Смеющийся вопрос

Источник: Pexels / Pixabay

Мои ноги ритмично похлопали по марафонскому течению, мое тело оживилось. И затем ЭТО случилось на миле 21. Когда мои глаза откинулись назад от проверки моих часов, видение двух холмов стояло бок о бок, прежде чем снова слиться в один, танцуя с ухаживанием в моей голове. Я подумал, что это всего лишь случайность, но когда я посмотрел вниз и снова встал, чтобы проверить эту идею, двойное зрение и головокружение снова подтолкнули меня. И когда мы говорим о ком-то, кто вздрагивает от простой мысли о вращающихся чашках Диснейленда, хорошо …

«Ой-ой. Это не может быть хорошо, – подумал я.

Но прямо сейчас, в мудрых словах «Роллинг Стоунз», я не получил то, что хотел, но у меня было то, что мне было нужно. Шутка. Он проплывал у меня в голове, как ангел, божественный посланник смешного юмора.

Парень входит в кабинет своего врача и говорит: «Доктор, мне больно, когда я поднимаю руку!» И врач говорит: «Так что не поднимите руку!»

• Мама? Папа? Могу ли я пообедать с нацистом?
• Осведомленность о головном мозге: объединенный Мы стоим / разделены Мы падаем
• Является ли ваш ум блуждающим?
• Есть ли волосы вниз, идущие, идущие, ушли?
• Как измерить уровень родительского стресса

Комедия (хорошо, по общему признанию, плохая комедия) работала своей магией, увидев свет и прислушавшись к мудрости шутки, с усмешкой сказал: «Так что не смотрите вниз!»

Внезапно то, что было неприятно и неприятно, стало забавным и не угрожающим, я мог согласиться, работать и управлять, хотя мне это, конечно, не понравилось. Эта шутка помогла мне закончить гонку и заработать новый личный рекорд.

Юмор – лучший друг человека

• Избегайте ошибки Gap Year
• Можете ли вы предотвратить болезнь Альцгеймера с диетой и физическими упражнениями?
• Богов и Бурка: о том, как увидеть студента в Бурке
• Как политический новостной бункер пережил мир, пройдя холодную Турцию
• Вопрос о СДВГ

Комедианты заслуживают глубокой, сердечной благодарности. Они не просто забавные. Нам они действительно нужны. Джордж Валлиант, известный психиатр и исследователь по развитию взрослых, рассматривал юмор как здоровую психологическую броню. Зигмунд Фрейд даже комедийно кивнул, наблюдая, что «юмор можно расценивать как самый высокий из этих оборонительных процессов». Действительно, он может защитить и поднять нас множеством способов. Юмор связан с удовлетворением в отношениях, а также с чувством собственного достоинства и бодростью. Он действует как психологическая защита людей, справляющихся с последствиями травмы, в том числе пожарных и выживших в результате терактов и их партнеров. Это даже смягчает нас от вредного воздействия, которое могут иметь нелестные стереотипы на нашу производительность, эффект, известный как угроза стереотипов. Более того, образование о том, как использовать юмор в повседневной жизни, приводит к большей надежде, бодрости, уверенности и мастерству с течением времени. Однако способность комедии исцелять и служить нам зависит от того, как мы ее используем. Давайте проверим четыре типа юмора.

Некоторые из этих шуток не похожи на других

Самосовершенствование юмора

Когда мы используем самовосстанавливающийся юмор, мы надеваем здоровый ментальный щит. Это дает нам руку в создании проблемных моментов в свежем, более приятном свете, превращая жизнь кислых лимонов, может прорваться в лимонад. Но даже если мы не можем пересмотреть нашу ситуацию, или мы не хотим, доза комедии помогает нам поднять дух и успокоить наше беспокойство. Это был самовосстанавливающийся юмор, который милостиво пришел на помощь в момент моей нужды. И Далай-лама XIV протянул блестящую жемчужину самосовершенствования юмора для нас, чтобы рисовать, когда он сказал: «Если вы считаете, что вы слишком малы, чтобы изменить ситуацию, попробуйте спать с комаром».

Партнерский юмор

Мы используем аффилированный юмор, когда мы привносим светлые шутки и умные комментарии в социальный микс. Этот полезный бренд юмора действует как клей для отношений, помогает нам достигать и связываться с другими, развлекать, успокаивать и ткнуть немного нежную, скромную забаву на себя. Стив Мартин использовал аффилированный юмор, когда сказал: «День без солнца похож, знаете ли, на ночь» . Замечание Оскара Уайльда о том, что он может «сопротивляться всему, кроме искушения», является еще одним восхитительным примером.

Агрессивный юмор

Агрессивный юмор – это именно то, что, вероятно, звучит. Это нездоровый тип юмора, который срывает других. Под эту категорию попадают шутки, нацеленные на любую группу людей (например, сексистские, расистские, этнические, гетеросексуальные, возрастные, религиозные шутки). Также звучат посмешище и саркастические комментарии. Неудивительно, что агрессивный юмор связан с эмоциональным расстройством, причем не только для людей, принимающих его, но и для тех, кто его использует. Другими словами, это четкий проигрыш для всех участников. И, к сожалению, это тоже обычное явление. В качестве примера я легко нашел много сексистских шуток, включая этот: «Q: Как вы знаете, что женщина собирается сказать что-то умное? Когда она начинает свой приговор: «Один человек сказал мне …»

Самоотверженный юмор

Самоуваляющий юмор – еще одна разрушительная форма комедии. Он включает в себя унижающие достоинство и принижающие себя или идущие вместе с другими, когда они нас опускают. Такой юмор выходит за рамки беззаботного удовольствия от нас самих, что сродни аффилированному юмору. Это саморазрушение в надежде на победу над людьми, и это связано с эмоциональным расстройством, чувством меньшей удовлетворенности жизнью, снижением социальной уверенности в себе и большей депрессией. Родни Дангерфилд дал нам иллюзию самопровозглашаемого юмора, когда он заметил: «Мой психиатр сказал мне, что я сумасшедший, и я сказал, что хочу второго мнения. Он сказал, хорошо, ты тоже урод.

Создание юмора для вас

  Хорошо, давайте будем честными – 2016 год был очень насыщенным и напряженным годом, и он еще не закончился. У нас все еще есть праздничные дни, которые, по понятным причинам, приносят свои собственные напряжения и коряги для многих из нас. Итак, как мы можем призвать нашего забавного помощника правой руки поднять нас и дать нам то, что нам нужно, когда мы шагнем к праздникам и 2017 году? Вот несколько стратегий:

• Сосредоточьтесь на том, чтобы использовать юмор, который служит вам, например, самовосстанавливающийся юмор и дружеский юмор. Отбросьте все остальное.
• Подумайте о последних двух неделях и напишите какие-либо смешные впечатления, которые у вас были.
• Напишите о трех юмористических моментах в свое время и о том, как вы себя чувствовали, когда они произошли.
• Продолжайте следить за всеми юмористическими моментами, которые произошли в ваш день, и напишите это число. Повторяйте это каждый день.
• Обратите внимание на комические моменты, которые происходят в вашей повседневной жизни, и попытайтесь создать более забавный опыт в свой день, делая то, что заставляет вас смеяться, например, ходить на комедийное шоу, смотреть веселые шоу или фильмы, читать беззаботные и забавные книги или веб-сайты , и быть более игривым с людьми в вашей жизни.