренное сообщение, которое они посылают своим сверстникам, когда они делают это, это то, что они не хотят быть друзьями.

Другие дети часто отрицательно реагируют на это противостоящее поведение. По сравнению с детьми, которые не уходят от других детей, застенчивые дети чаще всего не любят своих сверстников. Застенчивые мальчики, как правило, оцениваются более жестко, чем застенчивые девушки. С другой стороны, есть некоторые свидетельства того, что застенчивость может быть более социально приемлемой в некоторых азиатских культурах. (См. Обзор Рубина и др. 2010).

Подтипы застенчивых детей

Основываясь на оценках сверстников и наблюдениях на детской площадке, Газель определила три важные подгруппы застенчивых детей с очень разными образцами социальных отношений. Все эти дети показали застенчивое поведение, упомянутое ранее, но то, что они делали в дополнение к стесняющемуся действию, было тесно связано с тем, как другие дети обращались с ними. (Примечание: некоторые застенчивые дети не подходят ни к одной из этих категорий.)

1) Соглашаемые Shy Kids

Хотя эти дети не инициировали разговор или играли, они ответили тепло, когда к ним подошел один из сверстников. Эти дети были в целом восприняты сверстниками и имели примерно столько же друзей, сколько более общительных детей. Другие дети рассматривали их как разумно забавные и умные, чем средние. Несмотря на их склонность к сдерживанию, их открытость для других детских инициатив и, возможно, их позитивные семейные отношения позволили им развивать достаточно хорошие социальные навыки, чтобы ладить со своими сверстниками.

2) Неизвестный

Эти дети обычно зависали в социальных ситуациях, но когда они пытались подойти к сверстникам, они делали это так, что другие дети находили мальчишеские или раздражающие. Например, Газель упоминает девушку, которая после выхода из игры в Twister неоднократно прерывала других детей, спрашивая: «Можем ли мы играть в другую игру?» – хотя они все еще участвовали в игре.

Другие дети в основном игнорируют Незрелых Застенчивых Детей. Они более склонны, чем соглашаться с Shy Kids, недолюбливать своих сверстников, потому что они колеблются между собой, будучи отстраненными, и привлекают внимание к себе подрывными и раздражающими способами. У них также было меньше обычных друзей.

3) Агрессивные застенчивые дети

Кажется противоречивым для детей быть агрессивным и застенчивым, но Газель идентифицировала подгруппу застенчивых детей, которые в основном держались за себя, но когда они взаимодействовали со сверстниками, они часто делали это сердито или враждебно. По сравнению с более общительными детьми и другими застенчивыми детьми, эти дети больше всего борется со сверстниками. Они, скорее всего, будут отвергнуты, исключены или издеваются над своими сверстниками – отчасти потому, что их поведение настолько неприятно и отчасти потому, что у них очень мало друзей, чтобы защищать или защищать их.

Помогая застенчивым детям общаться со сверстниками

Стандартное когнитивно-поведенческое лечение для беспокойства включает в себя помощь людям в страшных ситуациях, поэтому они могут повысить свою уверенность в том, что они справятся с этими ситуациями. Тем не менее, подтипы среди застенчивых детей, идентифицированные Газелем, ясно показывают, что мы не можем просто заталкивать застенчивых детей в социальные ситуации и надеяться, что все будет работать. Для Незрелых и Агрессивных Застенчивых Детей их беспокойство по поводу взаимодействия со сверстниками хорошо обосновано: их сверстники действительно склонны отрицательно реагировать на них!

Воздействие (более) отклонения не поможет детям получить социальную уверенность. Застенчивые дети нуждаются в конкретном руководстве в отношении того, как соприкасаться со сверстниками в позитивном ключе, а также практиковать это.

Работая с, а не против, стиль вашего застенчивого ребенка

Застенчивые дети не должны волшебно превращаться в живых сторонников экстравертов, чтобы вписаться и иметь друзей. Конечно, есть место в мире для более спокойного стиля общения! Им нужно найти способы взаимодействия, которые соответствуют тем, кто они есть, а также привести к положительным реакциям других людей. Вот несколько способов помочь вашему застенчивому ребенку научиться ладить со сверстниками.

– Следуйте интересам своего ребенка

Дети подружились, делая забавные вещи вместе. Деятельность, которую может иметь ваш ребенок, может стать отправной точкой для дружбы. Если ваш ребенок сосредоточен на забавном занятии, ему или ей нужно что-то делать и говорить со сверстниками, и с меньшей вероятностью будет беспокоиться о возможности остаться в одиночестве или получить отказ. Некоторым застенчивым детям нужна помощь, чтобы справиться с первоначальным горбом, и они прекрасно взаимодействуют со сверстниками. В качестве этого моста может выступать любимое занятие.

– Научить и практиковать социальные скрипты

Большинство социальных взаимодействий не связано с остроумным подшучиванием. Многие из того, что мы говорим другим людям, являются рутинными. Помогите ребенку изучить простые социальные скрипты через ролевые игры. Например, приветствие людей с зрительным контактом, ясным голосом и дружеской улыбкой придает шар дружбы. Задавать вопросы «что» и «как» или давать комплимент – это другие полезные и дружественные сценарии.

– Сосредоточьтесь на взаимодействии «один на один»

Многие застенчивые дети чувствуют себя более комфортно с одним другим человеком, чем в толпе. Организация и участие в датах выступлений может дать вашему застенчивому ребенку возможность практиковать социальные навыки и углублять дружеские отношения. Имея даже одного друга, которого они любят, и кто любит их, помогает детям чувствовать себя счастливее и быть меньше целью для издевательств. При необходимости перейдите к своему ребенку, как вести себя в день игры до прибытия гостя.

– Отвечайте, когда другие дружелюбны

Исследование Газели показало, что застенчивые дети, которые могли тепло реагировать на дружеские увертюры других детей, имели более социальное время. Помогите ребенку быть внимательным к добрым поведением от других детей – это может стать признаком начала дружбы! Помогите ребенку правильно реагировать. Например, если кто-то подарит вашему ребенку комплимент, правильный ответ будет дружественным «Спасибо!».

– Представьте себе мнение других людей

Детям требуется много лет, чтобы научиться воображать, как кто-то может чувствовать себя в конкретной ситуации. Чтобы поддерживать навыки восприятия вашего ребенка, поговорите с вами о своем ребенке о мыслях и чувствах, когда они появляются в повседневной жизни или в книгах, телешоу или фильмах. Разговор о чувствах помогает детям маркировать и понимать внутренний опыт. Умственно ставя себя в чужие туфли, вы можете вести детей, как ладить. Взгляд в сторону, сосредоточив внимание на том, чтобы помочь другим чувствовать себя комфортно, также может помочь застенчивым детям вырваться из парализующей самофокусировки.

– Потерпи

Для изменения репутации может потребоваться некоторое время. Одноранговые узлы могут не заметить сразу, когда ваш ребенок перевернул новый лист. Выразите свою веру в способность вашего ребенка расти и учиться. Благодаря руководству и постоянным усилиям ваш ребенок может начать строить связи с другими детьми.

Были ли вы застенчивы в детстве? Вы сейчас застенчивы?

Похожие сообщения:

Как дети заводить друзей

Ваш ребенок приглашает отказаться?

Детские игры для детей

_____________________________________________________

© Эйлин Кеннеди-Мур, доктор философии. Подпишитесь на ежемесячный информационный бюллетень, чтобы получать уведомления о новых сообщениях о росте дружбы.

Эйлин Кеннеди-Мур, доктор философии , является клиническим психологом, автором и докладчиком, базирующимся в Принстоне, штат Нью-Джерси (лицензия № 35SI00425400). Ее книги и видеоролики включают: «Воспитание эмоционально и социально здоровых детей» (аудио / видео-серия), «Умное воспитание для умных детей», «Неписанные правила дружбы» и «Что обо мне»? 12 способов привлечь внимание ваших родителей, не поражая вашу сестру (для детей).

Выращивание Дружеских постов предназначено только для общеобразовательных целей. Вы можете сослаться на этот пост, но, пожалуйста, не воспроизводите его без письменного разрешения автора.

Фото-кредит: «Выражения» Сударшана V / CC BY 2.0

_____________________________________________________

Для дальнейшего чтения:

Газель, Х. (2008). Поведенческие профили тревожных одиночных детей и гетерогенность в отношениях сверстников. Психология развития, 44 , 1604-1624.

Rubin, KH, Wojslawowicz-Bowker, JC & Gazelle, H. (2010). Социальный уход в детском и подростковом возрасте: равные отношения и социальная компетентность. В К. Х. Рубине и Р. Коплане (ред.), «Развитие застенчивости и социального вывода» (стр. 131-156). Гилфорд.