«Потеряйте 10 фунтов за две недели!»
«21-дневный обратный отсчет до лучшего тела!»
«Новый план упражнений поможет вам достичь идеального веса быстрее!»
Вы когда-нибудь замечали, как ориентированная на будущее наша преданность культуре тонкости?
Эта преданность начинается с предположения, что тело, которое у вас есть сейчас, не в порядке. Обещание заключается в том, что с помощью такого-то продукта, программы или плана ваше тело может быть сохранено (т. Е. Сделано тоньше).
Футуристическое мышление, которое пронизывает «Религия тонкости», отражает мирскую ориентацию религиозной традиции, которая больше всего повлияла на нашу культуру, а именно христианство. Бестселлер-автор и библейский богослов Маркус Борг однажды заметил, что эта футуристическая ориентация, особенно акцент на небесах в загробной жизни, является одним из худших вкладов христианства в религию.
Это также может быть одним из его худших вкладов в наше общество. Ибо этот перспективный образ мышления побуждает нас представить наше счастье как далекую мечту, что мы, надеюсь, испытаем в будущем, когда все окончательно прекратится, когда наши проблемы наконец исчезнут. Для многих женщин этот долгожданный небесный период означает «когда я теряю достаточно веса».
Идея о том, что быть тоньше, сделает нас счастливее, основывается на предположении, что мы не можем быть удовлетворены телами, которые у нас есть в этот самый момент. Выполнение навсегда просто потеряло несколько фунтов. Многим женщинам не представляется возможным представить себе их тела так же, как они есть. Излишне говорить, что бесчисленные коммерческие диетические программы извлекают выгоду из этого недостатка в принятии, пообещав вылечить его, даже когда они поощряют его с бесконечными обещаниями улучшения.
Неспособность принять наши тела так, как они есть – прямо здесь и сейчас, – это вес, который так много из нас носил так долго, мы не можем понять, что это тяжелое бремя или сколько энергии он потребляет. Но постоянное сопротивление нашей собственной плоти и ее аппетиты изнурительно. Это также источник многих страданий. Ибо наше стремление к тому, чтобы все было иначе, чем на самом деле, вызывает у нас большую боль.
Принятие – это не то же самое, что отставка. В этом нет ничего пассивного. Принятие уходит корнями в мужество – способность мыслить, действовать и любить, несмотря на риски, кажущиеся или настоящие. Требуется мужество, чтобы не фантазировать нашу жизнь с мечтами о более совершенном теле; требуется храбрость, чтобы оставаться наедине с трудностями нашей жизни, не убегая в ритуалы питания или потери веса; требуется мужество полагаться на отношения, которые утверждают более мудрую часть себя, часть, которая знает нашу жизнь, намного больше, чем размер наших тел; требуется смелость отвлечь наше внимание от критики размера наших бедер, чтобы оспаривать нормы культуры, которая поклоняется истощенному идеалу; требуется мужество найти новые способы создания смысла в жизненных путях, которые не зависят от нашего самоуничтожения; и требуется мужество, чтобы есть, отдыхать и заниматься такими способами, которые уважают и воспитывают наши тела, сердца, умы и духи. Это мужество принятия. И, как паутина паука, она намного сильнее, чем мы могли бы понять.
Будда дал понять своим последователям, что счастье можно найти только в настоящий момент, когда мы принимаем вещи такими, какие они есть на самом деле. В том же духе Иисус учил, что Царство Божье близко. Он «уже посреди тебя», – сказал он своим озадаченным ученикам.
Что произойдет, если вместо того, чтобы отложить ваше счастье до тех пор, пока вы потеряете достаточно веса, вы решили довольствоваться своим телом прямо сейчас? Что бы вы сделали с энергией, которую вы использовали, тратили надежду и ожидали и работали над более совершенной фигурой? Что, если вы обменялись надеждой на «спасение» позже на мир принятия сегодня?