Несомненно, это тяжелые времена для всех в этом году. Однако праздники обычно трудны для пар и семей. Этот год станет одним из самых жестких в записываемой памяти с учетом экономических условий, особенно для пар и семей, которые борется в финансовом отношении. Если вы не являетесь одним из этих людей, тогда считайте свои благословения и благодарны за положительные эмоции в вашей жизни экономически и иначе.
Сообщение, которое я передаю в этом первом блоге «Психология сегодня», является коротким и простым. То есть: В трудные времена, но всегда есть определенные вещи, которые вы всегда можете контролировать. Одна из этих вещей, если вы родитель, – это то, как вы относитесь к своим детям и являетесь лучшим родителем, которым вы можете быть. Сосредоточившись на позитивных связях с вашими детьми и сосредоточившись на том, чтобы слушать своих детей и давать своим детям сообщения, что независимо от того, вы будете там для них и будете заботиться о них и любить их. Если вы не можете дать это сообщение, вам действительно нужно взглянуть на то, как вы можете быть родителем, который может любить и заботиться о вашем ребенке. Может быть, получить помощь, поговорив с клириком, возьмите класс для родителей или увидев, что консультант может быть проспектом, который стоит того.
Если вам посчастливилось быть в отношениях с кем-то, кто заботится о вас и любит вас, вы можете сохранить контроль над тем, чтобы быть лучшим партнером, которым вы можете быть – в суровые времена или в любое время. Вот некоторые из идей и предложений, которые мы даем парам в отступлениях и семинарах:
* Инвестируйте в отношения таким образом, который имеет значение для вашего партнера, и, несмотря ни на что, вы должны выразить свою признательность и инициировать положительную связь – забава, дружба и романтика.
* Пусть ваш партнер узнает в голосовой почте, по электронной почте, в текстовом сообщении, которое важно для вас, что вы думаете о них, что вы их любите и заботитесь о них.
* И, возможно, самое важное, празднуйте праздники. Избегайте дорогостоящих негативов; защищать удовольствие и дружбу от необходимости решать проблемы и конфликты. Расскажите о проблемах, когда вы решите, а не в разгар момента или когда вы празднуете.
Счастливых праздников!